Привет!

Присоединюсь к совету - не принимать расстройство близко к сердцу. Начальники - неизбежное зло, так что или уходить (менять одного начальника на другого), или менять причины (исправить свое поведение на работе, в крайнем случае, стараться не попадаться на глаза начальству), или становиться самой себе начальником, уходить на вольные хлеба, или - менять свое отношение: т.е. не позволять мелким начальничьим бзикам влиять на твое настроение.

Хорошо там где нас нет, на вольные хлеба сложновато сейчас..будем менять свое отношение к ситуации..

Главное в нашем деле - не обожраться от расстройства. Не говорить себе: "У меня такое плохое настроение, что только вкусняшка меня спасет! Иначе и жить не хочется".
Менять, менять свое отношение к ситуации!

На работе вкусняшку негде взять))) А дома я успокаиваюсь уже, я быстро вспыхиваю но и гасну тоже быстро, помню только долго потом..фигово..

Кстате творог с детским питанием мняка))

Как-то видела по ТВ цикл передач про похудение, что-то вроде реалити-шоу. Так там детское питание - вообще было как раз той системой, которой люди придерживались, чтобы сбросить вес.
Детское питание ведь по сути диетическое: содержит все нужные витамины и питательные вещества, не содержит вредных примесей и добавок. Есть и мясные пюрешки, и овощные, и фрукты, и моно-продукты, и сложные - можно составить вполне сбалансированное меню. Вот только питаться одним пюре, на мой взгляд, не слишком приятно... будут отсутствовать жевательные движения. А ведь привычку именно пожевать, а не просто проглотить, тоже нельзя сбрасывать со счетов.
Но детское питание как вариант быстро приготовленной еды (когда нет возможности или времени что-то готовить) - можно, думаю, взять на вооружение.

В принципе да,но по стоимости этот рацион дороговат) У меня приятельница пыталась так стройнеть)))Очень дорого и куча баночек))

И очень невкусно.

и не уверена, что полезно... Здоровый взрослый организм должен уметь переваривать твердую пищу, а не пюре..

Доброго утра!)

Завтракаю сегодня тушеным с мясом картофелем, вода

обедаю котлетой и салатом из б/к капусты и огурца с зеленью, заправка раст. масло,

ужинаю творогом 1% с ложечкой фруктового детского питания для вкуса))

Пуська, молодец. Я никогда не знаю, что буду есть.
Только если сижу на японке. Но это было давно.

Приветик Аленушка) Да я просто на работе весь день и в магазины не выхожу, поэтому что уже взяла то и буду есть)))

привет!!!а если в творог ложечку клубничного варения добавить-с целой ягодкой!и бесплатно-и вкусно-и не думаю что сильно калорийно-с одной-то ложечки.....эти детские пюреее беее-только грудничков кормить......

Приветик, у меня варенья нет, а покупное все с крахмалом, это не очень хорошо, а пюрешку беру типа как смусси, в пакетиках таких , без сахара и крахмала, оно вкусное.

А чего это варенье бесплатно? Где дают?

Вчера специально зашла в магазин, почитала состав этих детских пюре: там везде в составе рисовая мука, которая выступает загустителем. И калорийность у них не маленькая. Так что налегать на них не надо.
Но просто ради вкуса - можно, конечно, если тебе нравится.

Пуська, а ты не покупаешь замороженные ягоды: клубника, вишня, черная смородина, ежевика? Тогда ужин с творогом можно сделать еще вкуснее: ягоды с творогом - уммм!