КЛАСС!!! Поздравляюююююююю! Вот это отвесище!
Так наоборот хорошо, самый лучший завтрак по-моему и полезный
Удачных покупок твоей Ляльке

Ягодка привет. Дык ты оказывется из Нижнего Новгорода, узнала по посту который ты у Санны оставила. И молчит такая как партизанка У тебя то город не написан я думала ты из Москвы.
Ты в каком районе проживаешь? Я из Верхних Печер. Работаю на Горького

Ну я же говорила!
Слушайся коротышку - дольше проживешь! (с)
Вес не может не сдвинуться под твоим натиском! Рацион соблюдаешь, Тарзана мучаешь - все и пошло-поехало! Даже если за счет воды какие-то граммы вернутся, то не все. Дальше будет все равно уходить постепенно и ровно!
Ягодка, вперед!!! К новым свершениям!!!
#77

УРРААААА!!! вотттттт!!! верила я в тебя!! А теперь как в 1942–ом приказ 227: НИ ШАГУ НАЗАД!!! Привожу тебе актуальные цитаты из приказа наркома для Ягодки:

"...пора кончить отступление.

Ни шагу назад! Таким теперь должен быть наш главный призыв.

Надо упорно, до последней капли крови защищать каждую позицию, каждый метр...(каждый грамм)

Ягодка...переживает тяжелые дни. Мы должны остановить, а затем отбросить и разгромить врага (д.Жору), чего бы это нам ни стоило.

...Чего же у нас не хватает? Не хватает порядка и дисциплины...Мы должны установить в нашей армии (на форуме) строжайший порядок и железную дисциплину, если мы хотим спасти положение...

Паникеры и трусы должны истребляться на месте. "

Вот так, теперь НИКОГДА назад к 89!!! обратное направление НИНИ, вперед!!!

Ну юмористка - ну молодец!
А они и для меня тоже актуальны.

Санна, я тут одну статью вспомнила...заходи поржать...

Ягодка ну как все закупили? А себе прикупила чего?
#77

Ужин приготовила, всех накормила теперь можно и на форуме посидеть
Санна, шоколадка, Midori, Мальвина, Kisania, спасибки, что заглянули ко мне на огонёк и порадовались за меня.

Так стараюсь я
Мальвина, приказ твой впору хоть распечатывай и вешай на холодильник, чтоб всегда на глазах был!


Девочки, сходили удачно! Как сказала Лялька - наш день!
Практически сразу увидели чёрные брюки и пиджак, а потом и юбку нашли. В новой школе формы нет, но сказали, чтобы одежда была выдержана в классическом стиле, лучше черно-белая гамма (допускаются все светлые пастэльные тона). Вот и приходится 2 гардероба доченьки покупать - один для школы, а второй для всего остального Не ходить же девчёнке в 14 лет во всём чёрном
Потом поехали в Евросеть какой-то Айпод покупать - она у меня его уже месяц выпрашивала! Решила подарить ей к 1 сентября для стимула Стали оформлять покупку, а он с сегодняшнего дня подешевел на 50% - даже ещё ценники не успели поменять
Подфартило, называется! Эт ещё не всё - потом мы поехали ей за люстрой и бра ( в её комнате в единственной не повесили люстру). Когда подошла к кассе платить... оказалось, что по моей кредитной карте от Сити банка 10% скидка действует! Вообщем, довольные вернулись домой. А себе я прикупила тётеньку - ну, ту, на которую украшения вешают Вот она (хвалюсь)
#77
Теперь - о насущном:
В обед съела овощной салат с маслом (ели в кафе - другого не было) и рыбу, запечёную с грибами и баклажанами. Кстати было написано - морской язык. Это рыба такая или что, кто знает?
В 18.30 - 2 огурца и курогрудка гриль
В 20.00 - горсть (остатки ) фитнес хлопьев с 1/3 стакана кефира и 1 апельсин.
Поела всё-таки после 6-ти В 10 часов пойду на тарзане позанимаюсь, сгоню хоть часть калорий!

шоколадка, я была уверена, что все знают (я об этом писала и не раз). Только сейчас поняла, что, действительно, у меня город под аватаркой не подписан

Не поверишь, живу рядом с тобой - на Родионова (в Медвежьей долине), а офис рядом с пл. Минина Так что пересечся не проблемно будет

рыба:) тетенька класс просто:)

Какая интересная вещичка, очень оригинальная!

Как хорошо, что вы уже "отстрелялись", да так удачно! Мне завтра предстоит такой же поход с моей ...

Да! С отвесиком тебя! Результат отличный

Классная тетенька! Будет тебе образец для подражания.

Это рыба Пангасиус БЖУ 15/3/0, 92 ккал (это если вдоль филе по 1 см с боков жир срезать - кромочки у неё оооочень жирненькие)
я его запекаю на противне в духовке в режиме циркуляции, посыпав замороженой брусникой. Жирненько, но вкусненько.

Jagodka, поздравляю тебя с двумя восьмерками - вес у тебя - прямо как олимпийская эмблема - 88.0 Это ты из солидарности с нашей олимпийской сборной, не иначе!
Умничка!

Я давно на неё смотрела, а сегодня решила - куплю! Пусть хоть на видном месте мои побрекушки висят - может носить буду Я не любитель навешивать на себя всё это
Удачи! Главное, если что-то сразу понравилось - бери! Проверено! Вот мы всё купили сегодня кроме туфлей, причём видели подходящие в одном из первых магазинов. В результате их не купили и лучше ничего не купили. Опять идти

А у тебя? Пойду сейчас почитаю

А я к офицантке пристала - чего вы мне рыбу с майонезом принесли! Я же вас спрашивала?! А она: это яичко-яичко...

Спасибо, SilaVoly! Только это точно будет известно завтра. Сегодня, так сказать, предварительный результат!

Jagodka
#77

Kisania, спасибки за цветочек! Я тебе тоже подарила
Девочки, сегодня на весах 88,3. То есть из 1 кг отвеса закрепилось только 700 гр. Но я так рада, даже лингеечку подвинула Пусть будет для меня стимулом как говорит Катюша - Ни шагу назад! Таким теперь должен быть наш главный призыв.
На завтрак съела 2 яблока, позже - сварила себе кофе (наконец-то воспользовалась своей кофеваркой! ) + несколько кусочков сыра. Не напилась Сейчас пойду сварю ещё и схрумкаю 3 малюсеньких печенья из мюслей на фруктозе (я специально для себя купила в диетическом отделе ). Сегодня работаю дома. Завтра - на дачу! Ура! Опять лосоську-гриль сделаем!

приветики Jagodka

прикольная вешалка, а где брала , лавай делись
ето рыбка, я её часто беру в Ленте, 104руб за кг, на пару очень даже вкусненько получается.
прям как про меня пишешь))) мням мням
вот это да, дык мы еще и соседи Надо буит обязательно персечься. Может у нас еще кто из Н.Н. тут есть