Да ты понимаешь....Когда я не вижу результат, после приложенных усилий,меня начинает колбасить. Я впадаю в расстерянность и начинаю хвататься за все подряд.Это скорей всего уже характер такой хаотичный.Поэтому то 1300, то2000

У меня 2 недели почти идеального питания было....Ну, скажем,если не считать банан в кашу с утра-косяком...И что? То привес, то отвес....
Понимаешь как получается забавно.... Что я косячу, что я не косячу- тенденция примерно одинаковая в отношении веса. Я не говорю что надо все бросить-нет- просто привожу пример....

А я хожу в гору как раз...А колясочка у меня не хилая по весу, кстати

У меня постоянные проблемы со спиной, срываю когда ребенка на руках таскаю, из кровати беру- бац, прострел!
Вплоть до того, что с дивана не могу встать без опоры и ванну помыть, т.к нагнуться не получается,как бабка старая после родов, прям рассыпаюсь вся
Раньше,до беременности, как конь бегала ведь

Ты вообще молодец! Уважаю очень спортивных людей

Да фиг его поймет...КД у меня больше года не было уже и забыла ЧТО это?

***

А ведь я все время забываю об одном факте...
Я же с момента выписки из роддома, скинула 10 кг А если брать ВСЕГО, то 18 Рожать я шла в 122 кг
Точнее, 8кг я умудрилась скинуть за 1,5 мес, а остальные 2-за 2,5мес, получается Ну это же неправильно

а ты считаешь, что это полезно? вот я не считаю...


Лелик хаотичен, Лелик не последователен, Лелик не терпелифф.
за 1 раз не бывает. за 5 минут вес не скинешь. или наберись терпения или так и будешь скакать туда-суда и результата ты так и не увидишь.
будешь кидаться от "Ой, -2 кило!!!" (после РД на шоколадке) к 2Откуда у меня плюс на весах, я ж все правильно делаю!!!"


это вот это ты называешь "не вижу результат"????
Лелик!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

На шоколаде? Ниче себе. Что правда бывают такие???

Марьяшка
не берите дурной пример.... РД на шоколаде бываю, но реального толку от них еще никто не видел.

Ну вот и я так подумала. Но звучит то как - РД на шоколаде!!!!

вот от сюда все беды...
а как звучит "минус 10 кг за 2 недели!!!"
а как звучит "все можно, только до 12 дня!"
а потом - "чего это у меня привесы, чего это я не худею"....

И смешно, и грустно на самом деле. Ведь так оно и есть.

на самом деле - только грустно, увы.

Всем привет!
Конечно же не было никакого разгруза на шоколадке!И никогда в жизни не было и вообще разгрузов в общепринятом понимании не делала стописят лет.
Вчера на завтрак было 2 бутера с сыром и кофе, на обед суп и брокколи с сыром расплавленным, а вот где-то в районе 17,00 была шоколадка Баунти...
Сумасшедшее питание конечно, это я так образно написала про РД на шоколадке, в ответ Катрин-потому как калорийность была низковатая....
Сегодня продолжаю считать и никаких сладостей
Вес....Вес...104,9 на 800 гр больше необходимого.....Кашмар!!! такого позора за весь марафон у меня еще не было

Да не кошмарь ты себя, у тебя же сейчас полная гормональная перестройка организма, после родов, КД вот пришли первый раз, наверное с этим и привес связан, главное делай все как нужно, считай калорийность и выкинь баунти на фиг.

Ну, в КД вода всегда задерживается, так что не показатель. А жизнь заканчивается явно не завтра, так что еще успеешь отвеситься... после КД сразу))

ну да, глобально первый

раньше у меня уже в процессе КД вода сливаться начинала, терь уже не понимаю чего ждать

Выпили Ламбруско, бутылку на двоих, я алконавт вот как похудеть?

Ольгины новости меня просто убили.....слезы на глазах....в шоке....