Задерживает, но вода - не жир=))) Я же худею а не обезвоживания жду=)))) Так что если и задержится на сутки лишние 200 мл воды - не страшно=)

доброго вечерка !!!!!!!!
умничка !!!!!!! я раньше тоже под телевизор прыгала,,,а сейчас детки перед ним скачут ...но дело это хорошее........молодец !!!!!!!!

ДАША, СПАСИБО ТЕБЕ ЗА ПОДДЕРЖКУ!!! я снова на позитиве)
Ты такая молодец что дома занимаешься, у меня никогда сил не хватало саму себя заставить, лень побеждала

Доброй ночи)

А я в качестве гантелей использую крем антицеллюлитный и скраб))) они как раз удобной формы и тяжеленные))))



Что, так прям и орала?? вот бы кто-нибудь орал так каждый день)и тогда к НГ точно результат обеспечен)

#77
с первым днем зимы!!!

королевишна
пасиб, я правда не перед телеком, а перед монитором прыгаю)))
solnce
Ну вот и хорошо, с позитивом-то оно лучше!

слово в слово))) Тебе такую точно нужно)) Чтобы булки в рот не прыгали)
Mariska
И тебя с первым! Спасибочки!
34таньчик34
картинка - прелесть! Тебя тоже с первым днём зимы!
solnce
спасибо! Постараюсь по-удачнее разгрузиться, очень хочется отвес как в прошлые 2 раза.

Всем доброго дня! У нас сегодня -26 и ветрюга! Поэтому пришлось ехать в уни на машине - пешком бы окачинела на пол пути. Физ-ра сегодня тоже мимо меня прошла)) Так что придётся прыгать под видео=)) Кстати с танцами мне намного больше понравилось! Выдержала все 50 минут - устала конечно)) Но это приятная усталость)
Съела мандаринку в универе, потому что стало стыдно, желудок орал громче преподавателя)))
А ещё я пришла домой и зачихалась в смерть. Засопливела, видно буду продолжать традицию встречи НГ с температурой)

ТЫ ЧТО БОЛЕТЬ НАДУМАЛА ,А НУКА ПЕРЕСТАНЬ ЧАЙ С МЕДОМ И ПОД ОДЕЯЛО

Дарьяна_1990
Привет! Знаю хороший способ быстро вылечется это вот как раз в том случае когда только только заболеваешь- ушат холодной воды... да да вы в шоке?? а говорят реально помагает, а потом коньечку и в постельку! Скорейшего выздоровления ии с первым зимнем днем!!!

Даша будь здорова!!!! С зимой тебя!!!
#77

До Нового Года еще сто раз выздоровеешь) выздоравливай и больше не болей !!!!!:)

девчёнки а это мысль, может нам записать крик такой, и включать, как только за "лишненьким" рука потянется...
вот это выражение...ну ты не болей, поправляйся............одевайся потеплее...

Привет - болеть не надо - эт фигуре вред Я тож когда-то под Синди Кроуфорд прыгала - классная вещь. Очь эфективная, так что удачки тебе!!!!