ну,ты молодчинка,а я встать не могу-если малой спит и я сплю-а сегодня встали в 6.00-сначала в туалет,потом его тошнило.а потом мама почитай в 7.00 я включила мультики и до 8.00 пыталась спать,а он по мне скакал,съезжал с горки и т.д.А потом пришла бабушка и он ей свой характер показывал - мама моя была в шоке -сказала,что у нас в квартире нездоровая атмосфера

я покупала в худые годы-так она вообще ХS-если застегивать конечно впритык(а раньше просторно было),но я в ней ходила и беременная до 5 мес(даже на пузе пыталась застегнуть)
С твоими темпами-к холодам точно будет все ОК
вот это класс-а мой не любит,а жаль-ему хватает чтоб ходить,а не по 5 пар каждой вещи.единственное у него много футболок(я назаказывала в интернет-магазинах-это я с размером угадываю)а остальное боюсь ошибиться раньше я работала в компании с коллегой парнем-так мы когда на тренинг ездили-вечером бежали по магазинам(дело было в Харькове)-вот это я понимаю родственная душа-по всем магазинам(он свое берет,я свое-советуем) и не ноет-все пошли домой-эти же нормальные,зачем еще мерить и т.д

Лайли
Надеюсь, что и мы перерастем наш диатез. Просто уже надоели попытки вылечить это все, я решила уже и не париться.

А у меня все наоборот. В девять вечер я уже мертвая, ложимся смалышей, чтобы ее усыпить, а потом не могу продрать глаза, если муж хочет нежности и ласки. Засыпаю, а он обижается. Но никогда не скажет и слова, а меня саму совесть мучает. Вот, именно так и вчера вечером было

Ну, в моих представлениях изначально мужчина и не одлжен обращать много внимания на шмотки. Но сейчас я уже так привыкла. И знаю, что именно муж мне дельный освет даст, больше никто. И за него никогда не стыдно, как он одет, как выглядит, он всегда хорошо старается выглядеть. Единственное, дезодорантом так и не пользуется, и приходится больше стирать

Ну что, дорогие мои, сегодня отвес 200 г (67,7). Отлично. Вчера вечером я взвесилась, поняла, что будет огромный отвес, и позволила в восемь часов творожной запеканки с чаем. А ночью так замерзла, так стало жалко себя, что заточила четыре галетных печеньки.
И все равно отвес!
Все-таки, думаю, что это бодифлекс мне помогает
Вчера меня пробило на разные салатики.
В свой утренний огурцы-помидоры добавила яблоко и заправила йогуртом вместо растительного масла. Здорово так! Только мне покзалось, что в этом сочетании огурцы - лишнее.
А на ужин вообще был прикол: тертая свежая морковка средняя, три сливы, нарезанные на кусочки, тертое яблоко, несколько ложек мюсли, и это все заправленное йогуртом пополам со сметаной (из соображений, что морковка лучше усвоится с жиром).
...Ой, девочки, скорей бы экватор, так жду его! Слишком быстро страшно худеть, тем более ,что оптимальная скорость - 2-3 кг в месяц. В свете того, что мышечная масса у меня не растет (иллюзий не питаю, несмотря на бодифлекс), то, чтобы таял жир, надо медленнее. Вот я и поедаю запеканки по вечерам... Может, подумала тут, надо болььше кашек включить в рацион, а то овощей много, а зерновых - мало...

привет!!!
она наверное от вас сразу устала...... и сразjavascript:emoticon(':lol:')у ей стало нездоровится
у меня тоже такое частенько бывает....
и здесь тоже самое........... он мне даже покупает сам вещички.но и сам ЛЮБИТЕЛЬ ОБНОВОК... причем чаще чем я
урааа.молодец

Ну да, и у него аргумент теперь железный, что мне и носить-то некуда обновки. И где-то он прав. Вот, когда после первого декрета выходила на работу, купили мне чуть ли не весь гардероб... И теперь он висит, потому что я такое не буду носить на прогулки и т.п.

Умничка! А ты силовые не хочешь добавить пару раз в неделю для увеличения мышечной массы? Я вот со своей шладкой конфеткой вместе занимаюсь. Вариантов масса:
-приседать с ней на руках (но чтоб угол в коленях не был меньше 90 град)
-ложусь на спину, ноги сгибаю в коленях, сажу Юлю на лобок и поднимаю попу как можно выше (она так хихикает всегда)
-когда я поднимаю ноги вверх или делаю ножницы она с удовольствием смотрит и тоже хихикает
-ложишь толстую книгу на пол, берешь свое счастье на руки, и правой ногой на книгу, левую приставляешь, правую ногу на пол, левую за ней.
И можно еще много-много всего придумать! Все гениальное просто, а ведь мышцы сжигают куда больше энегрии чем жир, т.е. твой метаболизм увеличится!

А я свою еще на ногах качаю. По разному, то сидя на диване, то лежа на кровати. Она довольная хихикает, а я занимаюсь....

Молодец!!!!

#77

P.S. Слюни не распускать, это не призыв к действию. Шоколада не употреблять, но если только чуть-чуть....

Елена1703
А держишь или она сама? На лодыжках качаешь?

Когда сидя, то не держу, а когда я лежу, то держу.... Да на лодыжках... Качаются хорошо, здесь главное не перекачать, а то потом будут огогого какие...

так я ж ложусь в 22.00 (но утром встать все-равно не могу) -укладываю малого(спим мы вместе)- и обычно с ним и засыпаю,редко бывает что встану и что-то делаю.А муж, да тоже обижается.
Вот вчера,мама оставила у себя малого -мы набрали вкуснотищи,залегли смотреть фильмы,так я налопалась всего и к 24.00 задрыхла, к интиму меня так и не склонил -совесть тоже меня мучает,но сил реально нет

нам врча сразу сказала, что до трех лет лечить ничего не надо. просто исключить пищу, вызывающую аллергию. Поэтому мы и не пытались исправлять ситуацию.


Здорово! Поздравляю