Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 24 авг 2025, 00:21


На страницу Пред.  1 ... 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47 ... 80  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 окт 2010, 18:52 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2010, 00:35
Сообщений: 1506
Откуда: Ростов-на-Дону, Екатеринбург
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1) Орден ГП (1)
Благодарил (а): 41 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Послеродовое или мое лишнее чуть-чуть

Баллы: 2126
Osminog
спасибо :oops: я от себя сама не ожидала. тем паче, что все, кроме бананов было на халяву, так сказать...

_________________
#77
#77
#77
Диеты для похудения


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 окт 2010, 20:13 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2010, 18:57
Сообщений: 1986
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 244 раз.
Поблагодарили: 178 раз.

Дневник: Рот закрыла и похудела. Глава 2.
Diemitra
Надо изменить вопрос, либо ответы. Например вот так:
это хорошо или плохо?-конечно хорошо
-конечно плохо
-нормально
это хорошо? - конечно да
-конечно нет
- нормально
А вообще я думаю нормально, очень даже нормально! У меня такая талия будет вобще при весе менее 60 кг!

_________________
#77


фото на 2 стр.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 окт 2010, 20:19 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2010, 00:35
Сообщений: 1506
Откуда: Ростов-на-Дону, Екатеринбург
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1) Орден ГП (1)
Благодарил (а): 41 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Послеродовое или мое лишнее чуть-чуть

Баллы: 2126
доктор Магу писал(а):
Надо изменить вопрос, либо ответы.

ну, я надеюсь, меня простят :oops:

_________________
#77
#77
#77
Диеты для похудения


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 окт 2010, 20:23 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2010, 18:57
Сообщений: 1986
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 244 раз.
Поблагодарили: 178 раз.

Дневник: Рот закрыла и похудела. Глава 2.
Diemitra писал(а):
ну, я надеюсь, меня простят _________________

:grin:
Блин, у тебя такая тонкая талия?
Я вообще бомбовоз! (рост 164, вес 73, то место где должна быть талия 85)

_________________
#77


фото на 2 стр.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 окт 2010, 20:31 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2010, 00:35
Сообщений: 1506
Откуда: Ростов-на-Дону, Екатеринбург
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1) Орден ГП (1)
Благодарил (а): 41 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Послеродовое или мое лишнее чуть-чуть

Баллы: 2126
Результат теста http://www.scientificpsychic.com/fitness/diet-calculator-ru.html
Индекс Массы Тела (ИМТ): 26.5 кг/м2
Отношение талии к высоте: 0.42
Процент жира в организме: 27.4%
Скудная масса тела: 53.7 кг
кстати, за пару недель талия стала меньше на 2 см, так же, как и попа...

_________________
#77
#77
#77
Диеты для похудения


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 окт 2010, 20:32 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2010, 00:35
Сообщений: 1506
Откуда: Ростов-на-Дону, Екатеринбург
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1) Орден ГП (1)
Благодарил (а): 41 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Послеродовое или мое лишнее чуть-чуть

Баллы: 2126
что я говорю...наверное даже за 1,5 недели где-то

_________________
#77
#77
#77
Диеты для похудения


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 окт 2010, 20:39 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2010, 00:35
Сообщений: 1506
Откуда: Ростов-на-Дону, Екатеринбург
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1) Орден ГП (1)
Благодарил (а): 41 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Послеродовое или мое лишнее чуть-чуть

Баллы: 2126
доктор Магу писал(а):
Я вообще бомбовоз! (рост 164, вес 73, то место где должна быть талия 85)

я боюсь, все зависит от типа телосложения... я когда весила 67-70 талия была маленькая, попа ничего так, грудь 3го размера, а ноги - просто жирная кучка неизвестно чего...
хотя, кстати, первое, что толстеет или худеет - так это талия

_________________
#77
#77
#77
Диеты для похудения


Последний раз редактировалось Diemitra 29 окт 2010, 20:42, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 окт 2010, 20:42 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 авг 2010, 18:57
Сообщений: 1986
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Форумчанка года (1) Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 244 раз.
Поблагодарили: 178 раз.

Дневник: Рот закрыла и похудела. Глава 2.
Diemitra писал(а):
я боюсь, все зависит от типа телосложения

это точно! Никогда не могла похвастать тонкой талией :(

_________________
#77


фото на 2 стр.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 окт 2010, 20:49 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2010, 00:35
Сообщений: 1506
Откуда: Ростов-на-Дону, Екатеринбург
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1) Орден ГП (1)
Благодарил (а): 41 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Послеродовое или мое лишнее чуть-чуть

Баллы: 2126
доктор Магу писал(а):
Никогда не могла похвастать тонкой талией

а я - красивыми ногами. поэтому пока дышу - надеюсь и делаю, что могу. кучу присяданий и много ходьбы, по мимо всего прочего.
но все равно это грустно.... но все лучше, чем быть недовольной ростом - ибо все, кроме него можно поправить

_________________
#77
#77
#77
Диеты для похудения


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 окт 2010, 21:26 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2010, 00:35
Сообщений: 1506
Откуда: Ростов-на-Дону, Екатеринбург
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1) Орден ГП (1)
Благодарил (а): 41 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Послеродовое или мое лишнее чуть-чуть

Баллы: 2126
Примерный комплекс упражнений при сложении типа "X":

Разминка - 5 мин.
Подъемы торса на наклонной доске - 3х15-25.
Жим штанги - 2х10-12.
Разведение рук с гантелями лежа - 2х10-12.
"Пулловер" лежа поперек скамьи (отведение выпрямленных рук с гантелью назад-вниз) - 2х12-15.
Тяга к груди параллельным хватом на высоком блоке - 2х12-15.
Тяга к животу на низком блоке - 2х12-15.
Складывания, сидя на краю скамьи - 2х25-30.
Жим ногами лежа - 2х15-20.
Сгибание ног лежа на тренажере - 2х10-12.
Гиперэкстензия тазовая - 2х15-20.
Отведение ноги (правой или левой) на низком блоке - 2х15-20.
Подъемы на носки стоя - 2х12-15.
Подъемы ног на наклонной доске - 2х12-15.

_________________
#77
#77
#77
Диеты для похудения


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 окт 2010, 21:30 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 окт 2010, 19:27
Сообщений: 56
Откуда: Москва
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Всегда немножко завидовала девушкам с тонкими талиями! :)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 окт 2010, 21:38 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2010, 00:35
Сообщений: 1506
Откуда: Ростов-на-Дону, Екатеринбург
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1) Орден ГП (1)
Благодарил (а): 41 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Послеродовое или мое лишнее чуть-чуть

Баллы: 2126
Идиал писал(а):
Всегда немножко завидовала девушкам с тонкими талиями!

что толку в тонкой талии, если все остальное жирное донельзя! и как я им завидую, ибо считаю, что могло бы быть тоньше-лучше-накачаннее, но нету... эх... :cry:

_________________
#77
#77
#77
Диеты для похудения


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 окт 2010, 22:22 
Настоящий мужчина
Настоящий мужчина
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2010, 21:07
Сообщений: 1438
Награды: 2
Звезда форума (1) Добрый молодец (1)
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 91 раз.

Дневник: Нора Осминога
Будет Diemitra,всё будет !
Талия 70 - это уже очень гуд. Многим до такого результата еще работать и работать. :!:

_________________
#77
Если 100 гр. натурального повидла смешать со 100 гр. говна - то получится 200 гр. говна (основной закон органической химии и здорового питания)


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 окт 2010, 22:27 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 июл 2010, 00:35
Сообщений: 1506
Откуда: Ростов-на-Дону, Екатеринбург
Награды: 4
Орден славы 4 степени (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1) Орден ГП (1)
Благодарил (а): 41 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Послеродовое или мое лишнее чуть-чуть

Баллы: 2126
Osminog
:oops: :oops: :oops: :oops: :oops:

_________________
#77
#77
#77
Диеты для похудения


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29 окт 2010, 23:06 
Княгиня
Княгиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2010, 22:32
Сообщений: 6822
Откуда: Московская область
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Форумчанка года (1) За опыт! (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Ранняя пташка (1) Самый смелый (1)
Детский фотоконкурс (2) Кубок ветерана ГП (1) За заслуги в КАХА (1) Минус 10 килограмм (1)
Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 412 раз.
Поблагодарили: 581 раз.

Дневник: Худеем вместе!!! От 84 кг до 60 кг.
Diemitra писал(а):
хотя, кстати, первое, что толстеет или худеет - так это талия

Неее Diemitra у всех по разному, у меня сперва лицо похудело, потом стали маленькие бедра, потом худые ляжки, худенькие плечи и только потом появляется талия, хотя... я же рожавшая, по молодости тоже скорее всего талия и животик сразу подтягивается.
На твой вопросик ответила, что при росте 167 см, талия - это нормально!!
Над твоей фоткой похихикала, это как ты ему разрешила туда ручки положить, по рукам надо было шлёпнуть, хулиган!!! А может это не сосед? :wink:

_________________
#77
Мои фото на стр. 1, 7, 21, 30, 61, 96, 108,123, 138, с Испании - 183,184,294, с Турции - 309

2008 - после родов вес 85 кг
2010 - начала худеть на ПП.
2011 год - похудела до 66 кг.
2012 год - вес 70-73 кг
30.12.2014 г. - 82 кг.
26.05.2017 г. - 85 кг. Начало занятий в Фитнесклубе. Худела до 78 кг.
18.11.2020 - снова худеем с 85 кг.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1192 ]  На страницу Пред.  1 ... 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47 ... 80  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и гости: 11


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020