Какая ты все же молодец
Я вот так не могу(

в смысле есть так редко?
я тоже не могу редко и мало есть

Катенька, привет!
Съемки у тебя днем?

аааа..... хлеб... только сегодня на работе обсуждали. Я как раз решила, что на выходных надо съездить куда-нибудь за хорошим хлебушком. А тут и у тебя хлебом запахло. Ну все, булочные Москвы, ждите меня))

Ооооооооооо,булочные Москвы.............У меня подружка в Москве живет,так как начнет рассказывать про хлебушек со всевозможными добавкам - аж слюнки текут.В нашем городке столько всего никогда и не было.

вот вам девочки полезный бутербродик с минимум калорий,с моего стола сегодняшнего
#77

привет, дашенька, нет у нас промоушн)

eh, у меня аж слюнки потекли.

вкусненько, а чем намазан, зай

девоньки, я сегодня разорилась и купила весы по скидке за 27 евро. а то не могу я без них, боюсь разжиреть. поправилась на 900г. подвинула линеечку. теперь будет мой вес под контролем. полазила по магазинам, намерялась платьев, купила рубашечку под джинсы, та что белая на записи, и нижнее белье chernoe, тоже po скuдке обалденной.
http://www.youtube.com/watch?v=94KV5ulB ... e=youtu.be

Ой Катюнь какая ты красотуля))) Фигурка просто супер). Умничка)

спасибо, машенька) от красавицы слышу)

сегодня наела:
заврак: бутер из черного хлеба с ореховым сыром и красной рыбой, кофе с молоком
обед: 2 банана, 1 апельсин
перекус: 1 апельсин,
ужин: 200г. творога обезжиренного, 500 мл обезжиренного кефира, 2 ч. л. меда

эх. а я-то думала. Катя нас совсем скоро очень красивыми фоточками порадует))


Посмотрела. Понравилось! Обожаю такое сочетание. Ну про белье вообще говорить можно вечно))

творогом 0,1 % а сверху куриная грудка очень вкусно вчера и обед и перекус такой был очень мне по вкусу пришлось

да без весов страшно жить надо следить все время и не раслаблятся особо

привет, дашенька, у меня в декабре фотосессия будет

я по-моему на него подсела, сегодня еще одно купила. скидки обалденные, племяннику красовочки взяла фирменные за 20 евро всего, а стоили 80. и собакевичу своему 2 игрушки.


надо будет попробовать, наверно вкусно, можно туда и зелени добавить, укропчика например)

да, я очень довольна, что купила, теперь могу взвешиваться) у меня отвесик в 200г сегодня)

ЗА сегодня наела:
завтрак: 1 бутерброд с ореховым сыром и красной рыбой, 1 бутерброд с сыром карри и обезжиренной колбасой,кофе с молоком
обед: пюре , куриная печенка с яблоками, салата из помидорок черри, руколлы и обезжиренного йогурта.
перекус: 15 орешков лесных
ужин : 1 банан, 1 апельсин..
поела до 6