MakArina, совесть имей! Чего весь вечер дразнишься разными вкусностями?

SilaVoly, *Ирина*, Jagodka! Спокойствие, девочки! Скоро и на ваших прилавках будет праздник безнитратных овощей!
Jagodka, я же специально попозжее подразнила всех, - когда вы, россиянки уже поужинать успели! Или плохо поужинали?
Я вот дома всех по ваннам, по кроватям поразгоняла, чаю себе заварила большую кружку, чайник притащила к Ноуту и сейчас сижу в форуме, чаем догоняюсь, да кукурузные хлопья (несладкие) грызу.
Пойду сейчас к девчонкам новеньким знакомиться (которых к нам в команду №4 определили сегодня).
Кстати, а больше никто не хочет к нам в команду? Jagodka, ты где-то уже соревнуешься, чёт я проглядела?!

аналогично только я вместо хлопьев сьела один оладик не удержалась. теперь совесть грызет

я вот вообще без команд, а что это, а как это, а зачем это???

хм.......пойти что ли?... будете брать?...ну если решусь? Все–тки дело ответственное...

Adrina, Мальвина! Ну вы, прям как спящие красавицы! Которые проснуться решили!
А ну марш в темку "Групповые похуделки" - "Состав команд", оставляйте свои данные там. А хотите к нам, Милашкам, , просите Сдобную Особу зачислить именно к нам.
Да ознакомьтесь сначала с нашими Заповедями в нашей темке "Команда №4 "МИЛАШКИ-ПОСТРОЙНЯШКИ"! У нас не все так просто !
Это вам не мелочь!.... по карманам тырить!

Привет, девочки.... возможно, и мальчики! (у нас тут на сайте мальчик новенький появился ), щас прям клавиатуру всю расковыряю )))

А у меня вес не снижается! (умница, Олечка! Молодец, девочка!, так держать!)
Сегодня я добью свою двузначную традиционным для среды молокочаем.
Кто там со мной за компанию собирался?

Вот, с утра заварила зеленый с жасмином и китайским ... чего-то там ... Дракона...
Пахнет и выглядит в сухом виде вкусно. На вкус - тоже.
Выпила для начала клетчаточки ананасовый (а банка-то уже пустая! завтра пойдет в ход клетчатка с ламинарией - для шлифовочки результата, так сказать).
Утро прошло - полет нормальный. Пойду пресс прокачаю на прямые.

MakArina
Я бы помолокочаилась, но поздно, уже было два приема пищи На след. неделе буду в среду с тобой на молокочае

ловлю на слове
Так! Пресс покачала - 160 на прямые мышцы. Завтра буду над косыми работать.
А молокочай - рулииииит: унитаз не просыхает !

Макарин, разреши нескромный вопрос. Вот у меня при ГВ от зел чая с молоком (от 1 кружки!) из грудей просто фонтаны били молочные - так что я эт дело при ГВ отменила - лифчики жалко было. Как ж ты справляешься - то?

Я сегодня с тобой молокочаюсь,только заварила не зеленый чай а какой то белый,утречком хорошооо было.Я сейчас нормально
Хочу еще в пятницу на молокочай,у моего мужа в субботу ДР,гости приедут

Ага! Хороший вопрос! Я, когда приступала к этому РД, тоже этого (вполне закономерного и обещанного в статье) эффекта опасалась.
Но... наверное, мое ГВ на 2-м году существования с этим подопечным малышом, уже не зависело от таких факторов, как горячее питье, обильное, горячие ванны, обильная еда (или ее отсутствие), фитнесс до ощутимого потения, Крит.Дни, соленое, острое, клетчатка....
В общем, сейчас у меня такого эффекта, какой описываешь ты - нет. А первые полгода я не успевала прокладки в лифчике менять - текло даже при ограничении питье воды, не то что чаееее с молоком! "Сис-прокладки" покупались чаще памперсов! Фуф! Аж вспомнаю с содроганием!
Так что, кормлю без проблем (ттт) и наводнений - ем или разгружаюсь(ттт)!

А я пока ни разу не разгружалась... Вес вроде бы и так уходит - может, и не надо? Или лучше поразгружаться просто для очистки организма?

Ну, нет, так нет, Midori! Это ж дело добровольное!
Мы для себя решили, что надо, вот и играемся!
Ты можешь просто попробовать, может, оздоровительный или очистительный эффект тебе очень понравится и ты тоже станешь приверженцем РД.
А может, и наоборот. Надо попробовать, чтобы решить - нужно тебе это или нет.

Я по большей части соревнуюсь со своим весом - то я его сгоню, то он меня сгонит (на кухню ). Я чёйто в соревнованиях не очень люблю участвовать. Я лучше поддержу вас морально

Вот-вот, а я и мелочь-то тырить не умею...
Ой, а это чё?
Давно хочу, да всё никак не получается - то одно, то другое! В пятницу БУДУ! Слово даю!