#77

С добрым утром, красотуля!!


У меня так неделька - это единственный способ хоть как-то себя контролировать )))))

Хороших тебе выходных!!!

Спасибо, Кать!!! конечно, так гораздо проще. По себе знаю, сколько времени тратится на кухню - мне тоже иногда этим приходится заниматься. Ужас!!! Только приготовлю - все смели, а тут еще посуду мыть, а потом об ужине думать. Кошмар!!! И так целыми днями.

С добрым утром, Светланка!!!!

И тебе всего самого отличного!!!!!!
Как выходные решила провести???? Или лучше спросить - где???

Так вот, девоньки, у меня привес, я теперь вешу - 63,5!!!
Попробую субботу-восктесенье питаться по наитию, калории считать пока не буду, посмотрю, что получиться, а то я целый день озабочена тем, что подыскиваю, чего бы в рот закинуть, что калории были. Видимо, как раз в коня корм!!!

Нееее...В эти выходные я пас )) Только в Ижевске
Каток ледовый, фитнес-тренировка, погулялки, завтра дача ))

Света, у ва с катооооооооооооок есть????? Круто!!!!! Завидую!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Добрый день!

Читала я тут в разных дневниках, что летом сложнее с весом бороться. Может, и правда. А РД давно делала?
Ну, ничего, впереди неделя энергии - для меня неделя контроля и учета, очень стимулирует.

как- то забыла про такое. спасибо за идею

Даже два с некоторых пор ))))
Вот мы хотим на новый, недавно открывшийся сходить Отметить середину лета зимними забавами

У меня летом вообще катастрофа... Вроде и движение, и активность, но та-а-а-а-а-а-ак сложно хотя бы удержать вес.

я вообще в ауте. Свет, а Ижевск город большой??? сколько тысяч население???

Не сказала бы я, что очень большой. Население около 700 тысяч.

У нас сто тысяч. Нам все обещают-обещают, а ничего не строят! Бассейн, и тот скоро развалится. Новый не могут построить.

Нет, ну по сравнению с нами, конечно большой

А ты из какого города, а то я что-то и не знаю.

Бассейны у нас тож есть, даж не скажу навскидку сколько. 5 точно знаю, может, еще есть. А вы просите, просите - построят. Сейчас же очнеь много средств кладывают в здоровье и спорт. Во-первых, очень актуально, во-вторых, говорят, оправдывает себя быстро.