Могу порадовать любительниц спорта)) Вчера сделала 30 раз пресс (последняя 10ка давалась уже с трудом), 10 раз подняли ноги с позиции лежа (сложновато).
Сейчас сделала 20 раз пресс, и походила на попе вперед-назад-вперед-назад 100 шагов. А вечером сегодня разношу газеты - тоже физкультура - по лестница беготня, по улице, плюс газеты в руке для утяжеления))

Ксюнька,умничка))))!!!Надо тоже вас догонять)))Сейчас думаю в ванне полежать с солью....А потом спортиком заняться)!!!

TigraNadin, полежи и займись обязательно)))))

Сколько калорий в 100 грамм вареного риса? Я что-то уже совсем запуталась - везде по разному и как все это посчитать?!

У меня вышло 78 кал.

на 100 гр готового продукта 7.30 2.00 63.10 283.80

Это на сайте edimka.ru

Ксюша, на 100 гр варенного риса -130 ккал, поверь

Я тоже слепая и на своих старых механически ничего не вижу, поэтому и купила электронные [/quote]


Молодец! Во теперь тебя хвалю я, вот теперь тебя люблю я А я щас тоже спортом занималась, гулять ходили всем семейством

natakisya, TigraNadin, Яшка
спасибо девочки)))
METEORA, хорошо погуляли?
А я так рада - наконец готовы мои новенькие очочки))) Ездила вот забирала)

А я без очков хожу Хотя зрение -3,5 Они меня нервируют...я под очки смотрю, а не в них

Ой, умничка какая!!!

Ксюник, привет, красотка!Как успехи?как день проводишь?

Что-то у нас клуб подслеповатых какой-то)))у меня очень плохое зрение, со школы хожу в линзах)вот сейчас снова хочу очки купить, а то с линзами у меня частенько истории бывают))то ее в раковину смоет, а у меня как всегда запасных нет, приходится с одним глазом бежать в магазин, покупать новые линзы))

Juliks
А у меня в линзах глаза режет и капли не помогают

Приветик, вот пришла в гости знакомиться! Меня зовут Валя, смотрю у тебя уже есть результатики, молодец!
#77