Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 18 июл 2025, 02:38

Сообщения без ответов | Активные темы



На страницу Пред.  1 ... 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48 ... 51  След.
  Для печати
Начать новую тему Ответить на тему

Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение
ТоНяШа
 Заголовок сообщения: Re: Второй этап. С новыми надеждами В БОЙ!!!
СообщениеДобавлено: 21 авг 2013, 09:56 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2011, 15:51
Сообщений: 3419
Награды: 6
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Кубок ветерана ГП (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 167 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: мой дневник
region73 писал(а):
я такая СЛАБАЯ перед пиццей тем, тем более когда она лежит в холодильнике и так манит

:nakazhu: :nakazhu: :nakazhu: :nakazhu: :nakazhu:

так а почему упорно про вес молчишь?!?! :twisted:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
region73
 Заголовок сообщения: Re: Второй этап. С новыми надеждами В БОЙ!!!
СообщениеДобавлено: 22 авг 2013, 05:33 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2011, 21:34
Сообщений: 1003
Откуда: Ульяновск
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничек "Regiona73"

Команда: "Редиски"
Вес-58,5 кг :cry: :cry: :cry:
это все мои ночные обжорства
Завтрак- каша с 5 изюмами, яблоко зеленное и конечно же кофе
Перекус: персик, чай
Обед: суп из грудки с брокали, слат из помидор и огурцов. 2 катлетки куриные на пару, чай
Перекус: чай зеленый с курягой
Ужин: немного сливы, творог 0,2% и кефир %, доела катлеты куриные один огуречек

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
*ФЕЯ*
 Заголовок сообщения: Re: Второй этап. С новыми надеждами В БОЙ!!!
СообщениеДобавлено: 22 авг 2013, 10:04 
Герцогиня
Герцогиня

Зарегистрирован: 26 июл 2011, 20:47
Сообщений: 3544
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Мастер слова (1)
Мисс Снегурочка (1) К черту диету, несите котлету! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 869 раз.
Поблагодарили: 336 раз.

Дневник: ОЛЬКИН ДНЕВНИК №154
region73 :D
Не могу тебя отругать :mrgreen: ,сама такая :sorry:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ТоНяШа
 Заголовок сообщения: Re: Второй этап. С новыми надеждами В БОЙ!!!
СообщениеДобавлено: 22 авг 2013, 11:44 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2011, 15:51
Сообщений: 3419
Награды: 6
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Кубок ветерана ГП (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 167 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: мой дневник
region73 писал(а):
Вес-58,5 кг это все мои ночные обжорства

все исправимо :friends:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
region73
 Заголовок сообщения: Re: Второй этап. С новыми надеждами В БОЙ!!!
СообщениеДобавлено: 22 авг 2013, 19:50 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2011, 21:34
Сообщений: 1003
Откуда: Ульяновск
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничек "Regiona73"

Команда: "Редиски"
и так итог по сегодняшнему дню:
Завтрак: белковый омлет на молоке 0,5, витаминный салат,творог на кефире, час с курягой.
Перекус : помидорка, с огурчиком
Обед: супчик на курином бульене с овощами, окорочек гриль,салат из помидор,кефир.
Перекус: нектаринку, кофе
Ужин: кефирчик
ну и конечно же 1,5 литра воды.

НА ЗАВТРА ПРИГОТОВИЛА РЫБКУ НА ПАРУ НЯМ НЯМКА :roll: :roll: :roll: :roll:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
region73
 Заголовок сообщения: Re: Второй этап. С новыми надеждами В БОЙ!!!
СообщениеДобавлено: 23 авг 2013, 05:22 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2011, 21:34
Сообщений: 1003
Откуда: Ульяновск
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничек "Regiona73"

Команда: "Редиски"
Вес 58,1 кг
Сегодня рыбный день :grin: :grin: :grin: :grin:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ТоНяШа
 Заголовок сообщения: Re: Второй этап. С новыми надеждами В БОЙ!!!
СообщениеДобавлено: 23 авг 2013, 17:23 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2011, 15:51
Сообщений: 3419
Награды: 6
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Кубок ветерана ГП (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 167 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: мой дневник
region73 писал(а):
Вес 58,1 кг Сегодня рыбный день

вот теперь тебя люблю я, вот теперь тебя хвалю я :buket:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
region73
 Заголовок сообщения: Re: Второй этап. С новыми надеждами В БОЙ!!!
СообщениеДобавлено: 23 авг 2013, 18:02 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2011, 21:34
Сообщений: 1003
Откуда: Ульяновск
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничек "Regiona73"

Команда: "Редиски"
меня надо просто прибить :nakazhu: :nakazhu: :nakazhu: :nakazhu: :nakazhu: :nakazhu:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
*ФЕЯ*
 Заголовок сообщения: Re: Второй этап. С новыми надеждами В БОЙ!!!
СообщениеДобавлено: 23 авг 2013, 18:17 
Герцогиня
Герцогиня

Зарегистрирован: 26 июл 2011, 20:47
Сообщений: 3544
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Мастер слова (1)
Мисс Снегурочка (1) К черту диету, несите котлету! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 869 раз.
Поблагодарили: 336 раз.

Дневник: ОЛЬКИН ДНЕВНИК №154
region73 писал(а):
меня надо просто прибить

:nono: Держись!
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
region73
 Заголовок сообщения: Re: Второй этап. С новыми надеждами В БОЙ!!!
СообщениеДобавлено: 23 авг 2013, 18:32 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2011, 21:34
Сообщений: 1003
Откуда: Ульяновск
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничек "Regiona73"

Команда: "Редиски"
OLVIN писал(а):
region73 писал(а):
меня надо просто прибить

:nono: Держись!

все Олечка я себе рот заклеела на сегодня только воду принемаю в нутрь и то по трубочке :grin: :grin: :grin:

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
*ФЕЯ*
 Заголовок сообщения: Re: Второй этап. С новыми надеждами В БОЙ!!!
СообщениеДобавлено: 23 авг 2013, 18:33 
Герцогиня
Герцогиня

Зарегистрирован: 26 июл 2011, 20:47
Сообщений: 3544
Награды: 13
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Мастер слова (1)
Мисс Снегурочка (1) К черту диету, несите котлету! (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 869 раз.
Поблагодарили: 336 раз.

Дневник: ОЛЬКИН ДНЕВНИК №154
Воду можно, дуй на здоровье! :grin:
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
ТоНяШа
 Заголовок сообщения: Re: Второй этап. С новыми надеждами В БОЙ!!!
СообщениеДобавлено: 25 авг 2013, 12:42 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2011, 15:51
Сообщений: 3419
Награды: 6
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1)
Кубок ветерана ГП (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 167 раз.
Поблагодарили: 212 раз.

Дневник: мой дневник
region73
ну и где? была... ничего не пишешь? че ешь (жрешь) чтоли?

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
region73
 Заголовок сообщения: Re: Второй этап. С новыми надеждами В БОЙ!!!
СообщениеДобавлено: 27 авг 2013, 04:45 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2011, 21:34
Сообщений: 1003
Откуда: Ульяновск
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничек "Regiona73"

Команда: "Редиски"
приветик мои хорошие нет не жру просто дочка заболела вот все выхи и вчера с температурой в 39 боролась не до форума было сегодня по легче ночь спали оставляю ее на мужа сама на работу вечером все напишу

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
region73
 Заголовок сообщения: Re: Второй этап. С новыми надеждами В БОЙ!!!
СообщениеДобавлено: 31 авг 2013, 08:07 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2011, 21:34
Сообщений: 1003
Откуда: Ульяновск
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничек "Regiona73"

Команда: "Редиски"
нА БОЛЬНИЧНОМ ДО СРЕДЫ МЫ ЕЩЕ ДОМА, ЛЕЧИМ СВОЙ УЖАСНЫЙ КАШЕЛЬ

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
region73
 Заголовок сообщения: Re: Второй этап. С новыми надеждами В БОЙ!!!
СообщениеДобавлено: 02 сен 2013, 14:30 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2011, 21:34
Сообщений: 1003
Откуда: Ульяновск
Награды: 6
Орден славы 4 степени (1) Самый смелый (1) Кубок ветерана ГП (1) Минус 5 килограмм (1)
Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Благодарил (а): 21 раз.
Поблагодарили: 48 раз.

Дневник: Дневничек "Regiona73"

Команда: "Редиски"
сидя дома понимаешь как все таки здорово худеть на правильном питание, и так сегодня:
Завтрак: 3 ложечки каши рисовой на молоке с изюмом(доела за дочкой :oops: :oops: :oops: ), чашка черного кофе без сахара
Перекус: яблоко, чай травяной
Обед:борщ(куриная грудка, капуста брюсельская, на помидорках поджарила лук, перчик, свеклу, цветную капусту тушила все в своем соку и чуточку бульона, капельку уксуса для остраты), вместо сметаны положила творожок 0,3%, боже пальчики оближешь не думала что так вкусно получится.
Перекус: перчик пока мыла для заморозке на зиму, наперекусывалась :grin: :grin: :grin:
Ужин: гарбуша с цветной капустой в фальге в мультиварке на пару.
Вот как то так у меня получается. вечером 40 минут обруча и пресс из спорта пока все. дочку в сад отдам пойду в тренажерку

_________________
#77

Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 45 из 51
  [ Сообщений: 751 ]  На страницу Пред.  1 ... 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48 ... 51  След.


Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники


Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot], Majestic-12 [Bot] и гости: 22

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  


© 2000-2020