Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 12 сен 2025, 19:30


На страницу Пред.  1 ... 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48 ... 232  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Настёнкин дневник
СообщениеДобавлено: 08 апр 2012, 08:58 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2011, 10:29
Сообщений: 2746
Откуда: москва
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Самый смелый (1)
Самой энергичной (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 275 раз.
Поблагодарили: 253 раз.

Дневник: Хочу стать СТРОЙНЯШЕЧКОЙ!!!
Абрикосовое масло, как и все остальные косточковые масла, получают методом холодного прессования из абрикосовых косточек, впрочем, также и из косточек алычи.
Получаемое масло является экологически чистым натуральным продуктом, которое содержит в себе немалое количество витаминов и многих других полезных компонентов, и широко применяется в косметологии для ухода за всеми типами кожи лица.

Основные вещества, входящие в состав абрикосового масла – это полиненасыщенные и другие жирные кислоты, обеспечивающие здоровье, и полноценное функционирование клеток нашей кожи;
Также, витамин A, обеспечивающий коже ее увлажнение и эластичность;
Витамин C, который отвечает за упругость и молодость кожи;
Не менее важные для кожи витамины группы B;
И, конечно же, витамин F (наибольший процент), который помогает ускорить регенерацию клеток кожи, замедляя тем самым ее увядание и старение, нормализовать работу сальных желез, предотвратить расширение пор, и избежать появления угревых высыпаний.

Масло абрикосовых косточек – это просто незаменимое средство для кожи, которая страдает от недостатка витаминов, и не получает должного питания и увлажнения.
Применяя абрикосовое масло для лица можно добиться значительных результатов по улучшению состояния кожи, что обуславливается достаточно широким спектром его действий.

Полезные действия масла абрикосовых косточек:
- применение абрикосового масла способствует хорошему питанию, смягчению, и увлажнению кожи, предотвращая ее сухость и шелушение, а также помогает ускорить процесс отслаивания ороговевших чешуек при шелушащейся коже;
- стимулирует синтез коллагена и эластина, что предотвращает кожу от потери ее упругости и эластичности;
- оказывает омолаживающее действие, и помогает разгладить имеющиеся на лице морщинки;
- замечательно оживляет и тонизирует кожу;
- улучшает цвет лица;
- благодаря своим противовоспалительным свойствам помогает снять различные кожные воспаления, что особенно хорошо при проблемной и чувствительной коже.

Применение абрикосового масла для лица в первую очередь рекомендуется при обезвоженной, сухой и огрубевшей коже, а также при начинающей терять свою эластичность и упругость, увядающей и дряблой коже.
Не менее полезным будет использование масла абрикосовых косточек и для чувствительной кожи, которая негативно реагирует на многие косметические препараты, и для комбинированной кожи, особенно если она склонна к образованию прыщей.
Кроме того абрикосовое масло хорошо подойдет для ухода за детской кожей, а также для питания, и профилактики старения кожи век.



Применение абрикосового масла для лица
в домашних условиях


Масло абрикосовых косточек является жидким, и немного вязким по своей структуре, почти не имеет запаха (возможен слабый ореховый или абрикосовый аромат), и не оставляет на коже особо сильного жирного блеска.

Применение абрикосового масла для лица, как и в чистом неразбавленном виде, так и в смеси с другими растительными маслами, подходит практически для любых целей.
Так, например, можно полностью смазывать лицо чистым маслом на ночь, используя его вместо ночного крема, или же наносить небольшое его количество под глаза, заменяя им косметические кремы и гели для век.
Можно также просто смазывать маслом абрикосовых косточек пораженные шелушением, или различными воспалениями участки кожи, или же добавлять неограниченное его количество в увлажняющие и питательные кремы для лица, и для ухода за кожей вокруг глаз.
Чуть подогретое абрикосовое масло прекрасно подойдет в качестве тоника для очищения всех типов кожи (кроме очень жирной), а также из него получится хорошая жирная основа для приготовления домашних кремов.

Очень популярно применение абрикосового масла и в различных домашних масках, предназначенных для ухода за кожей лица.
Для этой цели его можно использовать, опять же, как и самостоятельное средство, просто нанеся чистое масло на лицо, и подержав около 20-30 минут, так и добавлять в другие составы масок, которые особенно предназначены для питания, смягчения, увлажнения, успокоения и омоложения кожи.

Также хочется отметить, что на нашем сайте собрано довольно таки большое количество всевозможных рецептов масок для лица, в состав многих из которых входят различные растительные масла. Ну и естественно, вместо любого из указанных в рецептах масел можно смело использовать мало абрикосовых косто

_________________
#77
#77
ФОТО СТ. 2,4,5,23,63,66,70,71


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Настёнкин дневник
СообщениеДобавлено: 08 апр 2012, 09:03 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2011, 10:29
Сообщений: 2746
Откуда: москва
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Самый смелый (1)
Самой энергичной (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 275 раз.
Поблагодарили: 253 раз.

Дневник: Хочу стать СТРОЙНЯШЕЧКОЙ!!!
Nastenka.ua писал(а):
Оооо! Спасибо! Оказывается вот оно спасение дома стоит и молчит)))) Спасибо, Наташечка!!

Пожалуйста! :Rose:

_________________
#77
#77
ФОТО СТ. 2,4,5,23,63,66,70,71


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Настёнкин дневник
СообщениеДобавлено: 08 апр 2012, 12:37 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2012, 13:18
Сообщений: 1067
Откуда: Питер
Награды: 9
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 198 раз.
Поблагодарили: 163 раз.

Дневник: Время худеть!

Команда: Мы за здоровое похудение!
Nastenka.ua писал(а):
у меня варикоз в начальной стадии.....

У меня 2 стадия, +2 перфоранта уже( грубо говоря дырки в венах), раздолбанные клапаны. мне уже нельзя.
А у тебя я же не заню какие именно проблемы,может наоборот неплохо. Просто он повышает способность стенок растягиваться. А у меня они и так слабые и перерастянутые.
Натусик,спасибо за информацию,ты у нас все всегда знаешь. С губами мне тоже актуально,вечно все в трещинах, несмотря на помаду(((

_________________
#77

#77


Мои фотки страница 4, 9,12,18, 26,43 доченька страница 8, 42


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Настёнкин дневник
СообщениеДобавлено: 08 апр 2012, 16:32 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2012, 14:59
Сообщений: 3198
Откуда: Донецкая обл
Награды: 5
за позитивность (1) Звезда форума (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Осенний забег (1)
Благодарил (а): 201 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Снова - здорова!
Как же я не люблю выходные!!! На форуме ни-ко-го :cry: !
Надо отчеты писать!
Вчера:
8-00 чай, овсянка, яблоко
12-00 кура+бульон, морковь по-кор., горошек
17-00 свекла с майон., яйцо, хлеб
800 ккал

На утро привес +600 :evil: задолбала эта вода гулять!

Сегодня:
8-00 чай+бутер с колб.
12-00 свекла с майон., картоха, капуста кваш., хлеб, чай
16-30 2 яйца
Пока 685кк, но позже еще должен быть кусок шашлыка...

Чертовщина, никак не могу добрать калории до рекомендованого коридора, а неделю назад не могла чтоб не превысить...

_________________
Худею с 19 января 2012 года.
Мой рост 156 см

Фото на 1-й странице
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Настёнкин дневник
СообщениеДобавлено: 08 апр 2012, 23:06 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2012, 14:59
Сообщений: 3198
Откуда: Донецкая обл
Награды: 5
за позитивность (1) Звезда форума (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Осенний забег (1)
Благодарил (а): 201 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Снова - здорова!
Ну вот, а я переживала! Наелась шашлыков с водкой, кусочек тортика - вот он гармон счастья :lol: ! Потанцевала))) Завтра разгруз творожно-кефирный с яблоками, потом будем посмотреть...

_________________
Худею с 19 января 2012 года.
Мой рост 156 см

Фото на 1-й странице
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Настёнкин дневник
СообщениеДобавлено: 09 апр 2012, 06:18 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 янв 2012, 15:03
Сообщений: 1005
Откуда: КЕМЕРОВО
Награды: 7
Орден славы 4 степени (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вперед новичок! (1)
Ранняя пташка (1) Самый смелый (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 28 раз.
Поблагодарили: 29 раз.

Дневник: НЕ МОГУ БОЛЬШЕ ВИДЕТЬ СЕБЯ НА ФОТО!!!!!!!
привет Настена!!!
Nastenka.ua писал(а):
Наелась шашлыков с водкой, кусочек тортика - вот он гармон счастья !

Я смотрю мы с тобой обе отдохнули на славу, молодцы блин! :lol: :lol: :lol:
Nastenka.ua писал(а):
Завтра разгруз творожно-кефирный с яблоками, потом будем посмотреть...

Удачи тебе, молодечик ты! А я на работе на разгруз не могу решиться! тяжко... :sorry:

_________________
#77
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Настёнкин дневник
СообщениеДобавлено: 09 апр 2012, 06:43 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2012, 14:59
Сообщений: 3198
Откуда: Донецкая обл
Награды: 5
за позитивность (1) Звезда форума (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Осенний забег (1)
Благодарил (а): 201 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Снова - здорова!
Да надо водку воду выгнать из организмы))))

_________________
Худею с 19 января 2012 года.
Мой рост 156 см

Фото на 1-й странице
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Настёнкин дневник
СообщениеДобавлено: 09 апр 2012, 09:22 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 фев 2012, 11:21
Сообщений: 1794
Откуда: Тольятти, Россия
Награды: 3
за позитивность (1) Вперед новичок! (1) Самый смелый (1)
Благодарил (а): 35 раз.
Поблагодарили: 78 раз.

Дневник: Кошка должна оставаться кошкой...
Nastenka.ua писал(а):
Да надо водку воду выгнать из организмы))))

:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:

Nastenka.ua писал(а):
задолбала эта вода гулять!

:evil: :evil: :evil: такая же фигня ((((

Nastenka.ua писал(а):
Наелась шашлыков с водкой, кусочек тортика - вот он гармон счастья

у тебя обычно после таких радостей отвесы )))) как в этот раз????

Nastenka.ua писал(а):
Завтра разгруз творожно-кефирный с яблоками

теперь я буду ждать отчета как прошло :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted:

_________________
#77






фото стр 5,6,65,69,70,83,113,119
объемы за седня
19.03.15//23.03.2016

ОГ - 98//-
ОТ - 79//86
0Ж -97//100
ОБ - 99//101


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Настёнкин дневник
СообщениеДобавлено: 09 апр 2012, 12:34 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2012, 14:59
Сообщений: 3198
Откуда: Донецкая обл
Награды: 5
за позитивность (1) Звезда форума (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Осенний забег (1)
Благодарил (а): 201 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Снова - здорова!
Кошка Рыжая писал(а):
у тебя обычно после таких радостей отвесы )))) как в этот раз????

Кошка!! Отвесы после винчика с 1-2 дольками шоколада, но не от жареного мяса с катохой и водярой! :lol: Капец! Я проснулась утром от того что у меня в желудке еда переваривается :mrgreen: ужасное, давно забытое ощущение! Очень надеюсь что мой желудок спал ночью вместе со мной а не распихивал запасы по ляжкам... :stena:
Албаночка
Привет!! Да, порой приятно немного расслабиться! :beer: Торт мне таким наслаждением показался! Ммммм. :prazdnik:

Делала сегодня маску для лица из оливк. масла - понравилось! ощущения лучше чем после кремов и губы мягкие, правда смывать трудно без мыла, приходилось руки 2 раза с мылом мыть и тереть лицо руками уже без мыла. Но я еще и грудь намазала - может подтянет кожу! хотела заказать крем для подтяжки кожи груди, а теперь думаю повременить, понаблюдаю, мож будет эффект от оливк. масла, нафиг деньги тратить если вот оно - на полке стоит...

_________________
Худею с 19 января 2012 года.
Мой рост 156 см

Фото на 1-й странице
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Настёнкин дневник
СообщениеДобавлено: 09 апр 2012, 16:25 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 фев 2011, 10:29
Сообщений: 2746
Откуда: москва
Награды: 14
Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Талантливый папарацци (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (1) Всезнайка (1)
Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Самый смелый (1)
Самой энергичной (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 275 раз.
Поблагодарили: 253 раз.

Дневник: Хочу стать СТРОЙНЯШЕЧКОЙ!!!
Nastenka.ua писал(а):
Привет!! Да, порой приятно немного расслабиться! Торт мне таким наслаждением показался! Ммммм.

Я за то,что иногда себя баловать можно, но чуть-чуть!
Nastenka.ua писал(а):
Делала сегодня маску для лица из оливк. масла - понравилось! ощущения лучше чем после кремов и губы мягкие, правда смывать трудно без мыла, приходилось руки 2 раза с мылом мыть и тереть лицо руками уже без мыла. Но я еще и грудь намазала - может подтянет кожу! хотела заказать крем для подтяжки кожи груди, а теперь думаю повременить, понаблюдаю, мож будет эффект от оливк. масла, нафиг деньги тратить если вот оно - на полке стоит...

А я на ночь наношу масло абрикосовых косточек на лицо и губы чуть-чуть и не смываю оно быстро впитывается :!:
Одна моя знакомая родила и за беременность на её коже не появилось ни одной растяжки, она поделилась со мной ,что она делала! С самого начала беременности мазала кожу миндальным маслом каждый день утром и на ночь!

_________________
#77
#77
ФОТО СТ. 2,4,5,23,63,66,70,71


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Настёнкин дневник
СообщениеДобавлено: 09 апр 2012, 20:38 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2012, 14:59
Сообщений: 3198
Откуда: Донецкая обл
Награды: 5
за позитивность (1) Звезда форума (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Осенний забег (1)
Благодарил (а): 201 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Снова - здорова!
Отчет за сегодня:
Вес утром был 57,9 кг
за день наедено 300 гр творога 5%, 400 кефира 1%, 150 гр яблока, 100 гр банан, кофе 2 чашки. Ой чуть не забыла в 6-30 утра 2 чайных ложки этого божественного торта :oops: :oops: :oops:
без торта 690 ккал
Фитнес и 110 ккал на степе

Чувствую себя капитошкой. на фитнесе ноги еле волочила, прыгала с трудом, блин хоть бы утром попустило...

_________________
Худею с 19 января 2012 года.
Мой рост 156 см

Фото на 1-й странице
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Настёнкин дневник
СообщениеДобавлено: 09 апр 2012, 22:43 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2012, 14:59
Сообщений: 3198
Откуда: Донецкая обл
Награды: 5
за позитивность (1) Звезда форума (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Осенний забег (1)
Благодарил (а): 201 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Снова - здорова!
Заварила чай брусничный. Жду. Похоже и он решил во мне остаться. :stena:
Я сегодня не поняла, или брюки растянулись или ноги худеть начали))) как-то легче влезла утром чем накануне...
Чем завтра себя кормить - вот в чем вопрос!
Есть яйца вареные, нарубить капусты свежей? есть на завтрак мультизерновые хлопья. А ужин? Рыбу ж я замариновала в кислющем йогурте!

_________________
Худею с 19 января 2012 года.
Мой рост 156 см

Фото на 1-й странице
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Настёнкин дневник
СообщениеДобавлено: 10 апр 2012, 09:40 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2012, 09:18
Сообщений: 2698
Откуда: Зарайск
Награды: 8
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) С вами я стала мамой! (2) Маленькие вещи (1)
Лучший осенний фотограф (1) Осенний забег (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 161 раз.
Поблагодарили: 146 раз.

Дневник: Val'dochka
Nastenka.ua писал(а):
Рыбу ж я замариновала в кислющем йогурте!

А я под маринадом из моркови с уксусом!
Делись своим рецептом, у меня еще рыба осталась замороженная!

Смотрю выходные прошли тоже не без расслабонов! Снега нет, это здорово! На фото выглядишь потрясающе! Даже не укладывается та фотка в голове, где ты в белье только. Как будто на той фото не ты вовсе!! Ноги в джинсах мне не кажутся булками с той фотки. Так что если на той фотке все же ты была, то невооруженным взглядом видно, что ноги тоже похудели!!

_________________
#77


За это сообщение автора Val'dochka поблагодарил: Nastenka.ua(10 апр 2012, 12:53)  
Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Настёнкин дневник
СообщениеДобавлено: 10 апр 2012, 13:03 
Маркиза
Маркиза
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 янв 2012, 13:18
Сообщений: 1067
Откуда: Питер
Награды: 9
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Вес взят! (1) Вперед новичок! (1)
Симпатия форума (1)
Благодарил (а): 198 раз.
Поблагодарили: 163 раз.

Дневник: Время худеть!

Команда: Мы за здоровое похудение!
Nastenka.ua писал(а):
Да надо водку воду выгнать из организмы))))

:lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
На то и выходные,чтобы расслабиться,молодец!

_________________
#77

#77


Мои фотки страница 4, 9,12,18, 26,43 доченька страница 8, 42


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Настёнкин дневник
СообщениеДобавлено: 10 апр 2012, 13:11 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 янв 2012, 14:59
Сообщений: 3198
Откуда: Донецкая обл
Награды: 5
за позитивность (1) Звезда форума (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Осенний забег (1)
Благодарил (а): 201 раз.
Поблагодарили: 108 раз.

Дневник: Снова - здорова!
Val'dochka писал(а):
Делись своим рецептом,

Да какой там рецепт! Йогурт передержала дольше положенного времени, он стал кислым. А тут рыба разморозилась, вчера я на твороге была, вот и решила - залью кислятиной, приперчила + лук, стоит в х-ке, на ужин засуну в дух-ку. А так нравится мне просто подсолить, специями наперчить, облепить луком , немного масла сверху полить и в фольге в дух-ку, какой же лук оттуда вкуснющий и рыба тоже!

Это для наглядности:
#77
#77

И вот еще свежайшая:
#77
#77
#77

Конечно еще бороться и бороться, но уже жить с таким добром можна)))
Я сама часто сама смотрю на те фоты и в буквальном смысле не без ужаса и содрогания! Как же несложно до такого докатиться и главно незаметненько. Я теперь смотрю на улице на теток у которых живот выше сисек и не понимаю, как они могут в зеркале и на фото себя видеть! Ведь похудеть не так уж и сложно , еще никто от этого не умер, а наоборот похорошели... Так и хочется сказать , тётка, не жри чебурек!! :advice: в нем я ибу сколько калорий :lol: ! Это у меня уже наверно крыша поехала на почве счетоводства :stena:

_________________
Худею с 19 января 2012 года.
Мой рост 156 см

Фото на 1-й странице
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 3477 ]  На страницу Пред.  1 ... 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48 ... 232  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 11


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020