Лера приветик!
Рада видеть, что мой самый главный позитивчик вернулся....... , а то ты была печальная последнее время.......
Я вот тебе хотела напомнить....., ты тут одно время нам такие рецептики предлагала полезные, да и обещала опробовать что-то новое и нам выдавать.......
Может возобновишь.......? Найдешь себе занятие, отвлечешься......, да и нам всем поможешь вкусными, но малокалорийными и полезными блюдами.......

Спасибо, но я сегодня сорвалась Писала в сегодняшнем отчете. Закурила
Про рецепты помню, просто я сейчас простые пролетарские блюда готовлю, на то, что я хотела представить нужны мани-мани. Там больно мудренные рецепты. Но сами рецепты выложить могу с фотками, правда сканер накрылся, придется в инете фотки искать Обязательно выложу

Тоже грушу, неделю через неделю

Это срыв конечно....., не скажу что это лучше чем булочки........, но ты там давай сильно это дело не запускай
Нам лучше не мудреные и без мани-мани

СЕГОДНЯ УШЛА В ЗАГУЛ. СЛАДОСТИ И ПИЦЦЫ! НО БЕЗ СИГАРЕТ!

Lady_Puhlyak
Лера!!! привет)))) какие сладости, ты чего???? ещё и пицца!!!!
что за повод?

Эти блюда я готовила, но специально для форума (для фото) делать не буду. Так, что нашла в интернете фото. Сама пробовала. Начнем с простого.

Рецепт № 1. Раздел-Салаты, закуски. Зеленый греческий салат.

#77

Что нужно:

На 4 порции:

оливки, фаршированные лимоном -1 банка (400 г)
фета - 150 г
огурец (среднего размера)-2 шт.
салат корн-1 упаковка
лук зеленый - 2 пера
орегано свежее- 5–6 веточек
масло оливковое - 3 ст. л.
перец черный по вкусу

Приготовление:

Огурцы порубить небольшими кусочками. Зеленый лук тонко нашинковать. Оливки вынуть из банки, обсушить. Фету нарезать небольшими кубиками.
У орегано удалить стебли, листья измельчить ножом, сложить в большую миску, залить оливковым маслом с перцем, слегка размять. Добавить листья салата, кусочки огурца, лук, оливки, перемешать, разложить по тарелкам. Посыпать кусочками феты.


Рецепт № 2. Раздел-Салаты, закуски. Оладьи из зеленого горошка с копченой форелью.

#77

Что нужно:

На 6 порций:

2 яйца,
2 столовые ложки натурального йогурта,
300г. копченой форели,
400г. замороженного горошка,
30г. зелени укропа,
30г. зелени петрушки,
100г. муки,
1 чайная ложка пекарского порошка,
растительное масло,
соль,
перец по вкусу.

Приготовление:

Замороженный горошек залить небольшим количеством кипящей воды и проварить в течение 15 минут.
Откинуть горошек на сито, дать воде стечь (немного отвара сохранить), затем переложить отваренный горошек в емкость блендера.
Зелень укропа и петрушки вымыть, обсушить и крупно нарезать.
Добавить нарезанную зелень к зеленому горошку, влить 50 мл. отвара горошка и измельчить все вместе до получения однородной массы.
Добавить в гороховую массу 2 яйца.
Положить 2 столовые ложки натурального йогурта, немного посолить и приправить свежемолотым черным перцем.
Слегка взбить все вместе, добавить просеянную муку, смешанную с пекарским порошком, и тщательно перемешать.
На разогретую и смазанную растительным маслом сковороду выложить гороховое тесто порциями по 1 столовой ложке.
Поджарить оладьи с двух сторон на среднем огне, закрыв сковороду крышкой.
Копченую форель нарезать ломтиками.
На одну оладью положить ломтик копченой форели, накрыть второй оладьей, на нее положить еще один ломтик рыбы и затем - третью оладью.

Калорийность - 343 Ккал.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Повод? Дурная голова

завтра же отчет..
А что без сигарет,это ты молодец.я тоже последнее время очень хочу бросить
а еще я заметила ,как начала худеть стала больше курит и меня это очень сильно беспокоит

Lady_Puhlyak
привет
салатик так красово выглядит, жаль я такое не ем

отличный повод

Почему не ешь? ну и для тебя, что-нибудь найдем, у меня много рецептов. Озвучь свои пожелания Обязательно учту




Ну я как бы бросила, а вчера что-то со мной случилось и я как накурилась
Я почти 2 месяца не курила и не тянуло, а тут на тебе.
Буду брать себя в руки
Смотри рецептики, я начала кулинарную дискотеку у Пухляка

Lady_Puhlyak
Лерррра
давай пиши сюда всё!

Lady_Puhlyak
насчет сигарет, не переживай! покурила и ладно)))) только совсем не закури, ладно?

да как-то не мои продукты, оливки, фета, салат,
мне бы мясо молочное чтонибудь