Доброе утречко, Ленусик!

вот это по нашему. вот это правильно!!!

может и правда - водички поднабралась в бассейне или мышцы раскочегарила..

лучше вот сюда сгоняй - всё ж надежнее....
Чем сегодня заниматься думаешь??
Приятного тебе дня. сестренка!!!

В банк пойду за денежкой, потом в налоговую (чем ещё может заниматься в нашей строне безработный предприниматель ), потом обед/ужин буду готовить, вечером в бассейн Домохозяйка млин

Примерная ты наша....(в смысле, что с тебя надо брать пример!!!! )
...ты чё плаваешь и пьёшь что ли? тогда уж пей и пЫсай!!!!
...и сколько бы женщин тебе позавидовало !!!!!
Удачи!!!! (воду в бассейне лучше не пей! )

Jagodka
Привет тебе от работающих домохозяек!

ой, девчонки посмешили ужин готов???

СчастливаЯ
Бася
complimenty:)
привет, однополчане! Привет, форум! Вот зашла полуношничать
Недавно вернулась с бассейна - сегодня уже 750 м после перерыва наплавала зарядочку сделала, в джакузи помассажировалась и 2 раза в Хамаме посидела. До раздевалки еле доползла За то жора нет, выпила только стакан кефира. Сегодня на Дионе не считала, но думаю не больше 1200 кал., так как ела всего 2 раза Так получилось - какой-то суетный день
Завтра у меня разгруз на арбузе. Купили бааааааааааааальшущий, надеюсь, что сладкий

Может через другое отверстие как-то засасывает?

Чему завидовать, Наташ? Вот предел мечтаний нашла дома сидеть!

Тебе больше повезло

Какой там, Алин! Домой только в 7 вечера приползла и сразу в бассейн с мужем срулили. Завтра будут кухонные подвиги
Всем доброй ночи!

Приветик, Ленчик!


вот это подвиги!!!! Да еще и без ужина - ну. сестренка. отвесик обеспечен завтра. Трахтибидохкаю тебе грамм 300 точно!!



интересно посчитать ккал арбузные..Я в прошлом году хомячила его вовсю, а девчонки тут остановили меня - грят, сладкий. калорий прилично.. Но я все равно куша. его.А если разгруз, так вообще милое дело!

героические у тебя прям дни пошли...

А побольше уж никак?

А я прикину завтра и просчитаю на ДиОне

Вопрос - надолго ли

да легко! Тока ты ж потом с меня спросишь.... А вообще - пусть лучше сюрпризом остальные будут.

ахха, давай, и тут выложи.

главное. что они бывают, Ленусь, а остальное неважно. Ты ж не Александр Македонский - каждый день в подвигах ходить..

Jagodka
ДОБРОЕ УТРО! Хорошего дня!
Ну,как? Отвес есть после вчерашних подвигов?
Сейчас забегала к Аринке в дневник,насмеялась до сыта.Вот где кладезь положительных эмоций!!!
Забегай ко мне,я фотки всё-таки загрузила. Спасибо за помощь.

Лена, привет!!!

Удачного разгруза!!!


Чего готовить будешь?

З. Ы. Вчера нашла в нете рецепт плова, но не из риса, а из макарон

Всем привет! И чудесного дня!

Канеш спрошу - А побольше не могла натрахтибидохтить? Ровно 300, Ариш! Как бы мне эти закалдованные 85 кг преодолеть

Да у меня вся жизнь - борьба!

Да говорю же - минус 300 всего Даже линейку не догнала У меня тело вероятно, как отруби, от воды разбухает

ОК! Уже бегу

Спасибо, Оль! Арбузик такой красный-красный, большой-большой

Макароны с тунцом, поэтому скажи, милая, где рецепт того дивного плова подсмотреть можно?

Вот Лен, читай, может пригодится
http://forum.gotovim.ru/topic1999.shtml

Оль, спасибо! У меня нет битых макарон И судя по фоткам там такой жирнючий плов Но было интересно почитать

ВНИМАНИЕ! Слабонервным и брезгливым просьба этот пост НЕ ЧИТАТЬ!
Вот пришла рассказать-поделиться На самом деле у меня сегодня был не разгрузочный день - я чистила паразитов! Да-да, и не сказала вам заранее, чтобы вы в очередной раз не подняли меня на смех Но теперь я с уверенностью могу заявить - ДЕВОЧКИ, ОНИ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО В НАС ЕСТЬ! Бррррррррр
Чистилась я тыквенными семечками (по схеме) + слабительное + клизма, содержимое коей повергло меня в шок
Такую чистку надо будет повторить ещё через месяц, и ещё - всего 3 раза в год, потом - 1 раз в год. И я теперь буду это делать! Поскольку лекарства достаточно дорогие, а выгонять этих гадов надо! Хорошо у меня совпала простая очистка кишечника по Семёновой, впереди ещё 3 недели курса, а значит этим гадам во мне не сдобровать!
Есть весть день не хотелось, подташнивало даже от одной мысли про еду и особенно семечки! Те, кто это делал, сказали мне, что так и должно быть - пока ОНИ в организме живут, будет именно такая реакция на тыквенные семечки. А я то думаю, чего это у меня как-то на днях с 10 г семечек такой тошняк был
Вот сейчас только поела Лобио с ржаным хлебушком и немного арбузика. Теперь до понедельника никакого животного белка! Пусть сдохнут до конца А белок буду добирать отрубями. Я вчера купила
Кому интересно, могу дать схему очистки. Сами убедитесь