У мны же кошки )) да к тому же так запросто мне вообще не выйти из дома

Какие у тебя диоптрии?

Вот и мне удивительно, что такая разница... конечно перепроверю еще.

Ты мне скажи, какие показатели должны быть для условно здорового человека моего пола и возраста ))



Шурик, очень по-разному, но в целом я гипотоник. Чем ниже вес, тем обычно ниже давление. С весом 50-51 давление по утрам 80/55 или 85/60. То, что сейчас систолическое сотка - это для меня многовато. Имеет место легкая головная боль, очень легкая, в фоновом режиме. При верхнем около 100 диастолическое было бы логичнее 75 где-то (это с моими почками)... вообщем надо понаблюдать... я на прошлой неделе сменила нефропротектор, пила нолипрел форте, а сейчас обычный... И вот получается, что форте мне не так хорошо подходил, что ли? Доза одинаковая. Будем посмотреть)
Спасибо за интересные тесты )) прям такой приятный "зуд" появился, чонить в себе понаблюдать ))

А читать то вас как интересно! (я не шучу!)
Натуля, только что обнаружила твои свежие записи, прими мои восторженные "охи"!
И красавица, и умница, и волевая женщина!
Саш, пойду паузы замерять

У тебя ещё велотренажер , у меня, правда, теперь тоже есть, старый мамин, прибывший на побывку и стоящий посреди террасы. Я когда на него сажусь - начинаю мучиться комплексом вины перед собакой


У меня +1 и дальнозоркость (старческая)



Около минуты.


Зудящих прибавилось! Давай-давай! Ты как раз по возрасту ближе к контрольной группе!

Танечка, Шурик, приветик мои хорошие

Спасибушко за комплименты )

это все Шурик затейница

стоиииит... как вешалка... пользую 4-5 раз в году будь у меня собаки, стыдно было бы крайне редко

вот и у меня бывает ощущение, что зрение хорошее, просто руки короткие

Шурик, ортостаз сегодня 64/98..........
пробы на вдохе-выдохе хуже чем вчера 38 и 33
давление 103/65........
сахар 7,2..........
зато вес порадовал - 54,4 кг

Привет, я опять на работе заочники у меня во вторую смену

Пока продолжаем мерять, дабы понять - где система, а где ошибка.
А где влияние внешних (внутренних) факторов

Ой, Санечка... сёдня такое намерила... просится диагноз - стругайте доски

Итак, алекс юстасу
68/110
104/65
3,6
54,2

Дыхание не задерживала, тахи была такая, что подташнивало. Может из-за гипы так? В принципе ногами ходить могла, немного в глазах темно было.

[quote="Натуля
Итак, алекс юстасу
68/110
104/65
3,6
54,2

Дыхание не задерживала, тахи была такая, что подташнивало. Может из-за гипы так? В принципе ногами ходить могла, немного в глазах темно было.[/quote]
Конечно из-за гипы, удивительно, что ты с таким диабетическим стажем пишешь : может
Не понятно только, 3,6 - это вход или уже выход из гипы (скорее выход).
Завтра ждём откат? Или ты принимаешь превентивные меры? Какие?
Если целевой СК = 4,8, то рабочий какой?

Да, завтра откат - не откат, всё равно померяй - может какая-нибудь интересная картинка сложится.

Я это к тому, что обычно с гипой я все эти показатели не замеряла ))

Это просто показание глюкометра )) можно конечно было подождать и сахар упал бы еще, но я сразу стала есть там такая особенность... пока лежишь в кровати и не шевелишься, особо гипу и не чувствуешь (это на лантусе), стоит начать двигаться, тут же чувствуешь )

Сахар я повышаю сразу, гипа - это пограничное состояние, и оно в разы опаснее, чем повышенный сахар. Просто я в завтрак закладываю угли с высоким гликемическим индексом (сахар, мед), ровно столько, сколько необходимо, чтобы поднять сахар до 4,8 ммоль/л. То есть это нулевая отметка, с которой я должна начать день. Либо я сахар опускаю до нее, либо поднимаю, вот и все меры.

Рабочий - как получится Знаешь, сколько я не пыталась, я так и не смогла определить, какой "запас" сахара в крови мне необходим для разного вида нагрузок. Для простой домашней работы (готовка, легкая уборка, глажка) запас и не нужен... я ем каждые 2 - 2,5 часа маленькими порциями. А вот со спортом сложнее. По идее, перед началом занятия (допустим на велотренажер собираюсь) нужно съедать пару ХЕ. Допустим, сахар 5,0. Съев 2 ХЕ, он у меня повысится до 11,0. Нагрузка понизит сахар, но!!! только если в крови циркулирует инсулин. То есть отдельно нагрузка сама по себе сахар НЕ понизит, даже наоборот, он может взлететь и до 15-18... Если не съедать вообще ничего, то вероятна гипа... либо ограничиваться непродолжительными "забегами" ((
Я для себя выбрала такой вариант: прием пищи (не перекус, а именно завтрак или обед), подколка адекватная съеденным ХЕ и заниматься. И прислушиваться к себе ))
Занимаюсь чисто интуитивно, потому что я до сих пор без понятия, в каком соотношении находятся вид, продолжительность, интенсивность тренировки с расходом сахара в крови. Слишком много факторов, которые нужно учесть, начиная от гликемического индекса еды, времени суток, массы тела и заканчивая температурой окр. среды ))

Это понятно.
http://wiki.dia-club.ru/вопросы_и_ответы:основы:гипогликемия


http://www.forumdiabet.ru/topic1547.html



да, конечно - показания глюкометра. Только в случае единичного замера мы не можем сказать:
(допустим СК = 3,6 в 8-00)
- это развивалось:
СК=3,6 в 6-00
СК=2,2 в 6-10
СК=1,8 в 6-15
организм не дождался помощи извне и печень выбросила глюкоген сама
и к 8-00 СК поднялся до 3,6 и дальше пойдет в откат;
- или СК=3,6 - это и был минимум, организм получил углеводную помощь и дальше всё будет хорошо


http://диабет.рф/about-diabetes/diabets-type-1/sport-and-diabetes-1



Странно. Понимаю, когда исходный сахар был, допустим 13 и полез вверх после незначительной нагрузки.
А когда от 5-ти вверх, то можно понимать только как сахар пошел вниз и "печень страхует". Так что 2 ХЕ - это и теоретически правильное решение.

Шурик, если бы сахар упал-таки до 1,8, то я бы это почувствовала конкретно, даже во сне. Я его засекла именно на понижении и предотвратила обвал. Хотя на лантусе обвалов не бывает, будет страшно заторможенное состояние и темнота в глазах. Чайная ложка меда возвращает к нормальной жизни. И что интересно, после таких гип мозги быстро восстанавливаются ) если на ультракоротком гипанешь, то почти сутки остается ощущение, что черепушку вскрыли, чайной ложечкой мозги перемешали и закрыли )) и покааааа оно там утрясется как было )))

Вот именно. Представь, я несколько лет по 220 дней в году крутила велотренажер... и чего только не было... И вверх могло прыгнуть, и вниз обвалиться... при равных входящих параметрах. Я ведь подолгу крутила, могло в день и по 2-3 часа быть. Это если 10-15 минут в качестве разогрева, тогда конечно ни о чем )

За ссылки спасибо ) посмотрю
Почитала почту ) оставь все как есть

Натуля

Ахренеь, Наташ, почитала у тебя тут и поняла, что ни фига не понимаю, а с другой стороны и слава Богу, что не понимаю
Привет, кстати

Вот именно - слава богу ))) Хотя ничего сложного нету ) я делаю ортостатические пробы ( измерение частоты сердечных сокращений и артериального давления в ответ на переход тела из горизонтального в вертикальное положение, то есть после пробуждения сначала измеряешь пульс лежа, потом встаешь, выдерживаешь минуту стоя и еще раз измеряешь пульс), паузы на вдохе и выдохе, а также записываю давление, сахар крови натощак и вес.

Привет И всем-всем привет.

Сегодня результаты были такие:

ортостатика 62/96
паузы на вдохе/выдохе 38/35
давление 100/65
сахар натощак 3,9 ммоль/л (близко, но НЕ гипа)
вес 54,2 кг

Натуля

Пойду по гуглю

Давай ) может оно большинству людей и нет такой уж острой надобности, но у меня диабет, который прежде всего выводит из строя сосуды... А эта проба как раз и показывает, как подстраивается ССС на разные положения тела.