У нас есть широкие тротуары, узкие и безлюдные тротуары, есть парки целых три штуки в пятиминутной доступности. Есть где развернуться


Повезло бы с погодой!

И вообще, жрать надо меньше товарищи!

Привет, В@ЛЯ!!!! Зашла познакомиться! Прочитала у тебя в дневничке про мумие. И хотела еще поделиться своим советом. Вычитала рецепт в интернете: 1 чайная ложка миндального масла+ 7 капель масла розмарина. Я мазалась и мажусь. После первого месяца появился результат. У меня после беременности растяжки на животе огромные и ой какие страшные. Щас стали немного получше. А на ногах вообще стали почти незаметны.

Да почитала, и даже более того - скопировала к себе в папку. Тут на форуме много чего полезного встречаю и что бы не запутаться и не потеряться папочку завела.
А если это от расстяжек помогает - Счастье то какое!!!!!!!!!!!!!!!



Этим милым леди тоже стоит сюда к нам присоединиться!!! Хотя каждому своё, кому-то и так комфортно...

krOlia
ПРИВЕТ.

спасибо большое.

здорово,буду продолжать и ждать результат.

одна из них с весом в 225 кг похудела на 100 кг это американка,ей кажется 16 лет.её дневной рацион составлял аж 13,000 ккал.она перешла на питание в 1,500 ккал и худеет.

Молодец она что взялась за себя. Я каждый сброшенный кг чувствую, а её ощущения даже представить не могу, -100 это не шутки!!!

Я думаю она чуствует себя БАБОЧКОЙ, ну или одуванчиком!!!

И никак иначе!!!!

после 2-х дней перерыва возобновляю все процедуры и упражнения.но почка так и побаливает при движении,поэтому делаю,что могу.
сначала сделала обёртывание из мёда и горчицы,по Наташиному совету только я добавила немного воды в смесь,а то что-то намазывать не получалось.обернулась плёнкой и подвигалась активно.
потом в душ,под горячую воду,распарилась.наскрабилась кофе.
и последнее по плану мумиё.намазалась и решила ещё раз обернуться плёнкой.но на этот раз без упров,замоталась в простынь и тёплое одеяло,сижу,греюсь,потею.а интересно,сколько это обёртывание можно так держать? наверно недолго,раз через плёнку кожа не дышит.а то бы я так спать легла.

В@ЛЯ
Привет,с новой аватаркой тебя

привет,спасибо.я наконец научилась их ставить.

меню сегодня зажорное.
с утра кофе+мол+сах.хлебцы,не считала даже сколько штук съела.потом халвы объелась.яблоко.это всё до обеда.
на обед борщ,зажаренный салом,с фасолью,с хлебцами опять же.чернослива грамм 100 наверно.
полдник.творог+кефир+клюква+мёд.
чай с 1 хлебцом и мёдом.
может даже чего и пропустила.тошнит аж чё-то до сих пор от сладкого.
так,на завтра планирую приготовить чечевицу с морковью и луком.яйца сварю.что ещё придумать,ничё полезного пока в холодильнике нету.ну яблоки ещё,хлебцы да мёд.клюква в морозилке имеется,кефиру купить нужно будет.

если эта почка,или что там болит,будет до понедельника меня мучить,пойду к врачу.вполне могла её застудить,на улицу выходила,когда было холодно и ветер,а я,вспотевшая, после каких-то нагрузок, в деревне вышла на улицу на легке,одежду развешивать на верёвке.не знаю на что ещё грешить,но настроение не очень,когда что-то идёт не так.

А я уже приготовила: кексы из творога и хлопьев себе испекла, каждый по 90гр. на 133к, утречком два спокойно мона слопать и вкусно, и полезно, и еще рыбу в фольге запекла без капли масла,карп натерла лимонным перцем и в духовку в 100 гр карпа всего 57к, ешь скока влезет.

Ты уж давай не хворай

Разве так можно, детей ругаем, когда они на улицу в холод выбегают, а сами че творим

Вот завтра будет отвес и настроение поднимется

блин,вкусно наверно..а я сёдня халвы обожралась и подташнивает. теперь надеюсь на сладости долго смотреть не буду.

а что это-лимонный перец7 я так отстала наверно,не слышала о таком.
а как рыбку я люблю,только сейчас не ем,и мяско куриное тоже охота блин,скорей бы на работу.

надеюсь ничего серьёзного.

да не говори,сама уже пожалела,что так вышло.

ууууу,я на это не надеюсь,сегодня ведь зажорный день,только бы опять не привесить

ну чтож,просидела я тут,пока была мумиё намазана и плёнкой обёрнута,пошла смывать да спать,у нас почти 1 час ночи,всем спокойной ночи.

СПОКОЙНОЙ НОЧИ!!!!!!!!