Барабуля - это я, здравствуйте!

Милена-61

Барабуля писал(а):

Сегодня весь день провалялась. Слабость, как будто вагоны разгружала. Не стала бороться, легла.

Ты у себя одна. Отдышись, отлежись. Здоровье важнее привесов-отвесов.

Барабуля

Отчитываюсь
завтрак 09:40
Вишня, 100.0×грамм
Паста творожная десертная "Венский завтрак" С фруктовым наполнителем Киви-Крыжовник, пастеризованная, 7%, 130.0×грамм
Всего за завтрак: 261 32 9 11
ланч 11:00
чай
крисп финн, 3.0×ломтик
Сыр плавленый "На хлебушек" , 10.0×грамм
Всего за ланч: 78 11 2 3
обед 13:30
Грейпфрут, 330.0×грамм
Всего за обед: 116 21 1 2
полдник 15:00
чай
крисп финн, 1.0×ломтик
Сыр плавленый "На хлебушек" , 5.0×грамм
Всего за полдник: 29 4 1 1
ужин 15:30
Яйцо отварное, 56.0×грамм
Жаркое, в нем
Масло подсолнечное, 8.0×грамм
Консервированный зелёный горошек "НЕЖНЫЙ" БОНДЮЭЛЬ,120.0×грамм
Лук репчатый, 42.0×грамм
Капуста белокочанная, 180.0×грамм
ужин еще один 16:30
чай
Изюм, золотой без косточки, 16.0×грамм
Орех грецкий, 6.0×грамм
Зефир, 25.0×грамм
Всего за ужин: 476 58 19 19
ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:
959 127 32 36

Бывшая Баба Ира

Барабуля писал(а):

ужин еще один

Эх раз, еще раз, еще..... и все до 18-00! Хотя всего как-то много на вид, но что-то скудно, что ли. Но зато разнообразно!

Барабуля

Опять привес 300г, итого в плюсе уже 800г, три дня подряд привесы, опять до 65 кг дошла, такой вес был 25 июня.
Сегодня сижу на экзамене, с 8ми до трех, так что появлюсь вечером.

ИриХа

Барабуля писал(а):

Опять привес 300г, итого в плюсе уже 800г, три дня подряд привесы, опять до 65 кг дошла, такой вес был 25 июня.

Аленка, ждем Луну!!! :mag:

Цитата:

Сегодня сижу на экзамене, с 8ми до трех, так что появлюсь вечером.

Что за экзамены? Сейчас вроде только вступительные идут... или я ошибаюсь?

Барабуля

Вторая волна ЕГЭ. Опаздываю уже, убежала.

ИриХа

Милена-61

Барабуля, добрый день!
Вот она, доля учительская: даже во время отпуска человека на экзамен сорвали

Как у вас это потом компенсируют?

Милена-61

ИриХа писал(а):

#77

Как ни печально, но доля правды в этой шутке есть.

Барабуля

Милена-61 писал(а):

Как у вас это потом компенсируют?

Выйду позже из отпуска. Нас рано отправили, с 14 июня.
Сегодня сдавали хорошие детки, желающие получить второе высшее. Никаких проблем с дисциплиной. Все писали часть С. Начали уходить минут за 20 до срока, писали русский, на него дается 3 часа.Следующий - математика, десятого числа.
Отчет.
завтрак 07:00
Сыр с корицей 30.0×грамм
хлеб "Двинский гостинец", 45.0×грамм
Сыр плавленый "На хлебушек" , 6.0×грамм
Курага, 1000 гр., 6.0×грамм
Изюм, без косточки, 6.0×грамм
Сыр плавленый "На хлебушек" , 9.0×грамм
хлеб белково-пшеничный, 36.0×грамм
чай с лимоном
Всего за завтрак: 338 40 12 18
ланч 16:00
Абрикосы, 170.0×грамм
Черешня, 330.0×грамм
Варенец 2.5% жирности, 300.0×грамм
Сыр с корицей 30.0×грамм
хлеб "Двинский гостинец", 60.0×грамм
Сыр плавленый "На хлебушек" , 10.0×грамм
Курага, 6.0×грамм
Кофе черный (без сахара), 100.0×грамм
Всего за ланч: 677 98 19 25
ужин 18:00
творог домик в деревне 0%, 170.0×грамм
Цукаты, 5.0×грамм
Курага, 6.0×грамм
Кофе черный (без сахара), 100.0×грамм
Всего за ужин: 135 16 1 17
ККАЛ УГЛЕВОДЫ ЖИРЫ БЕЛКИ
Всего:
1150 154 32 59

Иришечка

приветик=)а где ты каллрии считаешь?

Барабуля

Иришечка писал(а):

приветик=)а где ты каллрии считаешь?

На ДИОНе

ИриХа

Барабуля, #77 без привесов!!!

Милена-61

Барабуля,удачного дня и отличного настроения!

Барабуля

Милена-61 писал(а):

Барабуля,удачного дня и отличного настроения!

Спасибо! У нас солнышко!

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Барабуля - это я, здравствуйте!

Кто сейчас на форуме