точно...забыла канешно..
Выложу вечером сразу две: вчера-сегодня...

Зато, это помогает многим держать себя в руках!

Сегодня:

#77


Вчера

Не нашла в списке Ламбруско, поэтому какоето неведомое вино, подходящее по калорийности, вроде...

#77

Даже захотелось этого "игристого полусладкого Элизе" Неведомого

Меня задевают невоспитанные люди, только и все


Тактичнее просто надо быть немного. И скромнее. Это украшает человека. И следить за тем, что, как и кому говорить.
Если бы мы были знакомы лично или давно общались, я бы спокойно отнеслась.
Но высказываться так жестко в адрес людей, которых Вы даже не знаете... и более того, даже не замечаете своего тона
Просто Земля круглая, поверьте.

LёLiK, привет!
Не переживай, все в порядке

А чо грустное-то? Я так старалась, так старалась! Гречку тушила, шаурму с куриной грудкой, капусткой, помидоро-огуркой и заправленной йогуртовым соусом, рубила

Это да, позор-позорный!

Вот это да, спасибо огромное, пригодится! А то я как посчитала, чуть в обморок не упала, особенно по жирам! Хотя масла там было немного,действительно

У меня такой шок в свое время от плова был
Но сейчас если плов свой из мультиварки, то все ок

Кстати, глазированные сырки -очень и очень калорийные! Так у тебя их еще 100 г, 2 штуки что ли съела? Уж лучше творог взять мягкий, даже жирности 5% можно, добавить ложку сахара/меда и покрошить шоколад, менее калорийно будет
Я не знаю, можно ли так делать, просто на ходу сочиняю по схожим ингредиентам
В каждом глазированном сырке примерно 1/3 - это сливочное масло.

Ммммм, рецептики Это я хорошо зашла!
А про сырки глазированные не знала Я их тааак люблю

Это была типа закуска к вину Творожком закусывать не умею
Ага, 2 сырка

ой,да ужОС,ужос Все,завязала с гадостями


Ну, сегодня каюсь, не добрала,да чуток А на счет вкусно-мне было вкусно,дааа

Маму просила сварить,пока по магазам шлялась..Вот мамуля и постаралась
Я пыталась честно,отделить кожу, но кусоччки попадались в перемешку с мясом...

Ой,а я раньше так делала!!! просто подзабыла....
Я ж вообще,сейчас,сидя дома, можно сказать, вновь учусь готовить
Когда работала-питалась как грицца,чем бог пошлет

Девочки, так калорийность вся на этикетках написана!
Самое главное - решиться посмотреть


Тогда уже лучше сыром! Плюс еще с низким содержанием жира

А я всегда смотрю и все знаю...но все равно ем точнее ела


Это всегда в холодильнике имеется

Я все вредные для нас продукты разделила на 2 группы:
- те, что я ела по привычке, не по большому счету я к ним спокойно отношусь (для меня это жирное мясо, жареное мясо, майонез, колбаса в большей своей массе, картофель фри, жареный картофель, пицца, жирные соусы ко всему), либо вообще никогда не ела практически (макдональдс)
- и то, что я люблю (почти все виды сладкого и шоколада)
В итоге от первого я практически отказалась, за редким-редким исключением. Без этого я не страдаю.
А вот второе иногда понемногу себе позволяю
Я думаю, что каждый может все вредности для себя разделить 2 части. И от одной легко отказаться, даже не причинив себе никакого вреда!

LёLiK, я еще вот посмотрела на твою линеечку, и что-то не пойму.. почему у тебя цель всего 100 кг стоит? ))
Нужно ставить сразу то, что хочешь. А то все в подкорку записывается... я раньше не верила в визуализацию Но.. это работает!
Ставь сразу цель нормальную. Если у тебя рост 174 см (так, если не ошибаюсь), то хотя бы 75 кг поставь. Или если знаешь, что для тебя оптимально, можно его.
Не бойся своих желаний!

Я обязательно приму к сведению, какой мне надо быть персонально для Вас.
Вам же посоветую быть менее мнительной, потому что лично о Вас речи не шло, это все сугубо Ваши фантазии.
На форуме есть функция "добавить в недоброжелатели", можете воспользоваться и будет Вам счастье.