Дневник девушки, которая продолжает худеть..)

Вечно_улыбающаяся

Надо бы отчет написать еще..

начнем с обеда. то, что было до обеда писала раньше.
Обед:щи, картофель отварной(3 шт. - он у меня мелкий), салат из редьки и морковки, половинка рыбной котлеты, кусчочек ржаного хлеба, чай, хлебец со сгущенкой :oops:

, как бы низкокалорийно, хлебец же :lol:

такой "бутерброд" 80 с лишним ккал

Перекус:яблоки из компота(на зиму делали), сам компот

Ужин:пшенка с луком и морковкой, малююсенький кусок куриного мяса отварного, салат из редьки с свеклой и орешками(орехов совсем чуть-чуть), позже выпила стакан топленого молока.
В процессе готовки ужина родителям попробовала, малюсенький кусочек драников, куриный бульон(все на соль).

Выпила сегодня около 2 литров воды.. не замерила сегодня, с утра 2 литра не было..
шариком не ощущаю.. :-D

Вечно_улыбающаяся

Цитата:

Когда я на ночь наедаешься, организм силы тратит на переваривание и не высыпаешься. А когда он пустой, то силы быстро восстанавливаются.

вот что прочитала... так воот почему я сегодня ни свет ни заря вскочила то.. вчера не ела..

Бетельгейзе

Привет!!!

#77

Вечно_улыбающаяся

Бетельгейзе
привееетик

На весы сегодня не вставала.. как ни странно..
Позавтракала: омлет, салат из редиски со сметаной, маленький кусочек хлеба ржаного, чай с лимоном, 1.5 драника(с вечера остались).
перед завтраком выпила стакан воды, как положено.. :-D

2-го завтрака сегодня не будет, думаю.. немного тут посижу, соберусь и пойду прогуляюсь, погода правда не очень.. но все равно

Бетельгейзе

Вечно_улыбающаяся писал(а):

соберусь и пойду прогуляюсь, погода правда не очень.. но все равно

Прогулки это хорошо!!!! :!:

Вечно_улыбающаяся

Бетельгейзе писал(а):

Прогулки это хорошо!!!!

даа, только вот под ногами плохо.. где месево, где лед..
я выберу себе менее опасный путь :lol:

сейчас в божеский вид себя приведу и пойду :begu:

Mariska

Вечно_улыбающаяся писал(а):

даа, только вот под ногами плохо.. где месево, где лед..
я выберу себе менее опасный путь :lol:

даа.. под ногами кошмар, после каждого выхода сапоги мыть приходится!!!

Вечно_улыбающаяся

Mariska писал(а):

, после каждого выхода сапоги мыть приходится!!!

и сушить..
хоть резиновые одевай..

Mariska

Вечно_улыбающаяся писал(а):

и сушить..
хоть резиновые одевай..

да даааа.... это тоже)))

сейчас столько резиновых, модных! что можно и их одевать))) :grin:

Вечно_улыбающаяся

Mariska писал(а):

сейчас столько резиновых, модных! что можно и их одевать)))

да, но мне они как-то не очень... в них ж ноги то не дышат соовсеем!
но.. по лужам можно ходить..
как в детстве помню лужи мерили.. эхх))

юля=)

привет)))на прогулку собралась? :begu:

#77

Ксюня · _________________ `#77` ***Худею с 09.01.2013г.***

с кем на прогулку?)))

Вечно_улыбающаяся

юля=) писал(а):

привет)))на прогулку собралась?

приветик, ага:) :begu:

Ксюня писал(а):

с кем на прогулку?)))

да вот ни собаки, ни Мч, ни МЧ с собакой, есть только кот :lol:

но лучше с плеером :lol:

Жемчужина

Приветик!

Mariska писал(а):

сейчас столько резиновых, модных! что можно и их одевать)))

Да, только может прохладно еще в резиновых! не простудиться бы!

Вечно_улыбающаяся писал(а):

но лучше с плеером

хорошая компания! тоже люблю под музыку)))
Удачной прогулки!

Вечно_улыбающаяся

Собралась..
волосы сохнут уже час.. :girl-sigh:

Я сейчас ведь на весы вскочила.. :vesy:

а там.. а там 98

я сначала то :sorry:

, потом дошло, что огромное махровое полотенце снять бы надо.. :lol:

в общем там стрелка рядом с 97 гдето.. 97.100 примерно наверно.. ну эт после завтрака :-D

Цитата:

Да, только может прохладно еще в резиновых! не простудиться бы!

незнай, у нас ходят.. многих уже видела..
и еще мне кажется, что они скользкие..

Цитата:

хорошая компания! тоже люблю под музыку)))
Удачной прогулки!

я меломан

спасибочки :finish:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Дневник девушки, которая продолжает худеть..)

Кто сейчас на форуме