неее... были уже. Просто жор напал какой-то))) это арбуз мне всю тему испортил

А у меня вес стоит
А тебя с отвесиком

Мышонок
с отвесиком тебя! как же они важны, особенно в начале пути, морально стимулируют!
а на счёт огурцов я в них тоже калории считаю, блин никогда бы не подумала, и помидоры тоже! а арбуз это углеводы, очень классная ягода! и кстати тоже прилично калорий! вот я сегодня арбуз ела и рядом весы поставила, каждую скибочку взвешивала потом отдельно взвесила шкорки, посчитала, короче наела я 407 калорий, но и арбуза от души наелась!!!! во как!!!!!!
приветы!!!

ого ,а я не взвешивала арбуз.Вообще думала в нем мало каллорий и ем его всегда от души.

Доброе утро!) При всем моем вчерашнем обжорстве я наела 1750 кк. Обжорство вышло арбузно-овощное.
Я считаю всё, что попадает в рот. Всю еду абсолютно и воду. Поблажки делаю в выходные на даче только. Там нет весов и всё примерно.
Удачного дня, бодрости всем!

- 0,2
После углеводных дней обычно привес А тут отвесик
Как мне не хотелось вчера ничего делать, жуткая вялость и усталость. Но! Сама себе поражаюсь, я сделала зарядку. Еще неделька и это будет для меня так же естественно, как чистить зубы.
Еще три дня работы и я свобооодеееен! Недели на две Каждый день дается все тяжелее...Вставать все нереальнее и вообще мой мозг уже в отпуске

Аленочка
Привет! Спасибо Ну у меня вес большой и недавно только начала, понятно, что первая 10-ка быстро уйдет.

Ленчик-танчик
Приветик! Спасибо)))
Ну понятно, что в огурцах тоже есть каллории, но лучше ж килограмм огурцов съесть, чем булок

Таня, привет!
Ну вот и отлично! Если не ошибаюсь и верить линеечке, у тебя даже отвесик, да? Я вот вчера наела больше, чем надо, но все равно отвесик.

Надя, спасибо!

Всем хорошего дня и отличного настроения!

Я тож недавно начала ,а отвесов нет

Меня больше не вес интересует, точнее отвесы, а объемы. С 19 июля с талии ушло 7 см. Больше нигде, жопка - мой основной балласт)))) И балласт этот пока что стоит, как вкопанный. Так что продолжаю в том же духе всё.

Аленочка
Я там у тебя спросила и тут тогда повторю: ты как худеешь, на подсчете каллорий?

Таня
Ого! 7 см!!! Клево! Поздравляю!
У меня с объемами скромнее пока и вес мне интереснее наблюдать)) Но замеры тоже делаю. По одежде если, то свободнее стала. Ощутимо.

у меня жопка тоже основной мой балласт по замерам тоже уходят, живот хорошо ушел, а то такой фартук висел...ужасть..

Приветики!

Да, не спорю, приятно видеть на весах меньшую цифру. Моя фигура такая, что полная именно нижняя часть - жопка и ноги. В первую очередь всегда худеют живот и грудь (это прискорбно конечно)))) А вот жопку сдвинуть с места мне тяжелее, но что теперь поделать, жопка - мой клад, много вложено денег (на продукты) и много упорного труда, это ж все пережевать надо было))) Мои жевательные мышцы развиты))))

А я там тебе ответила
Жопа у многих баласт это любимое место жира и живот еще

Таня, ты меня насмешила
Смотри, а то у нас тут у всех этого клада завались, вдруг жаль будет вложенных денег и труда

Алена
Ответила тебе там же

прям про меня