Jagodka доброе утро Лен!


Обалдеть Лен!!!! Какая ты умница! Ну теперь у тебя тааакой мощный стимул! Обязательно держи нас в курсе, как там дело продвигается, а какую методику ваш диетолог продвигает? Что советует? Она всем разное говорит или к каждому индивидуально? интересно как!

Плаваешь, умничка! Я тоже в бассейн хочу пойти, думаю абонимент купить.
Хорошего воскресенья!

Ленусик. приветик, сестренка!

Ленусик, вот тут глянь, я делала по этому рецепту точь в точь, получилось потрясающе http://www.say7.info/cook/recipe/157-Kannelloni-s.html

Лен, талию всегда можно сделать тоньше, упров разных полный инет, да и у тебя клубе спецы могут подсказать. Главное, чтобы основные жирки ушли, а тело можно моделировать, как хошь. Я в тебя верю!

Как это важно, получать вот такой удовольствие от работы - прям рада-рада за тебя, дорогая!!

умничка доча - приятных покупок вам!!

Jagodka, приветик!


Лена, это точно не я. Я даже адреса твоего не знаю.
Сходи, а вдруг что интересное?


Мда уж... ничего не скажешь


И правильно! А тогда сознательно пойдешь покупать много всего, ничего не найдешь! Мои самые удачные покупки - импульсные.


Умница! удовольствие и для тела, и для души.

обалденный

Леночек, привет!
Логотип простой, незамороченный, и понятный!
Ну я восхищена тобой, твоим настроениме, твоими отвесами, и твой путь псотройнения к идеальной фигуре мне очень близок, я тож ем утром зефир ...и процесс есть...понемного, потихоньку, но есть. Даже БЖУКи не считаю, полагаюсь на опыт!
ЛеночкА, упсехов тебе....клубног развития и стабильности а заработке, т.к. оюбой инетерс связанный с работой, по-любому должен быть сопряжён с материальным успехом! От всей души!

Привет, Лен!

...а ты сделай че-нить плохое, мы тада тебе каааак!!!

Отлично!
А можно еще отделяемый графический блок сделать - из двух фигурок. Например, чтобы сувенирку маркировать. В качестве "автографа" внизу статей в твой газете помещать, да мало ли куда ещё.
А еще мне оч нра, три буковки "е" синим цветом. ))) Ассоциация сразу пошла: "Е! Е! Е!" - как болльщики скандируют на трибунах или как припев в какой-нибудь заводной песне. Кстаати, можно в рекламе по радио как звуковой лого использовать эти "Е! Е! Е!" (ты ж раскрутишься, ясен пень и для радиорекламы созреешь )
ААААА! Остановите меня, Остапа понесло, во мне проснулся рекламист и задушил живого человека

ох, строгая мама Лена. Моя с 4мя 4ками, а я вот - хвалю (правда, свитерки новые моей кукле не обломились пока )

Кэт
Аrinka
Алка Фиалка
Kisania
Настырная
SilaVoly
привет, други мои И всем остальным здрассте
Вчера вес был линеечный, сегодня - не знаю Не до взвешивания мне - на температуру пробило Ещё вчера заметила, что что-то не то...С Ольгой с шоппинга вернулись, я как разбитое корыто...вообщем и температура небольшая, а суставы и всё тело ломит - жуть Решила на работу сегодня не ходить, отлежусь, а то завтра в соседний город за тиражом ехать - газетку мою клубную напечатали Заказала там, поскольку даже с учётом дороги мне обходится дешевле, чем у себя в городе Лечусь арбидолом, на ночь - фервекс, с утра перешла на Оциллококцинум - пропью 3 дня. Гомеопатические правда, но Ольге их наш педиатр советовал
Теперь отвечу на ваши вопросы

В основе - теория Гинзбурга: маложирное питание (она даже рекомендует худеть на 1600-1700 кал), позитивный настрой (чему будет помогать наш психолог - сегодня у них первое занятие!) и обязательно физическая нагрузка - хотя бы пешие прогулки, но долго Индивидуальные рекомендации тоже будет давать исходя из их анкеты и личного общения

Отплавалась, кажись вот после бассейна и заболела...а может просто совпало....

Спасибо, моя хорошая! И искать не пришлось Вчера сил хватило только вечером фарш приготовить, остальное сегодня доделаю потом расскажу, как получилось

Помнишь я статью выкладывала - "Похудательный трактат", так вот там тётка пишет, что талию "яблоко" может сделать только за счёт увеличения верха и бёдер...как-то так...то есть создать визуально видимость талии

Вот теперь буду мучиться любопытством как минимум до завтра

Точно, Ал! Я тоже случайно мимо проходила


Спасибки! Знакомый дизайнер сваял

- за тёплые слова и пожелания

Сделала вчера есть не хотелось, так я орешки грызла весь день...белочка, млин

на счёт автографа - оч интересная мысль

Свет, надо же, мне дизайнер так и сказал, когда я спросила про три синие буквы "е": Вы, - говорит, будете худеть вместе и напевать "Е-е-е"

Говорите, говорите, девушка

Да моей тоже Обошли весь ТЦ, прикупили ремень широкий к школьному сарафану и шапку вязаную на зиму (чему я несказанно рада, так как по большей части она без шапки ходит зимой ). А вот свитер так и не нашли. Везде продают полуверы-жакеты (даже не знаю, как правильно их назвать!) с короткими или чуть спущенными рукавами Я понимаю, что так модно, но на нашу зиму тоже надо что-то шить! Вообщем, на следующие выхи в Мегу поедем
Сейчас загляну к вам и спатки пойду Здоровый сон - лучшее лекарство

Приветик, сестренка!!

правильно решила. ленусик, здоровье прежде всего. Тем более там уже и без тебя деятельность крутится.. А ты поспи сегодня. поваляйся, авось получше станет. А то и завтра не ходи. Грипп - такая гадость..

все очень-очень правильно, вот я так теперь и буду стройнеть дальше. только сладкое до 12-ти кушать.

попробуй, мне понравилось. Вообще этот сайт потрясающий просто, полазь под настроение , погляди там рецептики!

вот-вот, у нас та же хрень. Я тоже хотела теплый свитерок Насте прикупить, а всюду только такие полупердяшки без рукавов.. Все равно, что весной везде были плащики с рукавами три четверти, совершенно непрактичные.

Отдыхай, Ленусик, выздоравливай поскорее.

Jagodka доброе утро Лен!

Ну вот, лечись Ленусь. Здоровья тебе!

Нам очень помогает это лекарство. Одобрямс.

Лен, я еще все под впечатлением, молодец! Восхищаюсь тобой и желаю удачи! От всей души.
А как часто встречи? На весы встают каждый раз? При всех? Как это все организовано?
Ничего , что я спрашиваю Лен? Просто я когда-то ходила на кремлевке на такие встречи, мне очень помогло тогда. Потом я часто думала, что мне их не хватает. Вот хорошо, что форум наш нашла, но личное общение , канеш, это еще эффективнее.
Хорошего дня тебе и поправляйся (не болей в смысле) поскорее!

Привет, Лен!

воот, скажи дизайнеру, что "читается" её творческая задумка

100% Как сегодня то делишки???

Лен, в отдельчиках, где торгуют колготками и нижним бельем, продаются довольно теплые водолазки из микрофибры. Ну, мы же носим с юбками зимой колготки из микрофибры и не мерзнем. И водолазки эти тож плотно по фигурке сидят. Вот поверх них и надевайте все эти вязаные жакетики-кардиганчики с рукавом 3/4. И тепло и модненько... Я своей кукле так хотела подобрать, но на неё ещё велики будут водолазочки, больно ручки у нас тоооненькие

Ленусик, выздоравливай
Я в дизайне не разбираюсь, но как обывателю мне очень понравился логотип !

#77

Удачной поездки:)

Доброе утро ,Ленусь!

#77

Ленусик, ты как?? Выздоравливаешь??
#77

Леночка, привет!



Умница! С отвесиком тебя!

А вот это и есть настоящий результат работы над собой! Леночка, я так рада за тебя!