porgat!!!!!!!!
#77

Вера
Прочитала в начале твоего дневника про стакан горячей воды натощак.
Объясни, пожалуйста, принцип действия и эффект

vedmochka-olya
Спасибочки
Огонек
Спасибо большое за поздравление, да еще какое - в стихах
optimistka
класс

Привет, Верочка! У меня тоже самое, сама удивляюсь - ношу вещи 73 кг. периода, хотя вешу 79,5.
Фотографии отличные, вы красавцы!

Вера
Поздравляю с годовщиной свадьбы!!! Я раньше думала, что 5 лет - это много, а когда у самой была пятая годовщина удивлялась что так бытро 5 лет прошло!

А насчет
Вера писал(а):
Странно до беременности я весила меньше, а по размерам, получается больше.

Так наверное все дело в мышцах, они ж тяжелее жира, поэтому не вес тут определяющий, а объемы! Главное что брюки "добеременные" тебе великоваты, а то, что по кг ты тяжелее чем раньше - это наращенные мышцы! Еще раз выражаю восхищение твоими результатами и полностью согласна с ... (очень извиняюсь, не помню кто из девчонок так написал) что ты "гуру" и вы с Ленчик - это большой пример для всех

cve.ka
видишь, как здорово худеть с бооооольшого веса
ЗАЯ
Спасибо за поздравления
Ты меня так захвалила, что мне прямо не удобно
А на счет размеров права, кто знает мои кг???? А вот основной результат видно

#77
А сейчас расскажу как създили Очень очень понравилось. Сначала прибыли в Ростов Великий. Витя туда ездил еще в школьные годы, поэтому хотел опять там побывать. Но, Ростов оказался в разрухе. Даже основная достопримечательность Ростовский Кремль находится в каком-то упадке. Там, кстати, снималось много фильмов, в том числе "Иван Васильевич меняет проффесию". Сейчас экскурсии по кремлю проводят только обзорные, по стенам кремля пройти нельзя, видимо разрушаются, и большую часть экскурсии - экскурсовод рассказывал где какие сувениры можно купить.....
Потом мы поехали в Ярославь. Там нас тоже поджидало удивление. Только после Ростова мы уже ничего особенного не ждали, а там...... Все очень красиво. Город очень чистенький, очень красивый, очень ухоженный. Говорят, что город спонсирует Лужков, может так оно и есть, но город действительно, произвел впечатление как заграница
Вечером прибыли в Кострому разместилисиль в гостиннице. Номер был классный, двух комнатный, ужин и завтрак - все по высшему разряду. Звтрак - шведский стол.
Следующий день мы посвятили Костроме. Очень интресный, старинный город - колыбель династии Романовых. Экскурсовод был наш, который сопровождал нас всю поездку, поэтому рассказы про историю Костромы все запомнились.
Отдельное слово скажу про экскурсовода. Нам так повезло с ним Он подавл информацию не в сухих фактах, а с сравнением с нашим временем, с какими-то шутками, поэтому было очень интересно и все что он рассказывал заоминалось
Приехали в Москву в 9 часов вечера уставшие и довольные. Время за эти выходные как-то растянулось и впечатление было, что отсутствовали как минимум в два раза больше. Только одно меня немного напрягало - очень не хватало дочи. Я настолько привыкла, что мы вместе, что постоянно чувствовала дискомфорт, что я одна. Не хватало ее.... Вот подрастет, везде ее с собой брать будем
А сейчас фоточки с поездочки......
на развалинах Ростовского Кремля
#77
испей водицы из Кремлевского водопоя;)))
#77
и где мой принц на белом коне????????
#77
Вот, он!!!!! Правда, не совсем на коне
#77
рапустила косы......
#77
енто я в кокошнике
#77
Ярославль. Слияние двух рек...
#77
Кострома "нуевой километр"
#77
музей льна и бересты. Кострома
#77
КОНЕЦ

Klass! Klass! Klass!!!

Вера просто супер!!!

Вера
выглядишь обалденно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
неужели я тоже буду такой всего чере год????????????????????????
Ты М_О_Л_О_Д_Е_Ц!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

з.ы. и все таки, расскажи мне про стакан воды натощак.

Верочка, молодец, эта поездка тебе запомниться надолго, все таки как хорошо так отдохнуть, отметить 5 лет со дня свадьбы, считай медовый месяц опять, фотки супер

Mukazyawa vedmochka-olya девочки, спасибо
Сдобная особа
Конечно будешь, и может даже раньше, чем через год. А стакан воды, так это проще простого, я встаю, сразу кипячу водичку, и пока качаю пресс у меня уже готов кипяточек, и я пока что-то параллельно делаю, стканчик водички выпиваю. А потом через пол часа можно завтракать, мой завтрак обычно состоит из станчика свежесваренного, ароматного кофе
optimistka
спасибочки, за такие лестные оценки, а особенно за мужа, приятно, что ты так его оценила
Ленчик
Спасибо, правда было очень здорово, действительно запомнится надолго.... И всем советую такой вид отдыха


А у меня вес пока остановился, видимо организм стабилизируется, но я не отчаеваюсь, а стараюсь двинуться дальше...

Вера
Приветище!!! Во-первых,поздравляю вас с Витей с пятилетним юбилеем совместной жизни! Во-вторых,конечно же,вы просто молодцы,что устроили себе эту поездку! Хех,тоже хочется куда-нибудь съездить,сразу вспомнилось: ...давно это было!...были мы тогда ещё школьниками,одиннадцатиклассниками,с мужем учились в параллельных классах.По путёвке от школы ездили в Москву,вернее в Тверь,но в Москве бывали практически каждый день! Незабываемые впечатления! Не знаю,толи другой часовой пояс,толи ещё что,но я всё время спала на ходу! Просыпалась только в коротких перебежках от музея к музею! Засыпала у каждого экспоната, прям стоя,стоило только экскурсоводу немного затянуть свой рассказ! До сих пор со смехом вспоминаю концерт Добрынина,нет я его конечно успела заметить краем глаза,но слышать не слышала,единственное что запомнилось с того концерта:"Таня,просыпайся,концерт окончен! ":lol: ...А в цирке!!! Так хотелось смотреть представление,но...и тогда я проснулась только от ужасного грохота и осколков летящих мне прямо на голову,оказалось это взорвалась лампа небольшого прожектора!
А ещё! Как то разгуливая по Арбату я совершенно спокойно говорю учителю сопровождающему нас в той поездке: "Смотрите,нам на встречу гордо вышагивает в чёрной,каракулевой шляпе с огроменными полями малюсенькая женщина Лия Ахеджакова." Учительница наша с отвисшей челюстью ещё долго бежала за ней,заглядывая в лицо,это выглядело конечно не очень красиво.А потом она меня часто спрашивала почему я так спокойно отреагировала на артистку словно вчера с ней только виделась,а мне знаете ли,тогда хоть трава не расти-лишь бы скорее выспаться!!!
Вот такой и была моя первая поездка в Москву,впечатления не забываемые!!!

а какой эффект? чувство сытости? почему именно горячую?

Привет, Вера!
Поздравляю с юбилеем! Счастливо и вместе прожить вам ещё много раз по столько!
Фотки классные! Выглядишь хорошо, молодец!
С этим не переживай. Продолжай начатое, и вес победится окончательно, дойдешь до своего идеала.
Я была там ещё 10 лет назад, когда ездили в Н.Н. к друзьям и на "день рождения Пушкина" - 200-летие. Проехались тогда почти по всему Золотому Кольцу до Углича. Ростов уже тогда будил смешанные чувства - величия и жалости....
Не умеем мы, славяне, беречь и гордиться своей историей, культурой и природой. Кичиться - да! Хвастаться - да! А тихо и достойно (а не по указке к какому-то событию) содержать такие памятники - не умеем. Обидно.