Потерять вес, чтобы летать...

chernaja_kowka

Добрый всем вечерок!

Вот уложила своего разбойника, можно и за компом посидеть

Рита-Я писал(а):

А пила достаточно?

Вот может пила маловато.. Не знаю. Не замеряла специально.

Рита-Я писал(а):

И я буду с нуля

Всё-таки решилась пойти?

Рита-Я писал(а):

А платья где?

Вот нету платьев :pardon:

Не ношу я их и никогда не носила.. Не могу пересилить себя и купить. Да и жарко сейчас слишком.. Все ляжки сотру

Вишенk@ писал(а):

если ты сгорела от этого отек может быть в тканях вот тебе и +

Очень надеюсь, что от этого. Посмотрим завтра.
Что касается булочки - то не могла же она одна аж 700 гр привеса дать :eek:

Вишенk@ писал(а):

Красотка Мне очень понравилась последняя маечка,кардиган и розовая

Спасибо, Валюша :Rose:

Я довольная як слон :grin:

Lady_A писал(а):

никогда там не были надо доехать будет

Съездите, не пожалеете :wink:

Правда там нет ни раздевалок, ни туалетов. Дикий пляж такой

Lady_A писал(а):

Обновочки супер
мне кардиган очень понравился не С&A ли это?

Спасибо

Не, это Тэско :wink:

Lady_A писал(а):

Темка там на заднем плане тоже обновку показывает?

Тёмка себя показывает :grin:

Orlet писал(а):

Экзамены были в 4 этапа - теория в автошколе, теория в инспекции, вождение в автошколе, вождение в инспекции.

Ого! У нас раньше тоже так было, а теперь вождение в школе сдавать не нужно. только в инспекции.

Вишенk@ писал(а):

это же не бонпри?

Orlet писал(а):

похоже что не БонПри...

Девочки, это отсюда http://www.clothingattesco.com/
В Россию и Украину тоже есть доставка. Стоит 10 фунтов (как там по курсу получается - не знаю).

100кгдобра

Настёна, приветик! :Rose:

chernaja_kowka писал(а):

А ещё - пришли мои обновки

Хвастаюсь

Обновочки ничего себе! на каком сайте заказывала?
Кардиганчик нарядненько смотрится! :!:

chernaja_kowka писал(а):

Мы ездим аж в Рагациемс. Мне там очень нравится. Там совсем мало народу и отличный пляж. Деток можно спокойно отпустить побегать.

Мы несколько раз там бывали, там мелко, прогревается, пляж хороший... :!:

chernaja_kowka писал(а):

скорее всего, был дикий недобор ккал. Может потому организм и сделал запас

Недобор ккал иногда хуже пережора - организм уменьшает расход энергии и эффект обратный... :no:

chernaja_kowka

Сегодня
09.07.2014.

#77

Недовольна я собой :pardon:

chernaja_kowka

100кгдобра писал(а):

Обновочки ничего себе! на каком сайте заказывала?
Кардиганчик нарядненько смотрится!

Привет, Лена!
Спасибо :Rose:

Заказывала вот тут http://www.clothingattesco.com/
Прям с доставкой на дом :wink:

100кгдобра писал(а):

Недобор ккал иногда хуже пережора

Да, так и получается

Уже не первый раз это замечаю.

Crazy_Girl

chernaja_kowka писал(а):

Это +700 гр выходит Хотя вчера не косячила в плане питания. Единственное, что, скорее всего, был дикий недобор ккал. Может потому организм и сделал запас

блин, как сложно, чуть недобрала,и уже привес тут как тут. Несправледливости какие-то.

Желаю сегодня отвесааа!!!

chernaja_kowka писал(а):

Хвастаюсь

первая,третья и четвертая фотки впечатлили очень!Кардиган тебе идет,вот вроде и белый, а ведь стройнит еще как! Розовая и мятно-зелененькая прямо ах..цвета нереальные, тебе к лицу!Особенно розовая) И загар классный :!:

Вишенk@ писал(а):

Мне очень понравилась последняя маечка

в бонприксе есть очень похожий топ, прямо таки ооочень похожий) вот 909791

Orlet писал(а):

А то я бы не отказалась от такого кардиганчика

в приксе оч много кардиганов на любой вкус. Как-то хотела маме купить, так потерялась среди их разнообразия, даже самой захотелось парочку.. хотя я не знаю даже,как их вообще носят,не умею носить такие вещи)

chernaja_kowka писал(а):

Послезавтра опять поедем. Краснота с меня сойдёт и можно дальше коптиться

да, ты гляди загорай аккуратнее, через день может даже еще рановато, пока краснота не сойдет вся

chernaja_kowka

Всем привет!

Да что ж такое... У меня ещё +300 гр :cry:

Вообще настроения нет :cry:

Вишенk@

chernaja_kowka

Настенька доброе утро :romashka:

chernaja_kowka писал(а):

Девочки, это отсюда http://www.clothingattesco.com/
В Россию и Украину тоже есть доставка. Стоит 10 фунтов (как там по курсу получается - не знаю).

Нууу зачем ты это сказала :ROFL:

Ты какой размер себе берешь?

chernaja_kowka писал(а):

Недовольна я собой :pardon:

А чего недовольная? Арбуз вечером ?или белков мало?

Crazy_Girl писал(а):

Вишенk@ писал(а):
Мне очень понравилась последняя маечка

в бонприксе есть очень похожий топ, прямо таки ооочень похожий) вот 909791

Я скоро весь бюджет на одежки пущу :ROFL:

Настенька хорошего тебе дня!!!!

Вишенk@

chernaja_kowka писал(а):

Да что ж такое... У меня ещё +300 гр :cry:

Вообще настроения нет :cry:

ты меня опередила)
Водичка ходит..ты вечером арбузик кушала а он же сплошная вода...Может уменьшишь углеводы?И побольше белка?

Вишенk@

и сметану может на натуральный йогурт замени :Rose:

Рита-Я

chernaja_kowka
Настя,привет!
Если тебе это чуть поможет,то я сегодня с тобой,у меня +900 :friends:

Может тебе не азвешиваться пару дней? Просто все соблюдай. А то гуляющая вода портит тебе настроение

Вот увидишь,к понедельнику ты в итоге снова будешь радоваться отличному результату за неделю. Удачи :Rose:

chernaja_kowka

Crazy_Girl писал(а):

Желаю сегодня отвесааа!!!

Плохо желала :grin:

Организм мой не расслышал :grin:

Crazy_Girl писал(а):

первая,третья и четвертая фотки впечатлили очень!Кардиган тебе идет,вот вроде и белый, а ведь стройнит еще как! Розовая и мятно-зелененькая прямо ах..цвета нереальные, тебе к лицу!Особенно розовая) И загар классный

Спасибо большое, Настюшка! :oops:

Кардиган на самом деле сторйнит, я тоже удивилась. Видимо крой очень удачный

Crazy_Girl писал(а):

да, ты гляди загорай аккуратнее, через день может даже еще рановато, пока краснота не сойдет вся

Не поехали мы никуда. И завтра тоже ещё не поеду. Цицки красные ещё :roll:

Вишенk@ писал(а):

Настенька доброе утро

Привет, Валечка! :cvetok:

Вишенk@ писал(а):

Нууу зачем ты это сказала Ты какой размер себе берешь?

А что я... Я ничего :roll:

Я себе брала 16, это 44 размер получается.

Вишенk@ писал(а):

А чего недовольная? Арбуз вечером ?или белков мало?

Скорее тем, что белков мало. Ну ничего, сегодня будет много :wink:

Вишенk@ писал(а):

Настенька хорошего тебе дня!!!!

Спасибо

Рита-Я писал(а):

Может тебе не азвешиваться пару дней?

Боюсь не взвешиваться

Привыкла уже каждое утро на весы прыгать. Попробую, конечно, завтра не залезать на них.

100кгдобра

Настюша, привет! :Rose:

chernaja_kowka писал(а):

Не поехали мы никуда. И завтра тоже ещё не поеду. Цицки красные ещё

Ты с этим аккуратнее, не шути... :no:

Женщинам вообще грудь лишний раз не нужно облучать... :sorry:

chernaja_kowka писал(а):

Скорее тем, что белков мало

Скорее всего, так и есть...
Мой организм, например, обожает прятать углевода на моём животе и боках - нарушен углеводный обмен... :pardon:

А на белках вес уходит хорошо... :wink:

Только жаль, что в абрикосах и вареной кукурузе мало белков... :lol:

я сейчас в основном ими и питаюсь(в смысле -абрикосами :-D

)..

и даже 2 разгрузочных дня не помогают отвешивать...

Еле-еле вес на месте держу...

Ничего, приеду домой - сяду снова на любимую Магги творожную...

chernaja_kowka писал(а):

Боюсь не взвешиваться Привыкла уже каждое утро на весы прыгать

Когда вес стоит или привешивает, мне кажется, это лишний стресс... :vesy:

Я сейчас 1 раз в неделю взвешиваюсь, чтобы убедиться, что не расту... :pardon:

Настён, а ты попробуй резко увеличить белки и уменьшить углеводы, особенно во 2-й половине дня, сдвинь баланс, раскачай организм... И сметану убери...
Мне очень помогали черенки сельдерея, у нас в Римах и Максиме продаются... это овощ с отрицательной калорийностью... Просто жую, когда естьхочется...

chernaja_kowka

100кгдобра писал(а):

Настён, а ты попробуй резко увеличить белки и уменьшить углеводы, особенно во 2-й половине дня, сдвинь баланс, раскачай организм... И сметану убери...
Мне очень помогали черенки сельдерея, у нас в Римах и Максиме продаются... это овощ с отрицательной калорийностью... Просто жую, когда естьхочется...

Спасибо, Лена, за советы :Rose:

Если в ближайшее время вес не сдвинется, то что-нибудб попробую.
А вот сельдерей - это не ко мне

От одного только запаха воротит

chernaja_kowka

10.07.2014.

#77

Вроде всё хорошо.. Но судя по вечернему весу, отвеса с утра можно не ждать

Aнюта*

Настюшка, привет!

Не вешай нос :wink:

у тебя наверняка водичка гуляет- это после арбуза-то вечером :roll:

я сегодня тоже в плюсе :twisted:

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

Потерять вес, чтобы летать...

Кто сейчас на форуме