Ариша, привет!!!
Как у теббя дела?
Обещала не пропадать надолго, а сама.... И мы соскучились, выходи Аришик!

Привет всем, всем,всем кто меня еще помнит и кто не знает.
Вот нагулялась блудная и пришла снова к вам с привесищем . Стыдно конечно,но что сделано,то сделано. Настроена решительно убирать эти жировые отложения. Буду рада видеть вас у себя в гостях!

#77

Всем привет!

На сегодня вес составляет 87.6 .Отвес 300 гр.Не густо конечно,но хоть что то. С утра чай и кусочек хлеба с маслом. В обед думаю съем супец куринный легенький такой. А вечером кефира грамм250. Вот такой вот рацион у меня сегодня получается.

#77


молодец так держать У меня кстати тож 300 гр отвалилось

что то уж больно мало ты кушаешь на мой взгляд Может еще чего низкокаллорийного в рациончик включить

Для меня сейчас и это много.Заставляю себя хоть что то съесть.У меня сейчас не самый лучший период в жизни идет.

тогда понятно
держись, мы с тобой все будет хорошо

#77

Держусь...



Очень хочется в это верить

Всем доброго дня!

#77

Ну вот сегодня вес меня снова немного порадовал 87.2, отвес 400гр.Вчера вечером пришлось бороться с чувством голода,я выдержала..Давно его не ощущала так сильно. Хочется верить,что каждый вечер таким мучительным не будет, могу сорваться.

Ариш, приветик, солнце! Очень по тебе скучала!!! Давай начинать вместе все сначала. Я тож вроде хорошо начала скидывать, а сейчас у меня зажор за зажором и я снова вернулась в свои 85 кг. И никак не могу себя заставить не есть вечером. Тем более что и работа у меня сейчас сидячая. Правда по дому кручусь-верчусь, как пчелка, полы по нескольку раз в день мою, ванную драю, посуда, глажка и т.д., плюс каждый день домой на обед хожу 15 мин. туда - 15 обратно бодрым пешим ходом. Плюс утром 20 минут разминки, но видимо этой нагрузки мне все-таки маловато будет. Либо действительно отказаться от ужинов. Иногда получается, а иногда я себя просто ненавижу. Целую, дорогая!

Приветик дорогая!
Я тоже безумно соскучилась!


Давай Баюшка начнем все сначала!


А я не ем вот уже третью неделю практически ничего,последние дни начала там только супчик или курицы кусок,а так ни чего не лезет.Все больше пью воду.Но самое странное ,что не похудела практически.


Твоя сидячая работа компенсируется твоим домашним крученьем-верченьем! Ты ж как пчелка!

Ты его просто легче делай,какой нить овощной салатик например.


Такая же ерунда! Я тоже ненавижу себя за свои слабости!



И я тебя!
#77

Ну что с возвращением тебя.... Давай включайся в работу и не хандри... У меня тоже все не так как хотелось, но ни чего страшного... Прорвемся...

Привет девчонки!

Наконец то смогла забежать к нам.

Немного отчитаюсь по весу. Сегодня 86.8. Буду двигаться дальше к себе настоящей.

Завтра у сына ЕГЭ по алгебре.Очень переживаю за него.Представляете девчонки, в воскресенье умерла его классная руководительница.Во вторник утром был последний звонок,дети не стали одевать ленты выпускников, а после мы всем классом поехали с ней прощаться.Дети были в шоке,да конечно не только дети.Сынуля когда вышел оттуда ушел в сторону от всех и только смог мне сказать.что не может поверить в это...Я сама не могу поверить..

Начала курить, столько всего произошло за этот месяц очень грустного. Я ,теперь уже навсегда потеряла любимого мужчину,пытаюсь принять это, безумно больно..одни вопросы за что.. почему со мной.. как жить дальше..

Ариш ты хде? Выходи, рассказывай как дела?