это сытнее, чем молокочай?

Привет! Какой вкусный и витаминный у тебя морсик!!! Отличная идея

И продержалась я на нем ровно до 14 часов Потом напала такая слабость, покушала отварной курочки, кофейку с молочком попила - ожила и работоспособность нормализовалась

А вечерком заточила одно вареное яичко - даже и не знаю...отчитываться в групповых или не усугублять положение в команде Утром видно будет...

думаешь от яичка возможен привес? А то что днем пообедала курочкой - ничего страшного, главное на ночь не наедайся...

Мож пока правда РД не проводить

Вес утром 58 ровно

Отчитываюсь по питанию. Утром яичница с кабачком. В обед 2 куриных яйца, половинка окорочка. На ужин до 18 яйцо, сыр. Два раза капсулу Ксеникала,т.к. питание намеренно жирное. Вот сегодня строго по Кремлевке. Вчера тоже по Кремлевке. Получается два дня без срыва. Интересно, на сколько меня еще хватит? А вообще я рада - за месяц выкинула 2 кило. Это хорошо

Главное, чтобы ты была довольна )))

А чего? Маловато? Вроде, нормально. Я все хочу опередить событие, а вес уходит как на линейке-микшере Значит, нормально

Ну для тебя 2 кг это нормально, у тебя же изначально вес не большой. Кстати не помню какой твой рост?

Танюша! Привет Рост мой 165 см. День продержалась без срыва. Строго по Кремлевке. Туговато без сладкого, но я держусь. 4-й день моего мытарства...ну когда же этот вес поползет вниз....Неужели это плато? Ни вес, ни объемы...стоят как вкопанные. Если к понедельнику вес не снизится...тогда строго сяду на белковое питание без овощей на несколько дней. Кстати, со стулом вообще никаких проблем - организм адаптировался

Светик, привет. не расстраивайя и главное не навреди, белок хорошо, но и овощи нужны, тем более уже лето и есть свежие овощи и фрукты...подумай...
Какое бы ты решение не приняла я с тобой, с поддержкой. Хорошего тебе дня.

Свет я ничего не понимаю, я конечно тебе уже писала об этом. Но 47 кг - это моя норма с ростом 155 см, и то я не хочу так мало... Но зачем тебе с твоим ростом такой вес, ты уверенна что это будет красиво? 55 за глаза, да и сейчас ты наверняка уже конфетка... Это не привычка худеть? Смотри так и до анорексии не далеко.

#77

Приятного похудения!

Привет Анорексия мне не грозит Вес утром 59 И чего такое происходит со мной. Даже хочется налопаться всякой каки. Но держу себя в узде.