кАтенок :)

кАтенок :)

Всем привет!

Сдобная особа писал(а):

слушай, а это какая-то методика - столько меда?

я просто не могу пить несладкий чай... я очень сладкое люблю,поэтому хоть чаем тягу забиваю...

Сдобная особа писал(а):

кстати, ты понимаешь, что этим кусочком сала перекрыла половину дневной нормы жира?если, конечно, для тебя это исключение, если ты, например, в воскресенье себя так балуешь, то ладно.

каюсь!

я знаю,что оно было однозначно лишним.Честное слово,съела этот кусочек первый раз за полгода! а что касается нормы жиров,то я раньше как-то на БЖУКи внимания не обращала,но...что ж ,желание иметь хорошую фигуру заставляет задуматься)))

Сдобная особа писал(а):

сыр два раза в день... ну, если не каждый день, то ладно.

сыр не каждый день.....редко его покупаю,вот поэтому и отрываюсь потом :sorry:

Сдобная особа писал(а):

Ты меня извини ,что так тут раскритиковала твой рацион, но просто мне необычным показались сочетания продуктов.

ты что,какие обиды? я наоборот с удовольствием прислушаюсь к советам знающего человека!!!спасибо тебе!!!

Сладенькая булочка писал(а):

как вы эти хлебцы едите? мне от одного вида плохо

да ты знаешь,Галь,я раньше тоже говорила,что под дулом пистолета их есть не буду! а теперь они мне кажутся вкусными!

особенно с добавлением витаминов и железа!

Сладенькая булочка

кАтенок

писал(а):

да ты знаешь,Галь,я раньше тоже говорила,что под дулом пистолета их есть не буду! а теперь они мне кажутся вкусными!

особенно с добавлением витаминов и железа!

приветик
не, я пока до хлебцов не дошла. меня от них воротит
что сегодня кушала?

кАтенок :)

Сладенькая булочка писал(а):

не, я пока до хлебцов не дошла. меня от них воротитчто сегодня кушала?

ну ничего,еще распробуешь))))
сегодня почти весь день в универе была,поэтому обед у меня только в 15.30 состоялся)))утром ела кашу рисовую молочную, обед голубцы и винегрет,вечером йогурт и чай.

Afinogena писал(а):

привет)) Я зашла познакомиться)) Меня Юля зовут))

Привет! всегда рада новым знакомствам! :Rose:

я Катя))

Afinogena писал(а):

Не могу найти твои килограммы, поэтому просто спрошу - какая цель у тебя к Новому Году?)) В каком весе будешь Снегуркой?))

вес сейчас 71кг и уже неделю он стоит

К Новому году очень-приочень хочется быть 65 кг !!!!!!! но эта цель мне кажется недостижимой за такое короткое время....

кАтенок :)

Afinogena писал(а):

Почему? 6 кило - это не так уж и много для недостижимости))

конечно, минус 6 кг - не такая страшная цифра!!! но уже неделю стою,и неизвестно ,сколько еще это "чудо" продлится)))

Afinogena писал(а):

И по параметрам худеешь, значит))

да,объемы ушли прилично!))) мне это оч нравится! но когда еще и на весахминус-вдвойне приятно!)))

кАтенок :)

Afinogena
у тебя вес сколько стоял примерно?

Сладенькая булочка

кАтенок
коть ну вес же всего неделю стоит.
не расстраивайся

кАтенок :)

Девочки, я на грани срыва!...вот так вот ужасно у меня проходит ПМС...собрав всю волю в кулак,вытолкнула себя из супермаркета,где так соблазнительно пахло выпечкой!ужасно хочется сладкого и колбасы,как ни глупо это звучит....Из всего того изобилия,которого мне хотелось набросать себе в корзинку,купила мини-рулетик 38 гр и чесночные пампушки.....съела их 2 штуки.Сейчас пообедала,вроде бы пока терпимо....съедено всего уже на 1370 ккал :shock:

На ужин оставляю творог 0%
Нужно любыми судьбами уложиться в 1550ккал!!!это мой максимум.....

Сдобная особа

кАтенок

писал(а):

я просто не могу пить несладкий чай..

кАтенок

писал(а):

кусочек первый раз за полгода!

кАтенок

писал(а):

сыр не каждый день

ну, ты развеяла мои сомнения

Все хорошо

кАтенок

писал(а):

Сладенькая булочка писал(а):
как вы эти хлебцы едите? мне от одного вида плохо

да ты знаешь,Галь,я раньше тоже говорила,что под дулом пистолета их есть не буду! а теперь они мне кажутся вкусными! особенно с добавлением витаминов и железа!

я всякие хлебцы ем. они на самом деле вкусные. особенно мне ФинКрисп нравится. но и другие всякие тоже.

кАтенок

писал(а):

вес сейчас 71кг и уже неделю он стоит К Новому году очень-приочень хочется быть 65 кг !!!!!!! но эта цель мне кажется недостижимой за такое короткое время....

Катюш, конечно, если захотеть, ты будешь весить к НГ 65. НО: оно тебе надо? в смысле, ты будешь худеть такими средствами, которые кроме вреда ничего не принесут. И счастье от влезания в конкретное платье в новогоднюю ночь сменится прибавкой к 10-му числу в те же 6 кг. Я думаю, расслабься на этот счет. Продолжай худеть правильно.
Кстати, я тоже Катя O:-)

кАтенок

писал(а):

Девочки, я на грани срыва!...вот так вот ужасно у меня проходит ПМС...собрав всю волю в кулак,вытолкнула себя из супермаркета,где так соблазнительно пахло выпечкой!ужасно хочется сладкого и колбасы,как ни глупо это звучит....Из всего того изобилия,которого мне хотелось набросать себе в корзинку,купила мини-рулетик 38 гр и чесночные пампушки.....съела их 2 штуки.Сейчас пообедала,вроде бы пока терпимо....

Почитай у Ковалькова про ПМС. очень хорошо у него все описано, на уровне гормонов. Кстати, во время месячных ты все равно не поправишься, сколько бы ты не съела. Он даже советует в эти дни ослаблять диету, давать организму передышку.

Сладенькая булочка

кАтенок
приветик солнышко
как ты?

кАтенок :)

Сдобная особа писал(а):

ты будешь худеть такими средствами, которые кроме вреда ничего не принесут. И счастье от влезания в конкретное платье в новогоднюю ночь сменится прибавкой к 10-му числу в те же 6 кг. Я думаю, расслабься на этот счет. Продолжай худеть правильно.

если честно,то мне совсем не нужно влезать ни в какое платье...........а насчет прибавки ты ,конечно,права.....лучше пусть все идет своим чередом...

Сдобная особа писал(а):

Почитай у Ковалькова про ПМС. очень хорошо у него все описано, на уровне гормонов

ок,спасибо)я прочту обязательно,потому что я страдаю такими вот делами...

Сладенькая булочка писал(а):

приветик солнышкокак ты?

Привет!))
если честно,просто валюсь с ног....я еще думала,может разгруз завтра сделать? но ,если честно,я уже сомневаюсь,что сил моих хватит

это просто кошмар какой-то.........

Сладенькая булочка

кАтенок
приветик
с зимушкой зимой тебя. что там мороз ударил? снежок падает? у нас сутра немного побаловал :grin:

как делишки?

кАтенок :)

Приветик!
Вчера все соблюла,уложилась в свой коридор,да и есть после обеда не очень хотелось...
Сегодня у нас наконец-то выпал первый снежок!!!
#77

Сладенькая булочка

кАтенок
у нас тоже первый снег, правда он не выпал, в воздухе только кружился

кАтенок

писал(а):

Вчера все соблюла,уложилась в свой коридор,да и есть после обеда не очень хотелось...

молодчинка :Rose:

кАтенок :)

Сладенькая булочка писал(а):

приветик

Приветик!

Сладенькая булочка писал(а):

с зимушкой зимой тебя. что там мороз ударил? снежок падает? у нас сутра немного побаловал

и тебя с зимушкой!!! ну наконец-то уже!!!!!!!
эх,морозец сегодня)))ну ничего,класс! я так давно этого ждала.....
да , у нас тоже совсем немножечко был и утром,мы как раз на паре сидели...
он так медленно и плавно падал,как будто в сказке !!!

Сладенькая булочка

кАтенок

писал(а):

да , у нас тоже совсем немножечко был и утром,мы как раз на паре сидели...
он так медленно и плавно падал,как будто в сказке !!!

а я как на работу бежала, он падал ппадал
а теперь я хомякаю шоколад, давно его не ела, я в восторге

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема

кАтенок :)

Кто сейчас на форуме