с утра съела два пирожных
ну если завтра будет привес - я же себя затерзаю...

http://www.galya.ru/cat_page.php?id=938
через 30 минут пилатес - готовимся XDDD

Печаль.... я хочу к новому году быть красивой, но кажется, мой паровоз запаздывает на 5 кг...
#77

3 по 10 всех-всех упражнений - накось выкусите, пироженки!!!

5 законов красоты: 1-хочется есть-отжимайся,2-хочется посмотреть кино - попрыгай,3-хочется перекусить-присядай, 4-хочется занять чем-то руки-возьми гантелю,5-занять рот-отжимайся =)

список покупок на..неопределенный срок (половина на завтра):
1 - зеленый чай с мужичками - 40 рублей
2 - черный чай с мужичками - 100 р
3 - паста с чили - 150 р
4 - зубная щетка -?!
5 - пенополистирол - 400 р
6 -скраб - ?!
7 - крем гарньер - 50 р
8 - крем нивеа - 100 р
9 - здоровый пинцет ( ну красивый он ) - 70 р
10 - маникюрные ножницы - 300 р
11 - ткань коричневая 4м - 400р
12 - ткань золотая 6м - 600р
13 - иглы - ?!
14 - шпульки - ?!
15 - фасоли - ?!
16 - еще че нить полезного- ?!
17 - все для http://www.povarenok.ru/recipes/show/7604/

Салат с ананасами
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Салат делаем слоями: 1 слой - отварная курица (мелко порезать), 2 слой - отварное яйцо (на крупной терке), 3 слой - консервированные ананасы (мелко порезать и обязательно слить сок), 4 слой - сыр (на крупной терке). Верх промазать майонезом.

ИНГРЕДИЕНТЫ
Отварная курица, отварное яйцо - 2 шт., сыр. консервированный ананас, майонез.

хотя хочу завтра устроить своеобразный разгруз ну на твороге там или чем еще...

пните меня кто-нибудь, чтобы я это наконец-таки сделала!!!! 3 недели все никак!!!

Привет! Что сделала-то? Отвес получила? Так будет тебе отвес, пусть не каждую неделю, но будет. У меня щас вес по месяцу стоит, ну и что! Спешка важна при ловле блох! Чем дольше ты худеешь, тем больше вероятность того, что ты привыкнешь к новому образу питания. А так, если быстро и легко скинешь, расслабишься и за старое? Так что просто иди к своей цели! И все. Результат за плечами отличный. Чего кипишить-то?

доктор Магу
Не знаю почему, но похожа я на один огромный багровый чайник!!!! вроде бы что тут такого - я и так молодец, но нееет...мне бы быстрее, выше, сильнее =)
вчера вообще про себя слышала нечто подобное - типа я пью, курю, сплю с кем попало и ем котят по вокзалам и что я такая неудачница, что даже похудеть не могу! Ну вообще полный ахтунг!!!
(И это говорил человек, который на компе имеет базу пентагона и за которым охотится фсб, ага... Чей пасьянсовый вирус блокирует его девушке выход в интернет... Чью девушку, из сострадания к ее худобе бесплатно кормят этими котятами все, кому не лень... да-да-да, все истинная правда...)
Злости не хватает - люди порой такие сволочи!!! Просто ужас!!!

Не обращай внимание!
Мне тут на работе одна мадама, увидев, как я ем бутерброд с сыром, заявила: хватит уже, хватит есть! Худеть надо!
Я говорю: так я худею! Уже на 13 кг похудела
Она (скептически на меня посмотрев): значит надо еще на 13 похудеть!
Я: именно этим я сейчас и занимаюсь.
Она пошла, улыбаясь. Причем сама очень колоритная женщина (фигура - песочные часы) весом в районе 100кг. Вот зачем она мне это сказала? Уколоть меня? Ну уколола и что?

доктор Магу
ну таких я еще понять могу - типа может завидно или еще чего.
У меня бывшая одноклассница примерно то же самое говорила или еще улыбалась с неподдельным удивлением в глазах и говорила - че, правда похудела? не заметно!
ну а этот, простите, мудак - какое его дело? мы с ним видимся раз-два раза в год.
или мои "родные"... ну кошмар в общем. никакой поддержки со стороны окружающих меня людей...
Бить таких надо... кругом одни критики...
P.S. А ведь мы такие молодцы и так стараемся!!!