о)уже не хочется)))кефир спаситель

Защита диплома что ли?или нет?

да почти)))2 курсовые за один раз)а потом их соединю в диплом на след.год)


утро
беееег)))так жарко там,хочется все снять с себя нафиг и в белье одном:begu:
бегала в майке,лоб потеет,все льется,даже вытереть толком нечем)))раньше хоть кофтой смахнешь все и дальше,а теперь никак так и бежишь мокрый весь,ото лба и до задницы

еда...набор "стандарт" в летней вариации..))))))))йогурт+1,5 яблока+банан+кофе с молоком+1к сыра=400

я бы посмотрела)))) не поймите неправильно

сегдня в центре был забег Лужники на 42 км - тебе надо было видеть - тебя бы вдохновило!

Чио-тян

там сегодня дедок ходил в плавках одних,так что....)))))))))смелости бы мне побольше....

isadora
42 км?)))я бы неделю бежала наверно,а потом поймала бы попутку))))))))))

обед-пломбир)200
потом стакан кефира и яблоко (200)

ужин...суп(150)+брокколи(50)+салат(70)+капуста кваш.(20)+рыба(100)=400
творог с медом(200)

день...1300-1400

ааааа блин, чОртовы извращенцы. дедки постоянно в плавках! один раз в стрингах видела. он , слава богу, только загорал, не бегал. моя психика этого не пережила бы

а ты бегаешь скоко??

этот тоже загорал,как шоколадка ходил
они сначала так,просто в лавках загорают,а потом до них доходит, что нужно еще больше,а уже некуда больше-они тогда ещё в попу заворачивают трусы сзади)))))))))))он ходил туда-сюда вдоль круга на стадионе

я 7-8 кругов, по 400 метров круг,но еще могу там пешкм пройтись,когда дыхание сбивается...ну где-то 2,8км

и лучше бегать рааань,не позже 8-8.30
сегодня проспала и пошла в 10,тяжко уже и народу много,куча детей под ногами
а родители с таким видом смотрят-типа ну и че...ты же бежишь,тебе же мешают,не нравится-не бегай,палка о 2 концах

эт точно
в принципе приятней
ну, и народу меньше.
а то у меня еще полубезумная собака, которую мне в лом на поводке таскать
и она всех бегунов и велосипедистов принимает за дичь

..на дедка надо бы

терпеть не могу таких родителей - мне тоже такие встречались,типа посрать - это же дети, тем более мои..если ты заделал, значит ты и воспитай, уважительное отношение к другим, например.

я беру собаку с собой тоже,она сначала со мной бегала всегда-сколько я,столько и она бежит,в том году тоже так было...теперь она,видимо,просекла,что я дальше круга никуда от неё не денусь....так она в один прекрасный момент остановилась и пошла на трибуны села,где у меня кофта лежала и бутылка с водой))вот теперь вообще постоянно туда идет как приходим.

судный день завтра,блииин,скорее бы уже,всю плешь себе проела этим...