ДА. Я могу быть снова стройной!)))) ВОЗРОЖДЕНИЕ.

Crazy_Girl

stamp писал(а):

Есть нормальное понятие ужин, он за 3-4 часа до сна, может и за 5 часов , по обстоятельствам

совершенно верно!

stamp писал(а):

А перед сном , это по русски означает за 15-30 минут , до того, как вы легли в кровать и выключили свет.

наверное у кого-то и так,но не у меня,это в корне не правильно,да ведь и спать потом тяжело на полный желудок

stamp писал(а):

тратит и ему нужно питание на ночь, только разумное.

да,такое:

stamp писал(а):

ни в коем случае, не принимайте углеводов!

Тatiana

Я к тебе с ответным ААААУУУУУ)

	Список форумов » Интернет-клуб "Худеем Вместе.Ру" » Дневники
Предыдущая тема :: Следующая тема