#77

Добрый день , девочки !!!



Юличка , приветик !!!
Намек понятен .... Я до этого писала , ты пропустила где-то .... Вес встал падлюка , наверное плато.... Борюсь с ним , как могу ... Разгруз уже через день делаю , чтоб сдвинуть его с мертвой точки....
А теперь цитирую:
Плато ....Оно у всех наступает в разное время... это не зависит от сброшенных кило и времени худения...
Надо набраться терпения, все делать по-прежнему, не срываться...
И по доительности плато разным бывает... до 7 недель возможно... Если очень долго, можно попробовать РД делать... Например на МЧ, на курогруди хорошо слетается с плато... И сон очень важен... прям ооочень...
Вот я и грешу на него... Хотя после НГ , догоняла линеечку в размере 3 кг , затем КД .... Вот и сама голову ломаю , что это ??? Так что ты не ошиблась....Хотя срывов не было , если не считать Рождественского коньячка без закуски в ночь на 19 -ое... Но утром проснулась , а весы сделали мне Рождественский подарок - 500г. Двигать линеечку не стала , сегодня еще -200 где-то..., двигать опять не буду , т.к. вчера был МЧ . Посмотрю , закрепится ли ??? И пойдет ли вес дальше ....
Вот такие вот дела , Юличка !!!

Наташенька , привет !!!

Сварила сегодня себе супчик ЗОЖевский , на кубике , с лучком , морковкой , болг. перчиком , фасолью конс. и вылила туда струйкой яицо . Сверху зелень . Получилось Только не получается варить по чуть-чуть ... буду теперь его дня 3-4 есть...
И рыбку сварила морскую не жирную , без соли ( наверное уже привыкаю и без соли Мням!!!)
Итого:
Завтак : Акивия-50гр
Обед : Суп фасолевый-200гр
Ужин : Морская рыба-100гр
Полдник 18 ч : томатный сок - 200гр
Натусь , ну ты купила чай слабительный себе иль еще что-нибудь ??? Как оно там с этим вопросом ???
Чуча , привет !!!

На тему тортов .... У меня сестра кондитер. Так вот торты на НГ они начинают делать за 2 месяца раньше до праздника , чтоб удовлетворить покупательский спрос ... Эти торты , до сих пор продаются по магазинам , а хранят они их в большой муразильной камере....Вот вам и тема на размышление ....А что творится с тортами в жару ....

А почему давиться ??? Смешай творог с авокадо , добавь чуть чесночка , кефирчик обезжиренный и зелень ( не плохо перемолоть все в блендере ) Я на завтра планурую такой творожек ...

nimau
Destini
Привет , девочки !!!

Я тоже от неё в восторге , может потомучто молоко люблю ??? И сытная она для меня !!!

Молодец , Ниночка !!! Все же доходит до нас это путем проб и ошибок ....

Как толчек , к следующим действиям !!! И помошник при выводе шлаков из организма ...

Да , Нинусь !!! Без него все труды будут на смарку !!! Пусть не сейчас в момент сильного упорства в сбросе веса , но в последствии , если мы не привыкнем есть правильно , нас ждет то , с чего мы начали ...
Браво !!!!
Destini , привет !!!

Спасибо за совет , обязательно им воспользуюсь. Переписала авторов , поищу в книжных , что у нас имеется ....
Destini , а почему на ВЫ , у нас такая жизненноважная единая цель.... !!!! Бросим эти условности ...
Переходим на ТЫ..... #77

Незабудка Привет!

Я тоже начала борьбу со стоячим весом

Хоть линеечку и не двигаешь, а поздравить тебя просто необходимо!
МОЛОДЕЦ!

А я чуть коньки не отбросила на МЧ...не практикую его больше, хотя может попробовать, а вдруг нормально пойдет, ведь всем так нравится.
Приятного тебе денечка!

Спасибо Алюша!!!

А почему ??? Есть сильно хотелось или какие еще причины ???

Мне дурно стало часов в пять вечера...пульс зашкаливал..тошнило...и казалось, что еще чуток и в обморок грохнусь....сразу перестала его пить и остаток дня водичку пила....и отвес на следующий день был манюсенький какой то, а вот кушать совсем не хотелось ...это плюс

Алюша , это ты его наверное в самом начале практиковала ??? И чаек всеже для этого настоящий нужен . А ты попробуй еще разок , организмус уже подпривык то к испытаниям . Мож и не будет так бунтовать ....

Обязательно как-нибудь попробую...сегодня муж в Ашан ездил за продуктами и купил мне как раз упаковку (12 пакетов) с молоком обезжиренным...так что мне на много таких РД вперед хватит
Мы молоком затариваемся сразу по многу (детям)...вот сегодня молока (кроме моего обезжиренного) 4 коробки привез, а это 48 пакетов литровых....все охреневают, кто в первый раз видит такие запасы

А мы с моими мужиками , так же затариваемся И не только молоком .... Если мяса так по полной программе и т.д.... Как начнем из машины носить весь дом из оконцев высовываются , чего ж ж мы такого носим ....

ну я уж не вдаюсь в подробности, но мы тоже полную машину привозим продуктов...представляю, что будет, когда мои пацаны, такие же взрослые станут, как и твои....на 4х мужиков сколько ж еды надо

Незабудка, сколько твоим детям?

Да малышки .... старшему-23 , а младшенькому - 21 ....

Супер!
Моему старшему 10. Такой уже мужчинка. Даже невеста имеется.

Детки быстро растут ... не успеешь оглянуться , а они уже мужчины взрослые , а я их до сих пор потискать люблю ( пока еще не гонят )
Помошники !!! Продукты мне носят , а я готовлю ....

внуков скоро будешь няньчить!!

они гонят лет в 11-14 , наверное, а потом опять к ласке тянутся..

Привет ,Аrinka!!!

Не исключено... Мне на НГ Девушка сына сказала : Т. Лена , а вы внуков хотите ??? Я чуть со стула не упала !!! Вот и не знаю до сих пор к чему было это сказано , объяснили потом , что просто любопытствовали...
А я теперь тихоничко на животик поглядываю ...

Не , они меня не гнали и не гонят , я их с детства к ласке приучила ...Самой уже просто не удобно что-то ... Невесты ведь у них уже ...А я турында все к ним лезу ...