отчет. Типа РД
С утра ничего (меня заставляли поесть картошечки или чего еще, но я устояла)
потом чай. не допила.
днем ничего. (ну не лезло, не хотелось)
вечером (ну в смысле после 3х) - чай красный, фругурт, биобаланс. сейчас еще чай будет.
Я правильно все сделала?
литр йогурто-кефира, чай. Это же можно разгрузом считать?

Моё БСМ в час равно 66,6 без учета активности
а в сутки 1598
с активностью - 2717, а за сегодняшний день я "съела" 675 ккал +- если красный чай считается (без сахара)
Типа круууто...

на самом деле ни разу не круто я жрать хочу!!! жраааать! спасибо тому, кто меня сделал за то, что с утра я не так жестко чувствую голод и не обжираюсь

так что ты поменяла раз уже убрала 15 кг? что ешь?

сейчас уже почти все ем кроме сладкого, соленого, острого и мучного

miu!!!
сегодня за день ушла банка фасоли, красный чай, хлебцы (2), 2 батончика мюсли alpen

на ужин в 6 был красный чай и красные яблоки с дачи вкусняшечка!

ухх... мышцы моих ног против того, чтобы я ходила... они воют как черте что... зато плюс есть большой!!! икры стали меньше заметно и мышцы на ногах такие приятные, а не та каша, что висела там раньше. ну и сейчас, конечно, наверное, каша, но зато хоть не манная...

Молодчина!!!!

доктор Магу
Спасибо!!! Это моя единственная радость среди огромного горя за сегодня

у меня у кота камни в почках
водили к ветеринару =( для него это огромный стресс. по дому все орут носятся и пугают его. пытаюсь объяснить, мол не пугайте ему и так плохо, но кто бы меня слушал
говорила я им - у него что-то с животом и похоже это на колики - не трогайте живот!!! захожу в зал и что я вижу - бабушка давит (!) коту на живот и комментирует, мол, ей сказали - желудок у кота не работает!!! помассировать решила!!!
- я массирую изо всех сил а он даже не пищит - значит точно не работает!!!
ну бляяяяя
злости нет!!!!
сидит, бедный мой старший сын моей империи зла в памперсах и с катетором в причинном месте - завтра снова к врачу, катетор менять. Зато не я одна буду в этом доме на диете!!!
Бедный-бедный Люцифер...

А мама че то решила собой заняться... попросила ей подобрать упражнений по типу фигуры, научить, что делать, попробовать пилатес хочет
и гантелю одолжить
Спина у нее больная, правда, но я считаю, что пилатес-то точно не повредит... Попросила совета, как живот убрать - живот-то у нее теперь больше, чем у меня на 18 см!!!
Хочет на "диету" сесть... типа вредности исключить и сладкое
конешшшшно....

Камни в почках это не смертельно)надеюсь вы скоро снимете острый приступ и Люциферу станет лучше))говорят камни у кошек от дешевых кормов типа вискаса ,китекет образуется- не кормите его этой гадостью!))))
Ну помоги маман - ты же уже за столько времени докой стала))))))

у него критическое состояние он может не выжить...
Ему сделали капельницу и еще сделают три. И если почки работают, то он выживет. там кровищи столько... ужас. все кошмарно. Я же не прощу никому и себе если он умрет....