не обожгись!

Уф...хорошо чаек пошел....

Жорик притих, несчастное лицо на себя надел, только корку хлеба просит...Ню-Ню....а то я его не знаю. Дала же судьба родственничков. И корки не получит. Плохо вел себя сегодня, гаденыш.

Лиль, ты своему Жорик отвесь хороших пи....й, тогда и утебя отвесики пойдут. Не зря говорят: Возвращается сторицей. Так что не жалей ему - отвесь ему хорошенько.

за 23.01.13. Монодиета (рыба)
Вес утро 87,8
Вес вечер 88,0
Меню:
1 завтрак - бегом на работу - проспала
2 завтрак - кофе + 1 печенька (отняла у беременной сотрудницы )
обед - вареная семга - 1 стейк
полдник - кофе
ужин - вареная семга - 1 стейк
Вода+чай (зеленый, травы) - около 2 л.

Повеселились сегодня на славу!

.

А почему везде прочерки? лопай свою капусту!

[quote="Лилька"]А почему везде прочерки? лопай свою капусту!

Привет! Так почти все слопала на завтрак... , По факту как получится - напишу. Мне тут еще рецептик дали овощнои - попробую сегодня сделать. Если вкусно - поделюсь...Странныи рецептик какои-то

ну ты сильна! А может просто мало приготовила?

привет!
я думаю, что капусту можно есть в любом количестве
как диета проходит?

ну девчата..вы тут жжёте почитали бы нас постороние люди...про дурку сразу вспомнили Ведь никто кроме нас эт и не понимает) особено про Жёрика, я как то пыталась маманьке расказать про него, а она да ешь по немногу и всё! я ей: как по маленьку, есль набрасываешься на еду как сумашедший сжирая всё подрят...и ещё подпрыгивая от удовольствия) Короче я больше ни скем ВООБЩе не говорю на эт темки, кроме вас
Олечка приветики

Привет
Есть классный салат "Щетка"
НАДО: 1 сырая свекла, 1 сырая морковь, несколько листов белокочанной капусты, немного свежей зелени, несколько капель лимонного сока, 1 ч. ложка оливкового масла, 1 столовая ложка воды.
ГОТОВИМ: 1. Очищенные овощи натираем на крупной терке, капусту и зелень мелко нарезаем. 2. Смешиваем и заправляем лимонным соком с оливковым маслом, добавляем столовую ложку воды (так салат будет сочнее).
Что происходит с организмом: восполняется витаминно-минеральный комплекс. Уменьшается объем живота, поскольку салат-щетка удаляет из кишечника, сами знаете что.

Полет нормальный. За 3 дня ушло 3 кг. Это все вода и "всяка кака". Вот как попа сдуется (она первая реагирует и сразу худеет) -значит жиры пошли...Пока на месте попа.
Вчера была на вареной семге...очень сытно и совсем не напряжно. 2 стейка за день, а 3-и даж остался. Жера, кстати, вчера не приходил - это мы так...повеселились вчера "слово-за-слово".

А вот утром сегодня пришел Голод. Но Голод парень честныи, физиологичныи, правильныи...настоящий короче, а не выдуманный псих Жера. Я Голод люблю, но всегда стараюсь параньше ему дверь открыть и накормить, а то может разбушеваться. Капустой он остался очень доволен. Главное, чтбы Голод с Жерои не подружились, иначе тлетворное влияние Жеры - и вооще капец тогда.



Это точно.

Спасибо Лучик, забытый мною салатикнапомнила мне...все ингридиенты в наличии есть...Так что вчерашние траты на семгу компенсированы сегодняшним экономичным днем!

Всегда заходи или меня зови ...я любитель поюморить - приду к тебе расшевелю твой дневничек тоже. Чем еще спасешься, как не юмором, и всем вам спасибо большое!

=)))) хахах) улыбнуло)