Ну я так прикидываю, я никогда не была настолько худой около 57 всегда, но я бы не сказала что была ну прям худая, нормальная

А у меня 2 кг в неделю не получается даже при большом желании, только первую неделю, а потом самое большое 1 кг. Я бы не отказалась сначала много сбросить, хоть до нормального веса, а потом без вреда для здоровья потихонечку...

Это ты? Была...? Ну и кто тебе в рот пихал еду?!

Нееет)) это мотивация

А я было уже подумала...

А реал где то глянуть можно или это засекреченная инфа?

Мои лучшие времена
? что-ли

Итак, отвес сегодня ночью))) 75
Уряяяяя

Так значит завтра буду ест овсянку с острым красным перцем и запивать чаем с имбирём)) Посмотрим по эффекту с весом

40 причин постройнеть (огромная мотивация... сохраняем себе и читаем).

1. Чтобы быть стильной. Чтобы носить вещи, которые созданы для худеньких девушек.
2. Чтобы за тобой бегали парни.
3. Чтобы быть сексуальной и неотразимой на пляже.

4. Чтобы носить соблазнительную одежду - коротенькие шортики и мини.
5. Чтобы сделать пирсинг пупка. И чтобы он красиво смотрелся на плоском животике!
6. Чтобы парень с удовольствием носил тебя на руках и не прогибался под твоим весом.
7. Чтобы быть здоровой.
8. Чтобы стать примером и вдохновением для других.
9. Чтобы все, кто сомневался в тебе, завидовали.
10. Чтобы быть в центре внимания на вечеринках.
11. Чтобы с удовольствием ходить по магазинам.
12. Чтобы люди оставляли сотни комплиментов к твоей фигуре.
13.Чтобы просто нравиться себе.
14. Чтобы избавиться от ненавистных складок жира, которые мешают тебе нормально двигаться.
15. Чтобы быть самой стройной среди своих подруг.
16. Чтобы в спортзале завидовала не ты, а тебе.
17. Чтобы больше не носить мешковатую одежду и вещи размера ХХХХL.
18. Чтобы одеть старую футболку , и увидеть, как она свободно болтается на тебе.
19. Чтобы гордиться собой и своим образом жизни.
20. Чтобы не стесняться раздеваться в присутствии парня.
21. Чтобы перестать быть неуклюжей.
22.Чтобы быть соблазнительной.
23. Чтобы те , кт назвал тебя толстой - ошеломленно смотрели на тебя.
24. Чтобы твой мужчина не нашел себе худенькую любовницу.
25. Чтобы твоей бывший пожалел, что тебя лишился....
26. Чтобы весело проводить время с друзьями и веселиться ночами напролет, а не сидя дома с тарелкой жареной картошки.
27. Чтобы легко и с удовольствием носить шпильки, а не чувствовать себя коровой на льду.
28. Чтобы гордо называть свой вес вслух.
29. Чтобы измерить талию и увидеть, что она идеальна.
30. Чтобы с удовольствием заниматься фитнесом.
31. Чтобы носить женственные узкие платья.
32. Чтобы удивить старых знакомых... или произвести фурор на выпускном.
33. Чтобы любить себя.
34.Чтобы тебе не было удобно сидеть на твердом стуле.
35. Чтобы показать пример тем, кто уже сдался.
36. Чтобы чувствовать свое превосходство и силу воли.
37. Чтобы перестать ненавидеть себя.
38.Чтобы с удовольствием носить купальник целый день.
39. Чтобы носить шикарное нижнее белье.
40. Чтобы ты обожала свое отражение в зеркале!

41. Чтобы та стройная сучка из 205 квартиры позеленела от зависти.

У меня соседи )) всем за 50 .... акт что им как-то пофиг, хотя могло бы стать хорошей мотивацией)))

Привет, поздравляю с отвесом!!!
ты молрдец Мне надо с тебя взять пример!
А то я что-то последние два дня себя плохо веду!

ПРИВЕТ!!
Молодец!!С отвесиком тебя!!
А у меня все равно стоит((

5 килограммов за неделю! фантастика!
я бы питаться как ты и одного дня не смогла. Раньше было дело, по 10 дней сидела на монодиетах, а сейчас вся сила воли улетучилась куда-то.
Может быть попытаться вдохновиться твоим примером, я же тоже на самом старте. Устроить себе хотя бы недельку жесткача? Единственное, чего боюсь, что после жесткача даже без срывов, питаясь на 1200 калорий в день худеть перестаешь.
Держись, вдохновительница!