Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 24 июл 2025, 00:35


На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Мое превращение!
СообщениеДобавлено: 11 мар 2015, 11:40 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 авг 2010, 16:28
Сообщений: 116
Откуда: 51 регион
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Мое превращение!
В общем так... начала я с веса 76,8, линеечку уже поменяла.
Сегодня взвешиваться не стала :vesy: , пока буду это делать хотя бы через день.

10.03.2015
З: половинка пиццы, две дольки шоколада с орехами, кофе с молоком б/с
О: греча (запаренная), салат из квашеной капусты с репч.луком, два кружочка вар.колбасы (знаю что плохо!)
У: салат из творога, пол.перца желтого, зел.лука, зелени и двух ч.л.сметаны 15%.
Воды выпито меньше двух литров. Сегодня наполнила свою бутылку водичкой... контролирую :zavas:

Т.к. привыкла уже лопать все подряд и когда захочу, то и сложновато вчера было, думаю это продлится еще пару дней. Надо держаться.
Спорта пока нет, заказала наконец то велотренажер, скоро буду крутить педали :bike:

А на улице весна :sun2: :cvetok: :cvetok: :cvetok: Всем весеннего настроения!!! :cvetok: :cvetok: :cvetok:

#77

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мое превращение!
СообщениеДобавлено: 11 мар 2015, 21:13 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2015, 16:49
Сообщений: 115
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: "Сколько там до лета?" или "Давай уже худеть"
:Rose: привет, я в гости - познакомиться.
я -Лена. Почитала твой дневник. Обидно, что ты забросила диету, результаты были хорошие.
Теперь давай с удвоенным энтузиазмом, к лету-то! :finish:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мое превращение!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2015, 10:46 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 авг 2010, 16:28
Сообщений: 116
Откуда: 51 регион
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Мое превращение!
ЦветочекАленькай, привет! Приятно познакомиться! :Rose:
Да мне самой обидно! Но тут главное не отчаиваться и вперед к заветной цели! :-D
Заходи в гости :wink:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мое превращение!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2015, 13:53 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 авг 2010, 16:28
Сообщений: 116
Откуда: 51 регион
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Мое превращение!
11.03.2015

з: тарелка плова, бутерброд с колбасой, кофе с молоком б/с
о: греча с яйцом и луком (обжарила на сух.сковороде), капуста кваш.с луком
у: салат- творог, половинка перца желт., лук зел, зелень, ст.л.сметаны 15%
воды выпито чуть больше двух литров.

12.03.2015
вес: 76,1 (-0,700)

з: пицца, кофе с молоком б/с
о: греча с яйцом, луком и колбасой (доела наконец то), пол. огурца
у: шашлык, 2 бокала красного сух.вина
воды выпито меньше двух литров

Завтра муж едет наконец то забирать велотренажер :Yahoo!: Уже в нетерпении :bike:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мое превращение!
СообщениеДобавлено: 13 мар 2015, 16:02 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 21:39
Сообщений: 4455
Награды: 10
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Минус 20 килограмм (1)
Летний марафон 2013 (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 129 раз.

Дневник: Дневник
Кэйти писал(а):
Но тут главное не отчаиваться и вперед к заветной цели!

Это точно!
Желаю удачи.
Привет! Я тоже знакомится.


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мое превращение!
СообщениеДобавлено: 14 мар 2015, 23:26 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 авг 2010, 16:28
Сообщений: 116
Откуда: 51 регион
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Мое превращение!
*Viera* привет! Спасибо! :Rose:

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мое превращение!
СообщениеДобавлено: 15 мар 2015, 09:27 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 янв 2013, 21:39
Сообщений: 4455
Награды: 10
за позитивность (1) Абсолютный чемпион (1) Талантливый папарацци (1) Форумчанка года (1)
Вперед новичок! (1) Детский фотоконкурс (1) Самой энергичной (1) Минус 20 килограмм (1)
Летний марафон 2013 (1) За участие в ГРД (1)
Благодарил (а): 59 раз.
Поблагодарили: 129 раз.

Дневник: Дневник
Ну как тренажер??
Понравился?


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мое превращение!
СообщениеДобавлено: 15 мар 2015, 12:33 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2015, 16:49
Сообщений: 115
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: "Сколько там до лета?" или "Давай уже худеть"
Катаешься, наверное, уже? :grin:

Я в зале ходила на занятия на великах(чередуются обычные упражнения и велик), мне нравилось, но надолго меня не хватало, тяжело! %)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мое превращение!
СообщениеДобавлено: 15 мар 2015, 21:51 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 авг 2010, 16:28
Сообщений: 116
Откуда: 51 регион
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Мое превращение!
*Viera* писал(а):
Ну как тренажер??
Понравился?

Тренажер классный :!:, хоть и не дорогой :) Решила, что это не та вещь на которую стоит тратиться сильно... меня устраивает :wink:

ЦветочекАленькай писал(а):
Катаешься, наверное, уже?

Агась, вчера вечерком и сегодня по пол часа отмотала... как то лихо наверное я, голова аж кружиться, когда слажу с него %)
Завтра думаю пропустить разок, подышу пока бодифлекс...

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мое превращение!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2015, 19:33 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2015, 16:49
Сообщений: 115
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: "Сколько там до лета?" или "Давай уже худеть"
Ну как занятия твои?
Ножки не болят? :)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мое превращение!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2015, 20:49 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 авг 2010, 16:28
Сообщений: 116
Откуда: 51 регион
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Мое превращение!
ЦветочекАленькай ноги, как ни странно, не болят, но голова кружится, когда встаю с тренажера %)

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мое превращение!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2015, 20:59 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 авг 2010, 16:28
Сообщений: 116
Откуда: 51 регион
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Мое превращение!
16.03.2015
Вес 75,6 (-0,500)
Общая потеря веса - 1,200

З: Три жаренных пирожка (1н-с капустой, 2а-с картошкой и мясом), кофе с молоком б/с
О: Капуста тушеная с сосисками, немного майонеза, кусочек черного хлеба
У: Три криспа с сыром, кружка молока, яблоко
Воды немного осталось до 2х литров

Сегодня педали не крутила, занималась бодифлексом.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мое превращение!
СообщениеДобавлено: 18 мар 2015, 19:02 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 авг 2010, 16:28
Сообщений: 116
Откуда: 51 регион
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Мое превращение!
17.03.2015

З: Три рулетика с мясом и немного майонеза, два кус.хлеба черн., кофе с молоком б/с
О: Капуста тушеная с сосисками, немного майонеза, кусочек черн.хлеба
У: Салат- капуста белокач., помидор, две редиски, немного сметаны
Воды два литра выпито
Велотренажер 20 мин.

18.03.2015
Вес 75,4 (-0,200)
Общая потеря веса - 1,400
З: Пирожок жареный с капустой, четыре печения "ушки", маленький кусочек сникерса, кофес молоком б/с
О: яичница из двух яиц с ветчиной (не жирной), немного салата (вчера с вечера оставшегося), два кусочка хлеба черного
У: Рис с тушеной помидоркой с луком, стакан молока
Воду пью, велотренажер будет чуть позже, планирую 20 мин.

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мое превращение!
СообщениеДобавлено: 24 мар 2015, 08:14 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 авг 2010, 16:28
Сообщений: 116
Откуда: 51 регион
Благодарил (а): 15 раз.
Поблагодарили: 8 раз.

Дневник: Мое превращение!
Что то у меня все зависло... Вес стоит, писать не успеваю сюда, не когда...
Но я продолжаю бороться, останавливаться не намеренна! :x

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Мое превращение!
СообщениеДобавлено: 26 мар 2015, 08:00 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 мар 2015, 16:49
Сообщений: 115
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 5 раз.

Дневник: "Сколько там до лета?" или "Давай уже худеть"
Цитата:
Но я продолжаю бороться, останавливаться не намеренна!


это самое главное, забегай!

_________________
#77


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 90 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 18


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020