Чудесная семья, чудесный зайчонок и папа заяц. А так же все что на полу.
Моя старшая Марина сегодня пекла пиццу и пирожки с вареньем. Занавес. Спокойной ночи.

Эт я... Всем приветы
вес...только реветь....
что делать, хз.... походу конец моей обменке.... толстею от воздуха

Привет!
как что делать? восстанавливать обменку! потихонечку раскачивать свой метаболизм, увеличивая постепенно калораж.

Aliss
привет)
калории не считаю
теоретически... все понятно, все знаю, проходила, но что делать с головой?
есть и не вставать на весы... лето скоро...в общем я загнала себя в угол

Троcтиночка
не отчаивайся.
До лета есть еще время.
Давай лечить голову вместе.

Петровна
давай)

Привет!
В первую очередь не вешать нос. И считать калории, дисциплинирует. я когда не считаю, больше ем, это однозначно).

Так начать что ли.... или продолжить
хотя все не так уж и плохо.... уже
ну, может и было бы лучше, но вернулась хотя бы не набрав, а даже скинув

Юлька объявилась , ну и сколько там на весах?

65,2 я изменила уже

ну не все так страшно , до твоей нижней отметки в 59 кг. рукой подать

Венера
ну да если учесть, что меньше 2 месяцев начинала с 70,8
сейчас все ок) пп и бегаю правда нога болит, но вчера 6км отбегала... сегодня не знаю, стричься пойдем все( я, Денис, Никита) в 8, наверное, уже не успею) а мы бегаем втроем с девчонками... одна бы хрен решилась позвали и понеслась...

а мы первый класс оттарабанили ох, уж эта школа...

всем здря
вес -100
хотя мелькало 64,7... но, зараза, не остановилось
меню вчера:
Вода 3л
з. пп сырники, мед. кофе
п. чай зел, 2 печеньки
о. фасоль стручковая, филе кур, яйцо вар, помидор, хлеб зерновой
п. чай, зефир шт
у. провела в парикмахерской отрезала челку
спорт обруч 40мин
бегать не могу нога болит мажу, вроде проходит)

Юля привет!

это уже страшнее))

ну молодец, я бегать не люблю, не нравится мне когда титьки скачут

с каникулами тебя



скудноват ужин

почему болит то, причину знаешь?