Ну вот я и зашла к тебе познакомиться. Привет. давай дружить ?

ВеДьма Привеет!!! Очень рада знакомству! Заходи в гости почаще))

Еще раз убеждаюсь, что пароварка-это круто! Готовка без проблем и вкусно и быстро и ПОЛЕЗНО Единственная проблема..почитала как ее чистить от накипи - говорят надо заливать уксуса под завязь и кипятить в открытом виде ...можт моя уже устарела безнадежно..мы ее лет 6 назад покупали, правда пользуюсь только этот год. Все..иду выходные за новой.

а я вот всё думаю нужна не нужна она..А гречу в ней можно готовить?

ВеДьма, вот смотрела вчерась инфу про пароварки - говорят теперь и крупы и яйца можно там готовить, а моя совсем устарела)

Сегодня минус сто грамм. Нормуль.. Вчера не бегала и не занималась, опять с ентим переездом.. Еще утром труба начала протекать которая ..эээ..ну к туалету подведена , хорошо муж еще не успел на работу смотаться..

Отчет за вчера:

9.30 - мюсли с йогуртом, пророщенный нут, фасоль(оказывается это вкусненько

12.00 - киви, слива.

14.30 - белая рыба на пару с брокколи, салат овощной(капуста, морковь, горох, щавель, петрушка)

16.00 - йогурт

19.00 - овощной супчик

Привет нашла наконец твой дневничек.
Теперь буду частым гостем если ты не против конечно.
#77

Lenhik, Спасибо за картинку!!! Дочурка моя порадовалась))) Конечно заходи!!!!!! Меня тут совсем забыли за долгое отсутствие, буду заново вливаться))) У меня в подписи внизу ссылка на мой дневник - так проще - нажимаешь-и сразу тута

#77


Ну вот, надо отчитаться за выходные. Никак не ожидала от себя, но видно настрой был мощщщный!!! Я просто подвиг совершила - в субботу разгрузка!!! Утром и вечером выпила самодельный коктейль - банан, клубника, мед, йогурт...остальное время - кефир, ряженка ; в воскресенье мотались по магазинам- пришлось поесть в макавто, НО я заказала овощной салат!!! И выковыряла котлету из гамбургера!!! Оказывается она даже не соленая! Получилось - огурцы, помидоры, кукуруза, салатные листья, котлетка-гриль!!! Ура! Никогда так не ела в макдаке и даже не было желания сорваться, не смотря на воскресенье!!!

Купили новую пароварку! Сегодня опробую! И всерно надо чистить ее заливая уксус А я думала это древний метод..но в инструкции написано, что ничем другим

Ага, чуть не забыла... итого за выходные минус 600 гр

Привет, Ивушка!
Ты молодец!!!! Мне тоже особенно тяжело на выходные. Жестокая привычка на выходных сесть перед компом с мужем смотреть интересные фильмы и ЖРАТЬ .
И еще Ива, подскажи, плисс, как ты вставила внизу ссылочку на свой дневничок?

Опробовала пароварочку))) Сделала семгу с зеленой фасолью...мммм)) Как круто правильно питаться, сплошное счастье от еды!!!

Я вот только беспокоюсь...что-то у меня задержка дня четыре уже..и ни каких признаков ..тест пока отрицательный. Сижу и думаю - заниматься фитнесом или нет..

Привет, рада видеть!!!!!))))

Вово!! И хоть убей!! Надо запланировать на лето покупку великов и виснуть в ближайшем парке по вечерам...но пока это из области фантастики..



попробуй так:

[url=ТУТ АДРЕС СТРАНИЦЫ ВВОДИШЬ]ТуТ ТЕКСТ ССЫЛКИ[/url]

и всю эту ссылку в подпись..

У меня крутящего диска пока нет. Планирую покупку. Если хочешь узнать побольше о методах похудения с помощью этого диска заходи ко мне во вторник. Я завтра ввыложу эту тему в дневнике.
Как у тебя дела? У меня -0,800

Не, не делай. Мало ли чё. Может просто организм на изменение в питание или на весну отреагировал. Всякое бывает

Ого! МолодЭЭЭЦ!!!!! У меня минус 600гр за выходные)) тож неплохо ТАК ДЕРЖАТЬ

ВеДьма, да, слушай, точняк.. Подожду пару дней, дальше видно будет.