Kisania

Хорошее меню!
Jagodka

7-ой день диеты.Полёт нормальный.

Все это фигня! И никто меня не убедит в обратном!!! НЕ МОГУТ ВЕСЫ ИЗМЕРИТЬ КОЛИЧЕСТВО ЖИРА В ОРГАНИЗМЕ!!! А упаднические настроения отставить! У нас ВСЁ получится!!! Обязательно!!!

Олюня!Добрый вечер!


Да я не расстраиваюсь по этому поводу особенно,но всё же приятно будет,когда в табличку по жирам всё-таки попаду хоть с 35%.

Согласна.Там даже написано,что всё относительно.
Спасибо за поддержку.

Отлично, Larusya!

Ты раньше времени не паникуй! Но в одном ты права, чтобы вес закрепить - надо с диеты плавно выходить! Не сразу на все продукты набрасываться, а вводить по 1-2 наименования в день

Jagodka

Бум стараться.
Как с дочей дела?

Спасибо, Larusya, пока лечим ОРВИ и бум наблюдаться...Ты же знаешь наших врачей
Ты как вечерами - держишься, не ешь?

А тооо. Держусь как стойкий оловянный солдатик.Я уже даже привыкла вечером только чай зелёный пью.
Сегодня утром весы показали уже 81кг.Но пока менять не буду ничего,до завтра.
Кстати,по поводу посещения ёжика - я с 5-го дня диеты сама посещаю его без проблем.Очень правильно подобран рацион.
Сегодня у меня был очень насыщенный завтрак,а на обед был только стакан кефира,но после этого стакана была такааая самопроизвольная очистка кишечника,не удержать.

Kisania
Спасибо тебе,дорогая! Та,как всегда,добра ко мне!
И тебе тоже-наилучшие мои пожелание и на день и на вечер и на следующее утро!

Larusya, привет! Чего так долго у себя не появлялась? Я думала тебя снегом занесло

Это хорошо!

Действительно, очистительная диета! Молодец! Ты прям стойкий оловянный солдатик! Я бы так не смогла

#77

это радует, без ежика нам никак:)

сегодня поменяешь надеюсь.

Jagodka
Kisania!
Приветик,девочки!

С работы прихожу поздно,только и успеваю по вашим дневничкам пробежать,почитать,на свой уже сил не остаётся.Вставлю свои 5 копеек в ваши опусы,а чего добавить ещё...Всё вы правильно и без меня говорите.

Да,сегодня утром весила 80.600.
Я просто в восторге от диеты.Проблем вообще никаких не ощущаю.Вчера ещё добавила БАД Овесол для очистки печени.Пока механизм очистки организма запущен,и диета такая правильная,можно и печёнку почистить заодно.
Я уже так привыкла к вам,что лезу на сайт в свободное время,только домашние уже рычат,муж по вечерам злиться-Нет бы с мужем остатки вечера пообщаться,а она за компом сидит. Дочь вообще прогоняет и косо смотрит.Надо и вправду ноут покупать.Раньше я всегда проти второго компа была,одно то много было...

Larusya Привет!

Рылась, рылась у тебя в дневничке, так и поняла толком что-за диета...оч интересно...напиши мне пожалуЙста подробно. Спасибо заранее!

Отличный результат ...скоро семерочку отмечать будешь!

Larusya
Спасибо, нашла твою диетку....подумаю...может вместо 10 дней отдыха и обжираловки после нового года, лучше на эту диетку сяду

Диета моя заканчивается,ещё завтра - последний день и усё...
Даже не могу представить как буду без неё жить.Опять ведь жрать начну. Как бы удержать достигнутое?
Я решила на Хазана подсесть.

Larusya, приветики!

очень даже нравится , только вот теперь врач сказал поменьше белка употреблять хотя бы неделю, так что придется подкорректировать диетку на время..
Молодец, это ж сколько ты за все время диеты потеряла кг??

Давай!!!присоединяйся, тоже голодной не будешь, только надо научиться все заранее себе готовить, но я как-то быстро в этот ритм вошла и у тебя все будет ок!!