Вот и мое возвращение! Да на свадьбе я была 84кг., а после поправилась аж на 26 кг. то есть я вешу 110 кг. Вот теперь опять хочу похудеть. Вчера начала свой путь к стройности.
Завтрак- не могу себя приучить есть утром, буду стараться что-то есть, пока ничего.
Очень много чая пью зеленого.
Обед: за 15 мин. стакан воды, суп с курицей, кусочек хлеба.
Перекус: груша, зеленый чай.
Ужин: рыба в рукаве (треска с луком и морковью)
Спорт: пробежка, обвертывание.
Пока все. Так хочется к отпуску похудеть он уже в сентябре. нужно сбросить хоть 15кг.

Катрина, привет!
Я с ответным визитом
Я уже начала вести свой дневник, но к активной атаке против своего жира я еще не приступила. Пока не знаю, какое оружие использовать - определяюсь
Конечно у нас все получится, а как же иначе!
Ты из какого города?

Всем привет!
Я опять начала худеть с 15 августа 2013 года! На сегодняшний день 2 дня пройдено.
Нужно срочно скинуть ну минимум 11кг. Хочу в отпуск поехать постройневшей, а он ровно через месяц! У меня 30 дней всего!
Моя диета такая.
1. День - только можно пить(я пила чай зеленый, воду, бульон и питьевой йогурт.)
2. День - ела только салаты из овощей и пила воду и зеленый чай. (Салат- капуста, помидоры, огурцы, чеснок, соль и масло растительное.)
3. День - опять питью (я пила чай зеленый, воду, бульон)
4. день - это завтра, едим фрукты в основном грейпфруты, но я еще буду есть груши и яблоки, ну и конечно вода и чай зеленый.
сегодня планирую обруч покрутить.

Пишу сегодняшний рацион.
День 4, -ем только фрукты. (ела груши, яблоки, грейпфрут и пила воду, чай зел., и выпила фито чай супер слим с ароматом земляники для похудения.) Еще вчера плавала в речке так мышцы ног болят.

Опять в строю!!! Сегодня уже закончился 2 день моей химической диеты. На путь праведный встала с весом 112,6 кг. Буду стараться вести дневник каждый день, чтоб потом себя контролировать. Так надоело носить эту ношу, пора отбросить всю свою лень и двигаться вперед. Еще очень хочу забеременеть, но у меня поликистоз яичников и врач сказал пока не похудею шансов нет.

Привет, будем знакомы!

что за диета такая расскажи

Привет. ЕЕ еще называют Магги или яичная. Каждый день завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута, 2 вареный яйца. Обед: сегодня была курица вареная. Ужин: салат (помидоры, огурцы, болгарский перец, морковь), 2 вареных яйца и 1 апельсин.

Вкусная диета, я правда на творожном варианте. вот два дня отдахну и на второй круг

я только хотела написать, что у нас Апельсинка на Магги, но увидела, что вы уже друг друга нашли
я лично не сторонница диет, но критиковать не буду. Вы и так все знаете, не первый день на форуме. Каждый сам приходит к своей истине Удачи в достижении своей цели!

Ура! Невероятно, но за три дня я сбросила 3 кг.!!! Диета супер! Еще бы спортом заняться, но пока лень!
Aliss я уже столько раз побывала правильно питаться, но все время срываюсь. Поэтому для меня оптимальный вариант на первых порах диета. Надеюсь со временем все же смогу перейти на правильное питание.
Апельсинка диета правда не голодная, я даже не все ем что предполагает диета

Сегодня мой рацион состоял из:
завтрак: 1/2 апельсина и 2 яйца;
обед: 3 помидора;
перекус: огурец;
ужин: варенная говядина;
Пила много воды и зеленого чая.