ой насмешила, как же я сама часто так делала!!!! хотя очень часто советую так ни в коем случае не делать, да и я со временем убедилась, что если налопаться вечером, то на след день будет очень хотеться кушать и все равно наемся!

А у меня совесть на следующий день бунтует и есть не дает)))))

Привет)

полезная у тебя функция. Меня тоже вот на жор пробивает. А когда не ешь, потом и хочется меньше))

Ага полезная... еще бы отключалась

Всем приветик)))) С тренажорным залом не вышло... Играла вчера в валейбол! И сегодня без сдвигов... И ужин заменила молочком... ну и виг с ним))))
Сегодня
з Рис и овощи и кофе
Дальше пока не знаю обед дома остался
Ну вот покушала ))))
Селедка под шубой! и вафелька Я без них не могу)))))

Приветик, вафли прям зло для тебя=)) Ты купи вафельницу, пеки их сама, сахара меньше добавляй, начинки, и вафли скушаешь и не нагрешишь=)

Привет, любительница вафель))))
сделаешь лёгкий ужин, и всё о.к. будет)

Привет привет Вчера купила синтезатор....
Ужин был хорошим ...
печенье офсяное -2 шт.
Вафля-1,5 шт.
молоко
курочка
И ягуар....(больше эту дрянь в жизни пить не буду пол ночи не спала)....
Правда сегодня -300 гр. ... но самочувствие
Банкет продолжила сегодня...
молоко, банан, печенье овсяное-2 шт. и вафелька

ох уж эта вафелька=) А есть разгрузики на вафлях? Тебе бы точно подошёл=)

Умничка! С отвесиком!

ДА разгруз на сладком я еще не пробывала))))))
Надо будет попробовать)))))) только мне кажется я сорвусь
сегодня на обед пельмени-10 шт))))
ужин овощи тушоные...

Привет) С отвесом тебя!


последствия ягуара? ну зато отвес))))


мне кажется, я бы тоже сорвалась)

Доброе утро ))))) мой рацион на сегодня
з яичница... с сосиской и овощами
обед кефир и печеньки
ужин овощи

я пол ночи бултыхалась все надеялась что усну но не тут то было

Я сегодня нажралась стыд и позор

отставить шекспировские страсти! а то еще заедать позор начнешь

#77