как то после ДиетОН несколько по другому смотрю на еду...все таки для меня она ВРАг!

Фея Я
почему это?

потому что в ней КАЛОРИИ!!!

Фея Я
Да ну тя))) Считай и не придуривайся)))

ладно ,девочки...как говорится...разрешите на этой позитивной ноте -откланяться!!
СПК.ночи всем!!!весело пообщались!до затра!!

Спокойной!

Фея Я
пока

Фея Я
Приятных мотивирующих снов

спокойной ночи!
кстати очень красивое имя у меня подругу так зовут

да с питанием мы сегодня намудрили, я тоже накосячила колы попила
но ничего прорвемся - главное осознать свои ошибки и продолжать идти к красоте
кстати я себя мотивирую каждый день перед сном - начинаю думать, вот похудею одену то платье и ту мини юбку и тд
а еще у меня проблемка - все подруги маленького роста и ужасно худые - по 42-45 кг, и я среди них как бегемот, поэтому для меня это тоже мотивашка

и еще одна мотивация - поставь на рабочий стол красивые фотографии худых девушек, на холодильник повесь одну худую девушку а внутрь фото ужасно толстой. подходишь к холодильнику, хочешь что-то съесть, смотришь на худую, думаешь хочу быть такой и уже появляются сомнения о том стоит ли есть на ночь, потом открываешь холодильник - а там девушка с пузом и целлюлитом - и уже точно аппетит отобьется!

Ainuka
ок...... хороши мотивчики!!!
Девочки,посмотрите на мою линеечку.... как я лихо разделалась то!!!!!!
ААААА и ПРИВЕТ и ДОБРОЕ УТРО ВСЕМ!!!

сестра врач сказала, что иллюзий по первым 7 кило питать не надо,это все жидкость..а вот что дальше будет сбрасываться это уже лишние кило!!

приготовила себе кашку вчерашнюю овсянку до кипения довела, масла добавила чуток. Дочке от каши плохо стало ....а я ни че -съела!!

Диляра, доброе утро!


Завтракать надо, лучше на ужин ничего не есть или чего-нибудь легкого.

Фея Я
С отвесиком!!!

приветик! с отвесиком тебя дорогая!!!
а вот завтракать надо, даже если не хочешь, хотя бы творожок какой-нибудь, а то вечером будешь хотеть есть вдвойне сильнее.
удачного дня!
#77