молодец

отвес есть)
89,1 с утра) ура)

пельмешки с утра поела - красотааа)))
сейчас опять собираюсь собаченцию навещать)

молодец

#77

Девочки, я на минутку))

Завтра взвешиваться.. буду надеяться, что будет отвес - ем мало - много гуляю!

Утром сегодня ела с вечера запаренную овсянку. Без соли и сахара. Главное - без соли... Решила есть ее поменьше. С яблоком - очень даже ничего, сытно)
Пока одна живу и завтракаю - буду есть что-то такое.. Завтра хочу гречку)

вот пока что я вешу 89,3

я чувствовала!!!!
88,5

Поняла секрет похудения! Нужно, чтобы не было свободного времени)))
Нужно всегда находить себе занятие, желательно подвижное

А еще.....
мне тут рассказали, что какой-то молодой человек хочет со мной познакомиться
у меня от осознания этого, наверно, крылья выросли и вес полетел вниз
Ну правда... приятно же)))

Хоть во мне и комплексов куча до сих пор.. но после такого начинаешь в себя верить


А.. раз уж рассказывать тут начала.. подруга сказала, что у меня грудь куда-то подевалась.. размер не уменьшился вроде, ну мб на половинку... но я даже сама замечаю, что она меньше стала... может быть это и к лучшему:)

Как и говорила - на утро гречка..
Но... сейчас попробовала, поняла, что пустую я ее в себя не впихну.
Поэтому еще сыр порезала - хоть "закусывать" буду
ну и кофе черный.(сама варю) .

Утром пью кофе, а днем чай зеленый. вот)

В холодильнике, кажется, надо еду уже выкидывать.. пока дома одна - ем мало почему то)

Самый лучший результат у меня был, когда я влюблялась. Так что пусть скорее с тобой знакомится уже )) За отвесы Молодец!

да это и не обязательно!!
мне и так хорошо) цвету, наверно

а еще вот:

влюблённость способствует процессу
красотка

Прелесть! Такая обаяшка!

Ленивушка
какая же ты хорошенькая!!!! А новые знакомства - это хорошо: много комплиментов и похвал - а значит поднимется самооценка. а это в нашем деле очень важно!!!

спасибо)))



ага)
они мне нужны..
но есть такая ерунда в голове моей - не верю я комплиментам со стороны мужского пола в мой адрес...
дурак, наверно я

Сегодня я прошла 6,5 км часа за 1,5-2.
пришла и на яндекс картах измерила сразу)
Собаченция у меня сейчас дома.. завтра на прививку поедем...
Приехала с "дачи" грязнющая, а точнее пыльная..
Придется мыть сегодня.. Вот только погуляем часов в 9-10...
Сейчас спит...

Ленивушка
Приветик, Анюточка, красоточка ты наша
С отвесиками тебя
И хорошего денёчка