Зато я сегодня утром обруч крутила и упражнения сделала

Сейчас выпила первую чашку молокочая, ощущения такие

но я продержусь

а я наоборот очень люблю)))

и так разгрузочный день выполнен. . .правда я выпила всего лишь 2 чашки, но кушать совсем не хотелось. . .пила водичку ещё. Много ходила

как вообще самочувствие. после молокочая? Я вот всё хочу попробовать, но не решаюсь... не люблю я подогретое молоко...

pink_angel
Я тоже подогретое не люблю. Из-за этого и всего лишь 2 чашки. Вообще читала, что у него мочегонный эффект, но у меня был другой чудо эффект, извените за подробности А вот мочегонного ни капельки.

pink_angel
Вот 2-ой раз этот подвиг не совершу. Не моё. . .лучше на яблоках.

ну что ж - этот опыт того стоил, чтоб попробовать и понять что не твоё... посмотрим на утренние результаты, если неплохо отвесила, то может и я решусь попробовать...

pink_angel
Дело в том, что у меня дома весов нет, они на даче, привезу в четверг Ну думаю -1 должно быть

плюс конечно есть, этот чай питателен что ли, вообще вообще есть не хочется, а вот пить дико, я сегодня немеренно воды выпила

ну может соберусь и попробую...

pink_angel
Попробуй. Сделай для начало чашечку, будет не по вкусу и чёрт с ним. А то я сразу 1,5 литра сделала, мама допивает

передумала я сидеть на диете Протасова. К хорошему не приведёт, постоянно сырые овощи, желудок посадить можно. Да и быстрый сброс не полезен. Лучше медленно, но верно.

это точно. А как тогда думаешь худеть?