Худеем Вместе.Ру Интернет-клуб для желающих похудеть
Форум "Худеем Вместе.Ру" Статьи о похудении Ваши вопросы о похудении Дневники форумчан Самые популярные диеты Физические упражнения Выпуски рассылки Словарь терминов Ссылки на партнеров


Текущее время: 23 июл 2025, 23:52


На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 33  След.
Начать новую тему Ответить на тему
Предыдущая тема :: Следующая тема 
Автор Сообщение

 Заголовок сообщения: Re: Худею! Кто со мной?
СообщениеДобавлено: 26 май 2012, 07:27 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 мар 2011, 17:22
Сообщений: 3873
Награды: 17
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Дюймовочка (1)
Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 437 раз.
Поблагодарили: 206 раз.

Дневник: Стройнее, моложе, красивее... ))
Юличка писал(а):
Я вообще всю жизнь с утра есть не люблю

А на ночь любила кушать? :wink:

_________________
#77
Мои фото на с. 14, 23, 36, 38, 130, 131, 147, 175, 224
Мои собаки на с. 82, 237, мои цветы на с. 84


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею! Кто со мной?
СообщениеДобавлено: 26 май 2012, 07:31 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2012, 11:40
Сообщений: 514
Награды: 3
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Худею!!! Кто со мной?
Ну конечно же, да!)))))))) По мне заметно же)))))))))) ОООООчень, это мягко сказано)))))))))))
А теперь уже больше месяца ни ни)))))) Прям исправляюсь на глазах))))

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru

#77
Дорогу осилит идущий! Результата добьётся худеющий!;)
#77
22.04.12 -141
22.05.12 -131 -10кг
22.06.12 -128,4 -2,6кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею! Кто со мной?
СообщениеДобавлено: 26 май 2012, 07:35 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 мар 2011, 17:22
Сообщений: 3873
Награды: 17
Орден славы 1 степени (1) Орден славы 4 степени (1) за позитивность (1) Стройняшка (1)
Цветок форума (1) Звезда форума (1) Мастер эпистолярного жанра (1) Королева красоты (1)
Вес взят! (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) Дюймовочка (1)
Мисс Улыбка (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1) Крепкий орешек (1)
Королева пляжа (1)
Благодарил (а): 437 раз.
Поблагодарили: 206 раз.

Дневник: Стройнее, моложе, красивее... ))
Молодец, а вот когда приучишься по утрам плотно завтркать, на ночь есть вообще забудешь.

_________________
#77
Мои фото на с. 14, 23, 36, 38, 130, 131, 147, 175, 224
Мои собаки на с. 82, 237, мои цветы на с. 84


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею! Кто со мной?
СообщениеДобавлено: 26 май 2012, 07:38 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2012, 11:40
Сообщений: 514
Награды: 3
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Худею!!! Кто со мной?
Буду пытаться))))) А что остаётся то))))))))

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru

#77
Дорогу осилит идущий! Результата добьётся худеющий!;)
#77
22.04.12 -141
22.05.12 -131 -10кг
22.06.12 -128,4 -2,6кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею! Кто со мной?
СообщениеДобавлено: 26 май 2012, 15:35 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8
Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 117 раз.

Дневник: Я созрела для здоровья!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
Юленька, добро пожаловать :romashka: :romashka: :romashka:
Здесь всем рады :friends:
Буду приходить к тебе в гости и строго следить за твоим питанием и образом жизни ;) Может быть я чего-то упустила... У тебя как со спортом дела обстоят?
Насчет не есть до 18.00. Я чаще всего поздно ложусь спасть и когда я ела до 18.00 было очень мучительно голодно к 11 или 12 часам. Поэтому я кушаю в 19.00, иногда позже. Если еда очень легкая, то и 20.00 могу поесть (ну не то, чтобы поесть, в например выпить стакан кефира). И вроде как похудела на 10 кг. :pardon: Главное не кушать за 3 часа до сна.

_________________
Ничто так не содействует стройности, как полнота оптимизма

#77

ИМТ 36,5 - III степень ожирения Сброшено 11 кг.

Кушать подано ;) http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=20&t=9110


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею! Кто со мной?
СообщениеДобавлено: 26 май 2012, 18:08 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2012, 11:40
Сообщений: 514
Награды: 3
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Худею!!! Кто со мной?
Привет! Спасибо!))))) Заходи почаще, буду очень рада! :cvetok:
После 18.00 не ем, а из спорта пока только прогулки вечером по 1ч-1ч30м и до работы мин 20 и обратно столько же. Около 2 часов получается не медленно, но и не сильно быстро. :oops:
Зарядочку-разминочку минут на 15-20 утром ещё делаю

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru

#77
Дорогу осилит идущий! Результата добьётся худеющий!;)
#77
22.04.12 -141
22.05.12 -131 -10кг
22.06.12 -128,4 -2,6кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею! Кто со мной?
СообщениеДобавлено: 26 май 2012, 19:26 
Новичок
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 май 2012, 19:47
Сообщений: 78
Откуда: Россия
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Дневник: Через тернии к звездам..
:friends: Юля, я в гости)) Успешного тебе постройнения, хорошего настроения и крепкой мотивации :)

_________________
#77

Я-Жанна,ко мне на Ты..


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею! Кто со мной?
СообщениеДобавлено: 26 май 2012, 19:26 
Герцогиня
Герцогиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2012, 01:28
Сообщений: 3161
Награды: 8
Мастер-кулинар (1) Цветок форума (1) Звезда форума (1) Всезнайка (1)
Вперед новичок! (1) Симпатия форума (1) Минус 10 килограмм (1) No smoking (1)
Благодарил (а): 39 раз.
Поблагодарили: 117 раз.

Дневник: Я созрела для здоровья!

Команда: КОМАНДА №5 "Мы ЗА здоровое похудение!"
Юличка писал(а):
Привет! Спасибо!))))) Заходи почаще, буду очень рада! :cvetok:
После 18.00 не ем, а из спорта пока только прогулки вечером по 1ч-1ч30м и до работы мин 20 и обратно столько же. Около 2 часов получается не медленно, но и не сильно быстро. :oops:
Зарядочку-разминочку минут на 15-20 утром ещё делаю


Ой, молодец какая :oops: Прогулки и утренняя зарядка-это то что нужно :!:

_________________
Ничто так не содействует стройности, как полнота оптимизма

#77

ИМТ 36,5 - III степень ожирения Сброшено 11 кг.

Кушать подано ;) http://hudeemvmeste.ru/forum/viewtopic.php?f=20&t=9110


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею! Кто со мной?
СообщениеДобавлено: 27 май 2012, 07:17 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2012, 11:40
Сообщений: 514
Награды: 3
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Худею!!! Кто со мной?
Девочки!!! Ну наконец то!!! -600 Счастье есть!!!!!!!! :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!:
Плато пройдено почти без срывов в еде, но с небольшими нервами)))))

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru

#77
Дорогу осилит идущий! Результата добьётся худеющий!;)
#77
22.04.12 -141
22.05.12 -131 -10кг
22.06.12 -128,4 -2,6кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею! Кто со мной?
СообщениеДобавлено: 27 май 2012, 07:48 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2012, 11:40
Сообщений: 514
Награды: 3
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Худею!!! Кто со мной?
Завтрак: 2 яйца+200гр.каша гречневая+100гр.кефира 0%+зел.чай
Перекус: 200гр.яблоко+зел.чай
Обед: 200гр. минтая тушёного+ 200гр.рагу овощное (23ккал на 100 гр.)+50гр. хлеба отрубного+ зел.чай
Перекус: 200гр.груша+зел.чай
Ужин: 100 гр. минтая+ 200гр. рагу овощное+100гр. отрубного хлеба+зел.чай
ИТОГО: 1400 ккал, где то.

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru

#77
Дорогу осилит идущий! Результата добьётся худеющий!;)
#77
22.04.12 -141
22.05.12 -131 -10кг
22.06.12 -128,4 -2,6кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею! Кто со мной?
СообщениеДобавлено: 27 май 2012, 08:03 
Графиня
Графиня
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 ноя 2011, 15:14
Сообщений: 2970
Откуда: Украина, г.Горловка
Награды: 4
Цветок форума (1) Форумчанка года (1) Вперед новичок! (1) С вами я стала мамой! (1)
Благодарил (а): 259 раз.
Поблагодарили: 98 раз.

Дневник: Даже упав, вновь решайся на взлет, Жизнь твои крылья не зря мастерила. Помни, что Бог никогда не дает Ноши, которая нам не по силам.
:Rose: Доброе утро!

_________________
#77

#77
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Дети — главная радость в жизни… все остальное приходит и уходит…

ОШ - 33,5см
ОпГ - 80 см
ОТ - 72 см
ОЖ - 88 см
ОБ - 96 см


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею! Кто со мной?
СообщениеДобавлено: 27 май 2012, 08:11 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2012, 11:40
Сообщений: 514
Награды: 3
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Худею!!! Кто со мной?
Доброе утро, Таня! Как дела?

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru

#77
Дорогу осилит идущий! Результата добьётся худеющий!;)
#77
22.04.12 -141
22.05.12 -131 -10кг
22.06.12 -128,4 -2,6кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею! Кто со мной?
СообщениеДобавлено: 27 май 2012, 10:17 
Баронесса
Баронесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 фев 2011, 17:54
Сообщений: 472
Награды: 3
Вперед новичок! (1) Минус 5 килограмм (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 19 раз.
Поблагодарили: 11 раз.
Юличка :Rose:
менюшка у тебя прям красота диетическая! :!:


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею! Кто со мной?
СообщениеДобавлено: 27 май 2012, 10:20 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2012, 11:40
Сообщений: 514
Награды: 3
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Худею!!! Кто со мной?
Спасибо :oops: за такууую оценку. :oops: Я старалась :oops:

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru

#77
Дорогу осилит идущий! Результата добьётся худеющий!;)
#77
22.04.12 -141
22.05.12 -131 -10кг
22.06.12 -128,4 -2,6кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 

 Заголовок сообщения: Re: Худею! Кто со мной?
СообщениеДобавлено: 27 май 2012, 15:29 
Виконтесса
Виконтесса
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2012, 11:40
Сообщений: 514
Награды: 3
Цветок форума (1) Вперед новичок! (1) Минус 10 килограмм (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 10 раз.

Дневник: Худею!!! Кто со мной?
Девочки, скажите, а как мне человечка поблагодарить????? Куда нажать надо???? Чё то я запуталась????

_________________
#77
Эффективные диеты на www.nadietah.ru

#77
Дорогу осилит идущий! Результата добьётся худеющий!;)
#77
22.04.12 -141
22.05.12 -131 -10кг
22.06.12 -128,4 -2,6кг


Вернуться наверх
 Не в сети Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 489 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 33  След.



Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 27


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron

© 2000-2020