Railana
Привет! Да ты уже почти в норме. Молодец!

Денис, стараюсь Через 1,5 недели, когда танцы закончатся, пойду в тренажерный зал и на растяжку

Приветик)) как у тебя делишки?

Привет. Настроение отличное, а значит все получится Сон еще сегодня такой романтишный-романтишный приснился, до сих пор сижу улыбаюсь

Привет, тезка! Ничего себе ты умница! При таком росте каждый грамм уходит с боем.
Хорошего настроения на весь день!

Спасбо Умницей буду, когда желаемого достигну. Нового года боюсь В прошлом году так отъелась, что прям жуть.
Мне кажется, что если бы это были не пирожково-булочные килограммы, вес бы легче уходил.

эт хорошо))

Начало и конец
#77

Сходила сегодня первый раз на растяжку. Хех, в группе одни детки максимум лет 14, минимум лет 9 и я по сравнению с ними баба старая))))
Нагрузка отличная, минут 20 сначала бегаем, прыгаем и тд, потом минут 20 разные выпады, приседания, отжимания и пр и потом растяжка. Надо сказать, растяжка какая-никакая у меня сохранилась. Шпагата, конечно, пока нет (еще бы, лет 7 на него не садилась), но через пару занятий на правую ногу сяду точно, еще через пару и на левую сяду. Приятно, блин.
Поперечный, правда, остается пока в мечтах.
Хотела ходить 2 раза в тренажерку, но, думаю, с такими занятиями по растяжке и одного занятия будет достаточно. Скажем, во вторник тренажерка, в пятницу растяжка.

По напоминанию Домоседки я задумалась что же кому подарить на Новый год.
Список одариваемых у меня небольшой. В него входят:
Муж, сын, мама, брат 1, брат 2, свекровь со свекром. Ну и друзьям какие-нибудь презенты
Кто что будет своим дарить? Может кто уже придумал
Можно еще с форумчанами организовать обмен подарками по почте

Хорошая, кстати, мысль

А то Можно как в Новогоднем слоне, если знаете.

у меня все покупается практически в последний момент...

У меня так-то аналогично. Но думаю, если хочешь стать лучше, надо к этому стремиться во всем. Например, купить в кои-то веки подарки заранее

хотелось бы...что-то не могу вспомнить что я кому в прошлом году дарила