Я же не взвешиваюсь дома, поэтому сказать ничего не могу. В воскресенье пойду в группу поддержки желающих похудеть (не помню, говорила ли про не когда-нибудь), вот там и взвешусь

Я, бывает, даже с ними поспать днём успеваю. Но малыша мне удалось занять ненадолго - дала ему пластиковые ложки штук 10. Он минут 30 игрался сам и ни на что вообще внимания не обращал
Печенька, привет! Ничего, ещё лет 20 повожусь с ними - и отдохну
vasilyek23, результаты небольшие уже есть. за 2 месяца - 3 кг. Я дундук не нашла, как поменять вес в линеечке, и поменяла всю линеечку)))))

Пятница (о, счастье!!!) 14.12. До конца света неделя, а я всё ещё толстая)))))
9.30.
10.30. Кабачковая запеканка, Колбаса 2 ломтика.
12.00. Кофе р-р б/с, шоколад особый 3,5 кус (хотела больше, но он весь разломался - решила, что это знак свыше и не надо мне больше брать)))))
16.30. Суп грибной 2 половника (объем не знаю), хлеб овсяный 2 кус., груша.
20.30. Салат (помидорки черри + сыр моцарелла + оливки + оливковое масло) огромная тарелка! сама не ожидала, что всё съем.
23.00. Хлеб овсяный + грудинка копченая = 1 бутерброд (пыталась себя перебороть, но аромат грудинки взял верх над силой воли )
1.00.
3.00. И попила молока. Наверное, ложиться уже не буду - днём посплю с малышами.

Старший сын уговорил меня лечь спать в 5 утра))) Просто проснулся и не засыпал, пока я рядом не легла. В итоге подъем сегодня в 7.30.

Удачного всем выходного дня!

#77

2 недели назад. Даже стыдно за себя((((

Настёна-Сластёна
в 7-30 это еще ничего! я и в 5-30 со своими встаю
Это вы с мужем на фото? Очень приятное фото! Только что с волосами?

Это я на концерте с солистом группы Знаки)))) просто это самое свежее фото. А волосы у меня так быстро пачкаются. Утром помыла - на концерте поплясала-попотела - и вот результат! Как будто маслицем помыли

привет Настя, я с ответным визитом
выглядишь хорошо!!!

а насчет волос.... во первых смени шампунь, раз волосы быстро жирнятся значит он тебе не подходит.
во вторых, ополаскивай волосы прохладной водой, а мой чуть тепленькой!
ну и конечно старайся их мыть хотя бы 1 раз в 2 дня)
лично мне это помогло, тоже волосы к вечеру жирные были...
и еще можно масочки поделать на корни волос... кожу полечить...)
Хороших тебе отвесиков! у тебя все получиться

прикалистка!На фотке красотка,вот еще десятоку кг сбросишь,будешь вообще конфетка все получится!!!

Здравствуйте, девочки! Опять у меня нет возможности вести дневник нормально(((( Питаюсь по-разному. Пью вот последние дни маловато... но 2 литра выдерживаю обязательно. Хорошая новость - одела джинсы времен похудения после первой беременности И домашние спортивки из того же периода) Пузень висит, конечно, но мы с этим боремся! Пытаюсь качать пресс, до того момента, пока мои мальчишки не начнут прыгать по лежащей на полу мамочке Менюшки постараюсь выложить завтра с утра - сейчас детки ворочаются (не любят они звука работающей клавиатуры).
Спасибо всем за комментарии

Lenka20, я заметила: чем чаще мою волосы - тем быстрее начинают пачкаться. А на всякие масочки у меня пока времени нет Живём по принципу "Успела сходить в душ - день можно считать удачным!"

Катя-я, а я и так конфетка, только своеобразная - Сало в шоколаде

Итак, последний раз писала перед выходными. Поехали дальше!

Суббота 15.12.
7.20. (выходной же - Диня решил разбудить всех пораньше))))
8.30. Хлеб овсяный, Копченая грудинка.
11.30. Орешки.
13.00. Орешки.
14.00. Капучино и гамбургер в Макдаке
16.00. Кабачковая запеканка.
19.00. Запеченная курочка, салат (помидоры + огурцы + перец)
21.00. Фисташковое мороженое.
2.15. Молоко.
1.00.
1,25 л

Воскресенье 16.12:
11.00. Неужели я выспалась!))))
11.15. Кофе р-р с 1 ч.л. сахара, хлеб овсяный, грудинка копченая.
14.00. Мандарины 3 шт.
17.00. Плов со свининой.
21.00.Помидоры 2 шт, огурец 1 шт, сыр фета ок. 70 г.
23.00. Йогурт нат. 125 г.
1.00.
2 л

Понедельник 17.12:
10.00.
12.00. Каша льняная на молоке, мёд, кофе нат. с 1 ч.л. сахара.
13.00. Мандарин.
14.30. Шоколад особый 2,5 дольки.
17.30. Плов, кетчуп.
20.30. Огурцы 2 шт., творог.
1.00. Яйца отварные 2 шт.
4.00. Молоко.
не ложилась
2,25 л.

Настюш,а чего ты не спишь по ночам?

Согласна с наказанием! Надо с этим завязывать!

Приветик, Настена, я Яра, пришла познакомиться и пожелать удачных отвесов! Все получится обязательно!