Вот и молодец!
Я такая же была лет до 20... А потом , начала есть все...и жирненькое, и сладенькое все и по-многу Теперь вот переучиваюсь заново
Кстати, вес твой совсем уже линеечку догнал Чуть-чуть осталось!
Присоединяюсь в Наташе!!!

расскажешь?

мазаня, Мальвина, Бася, Санна, Kisania - всем привет!


Девочки, аватарку верну, когда вес на линеечке нагоню. А то мне вам в глаза стыдно смотреть

Расскажу. Это рекомендации из той же книги:
"Первый вариант чистки толстого кишечника, которым я постоянно пользуюсь – сибирская чистка с помощью льняного семени.
100 гр льняного семени перемалываете, например на кофемолке. Заливаете 250 гр нерафинированного подсолнечного масла и 7 дней настаиваете, изредка хорошенько встряхивая.
Пить 10 дней по 3 раза в день за 40-60 минут до еды по 1ст. ложке.
Питание в этот период вегетарианское.
ВНИМАНИЕ! Противопоказания. Если у вас хронический панкреатит или есть другие проблемы с поджелудочной, желчнокаменная болезнь, гепатит, принимать настойку льняного семени на масле нельзя – она может вызвать обострение. При холециститах принимать только во время еды. В этом случае придется обходиться обычным настоем льняного семени на воде: заварить 1 стаканом кипятка 1 ч. ложку семян льна, дать настояться. В принципе уже через 2 часа настой готов, но будет гораздо лучше, если вы будете держать этот настой в термосе целый день. Принимать на ночь по 1 стакану не процеженного настоя вместе с семенем. Настой пить 2-3 недели.
Противопоказания: гепатит, при холециститах принимать только во время еды.
Второй вариант чистки кишечника, которым я пользуюсь – следующий настой из трав: зверобой, ромашка, крапива, полынь горькая берутся в пропорции 1 : 1 : 1 : 0,5 и перемешиваются. 1 ст.ложку смеси на 1 стакан кипятка, настаивать не менее 1 часа. Выпивать 100гр за 1 час до еды три раза в день в течение 10 дней.
Противопоказания: гипертония, повышенная свертываемость крови, атеросклероз, кровотечения, вызванные полипами, кистой или другими опухолями матки и ее придатков, беременность, энтероколит.
На период чистки кишечника льняным семенем или травами исключить алкоголь, мучное (особенно свежую выпечку) и сладкое (мед можно, но мед настоящий, без примесей сахара), перейти на вегетарианское питание.
Два признака, что чистка кишечника пошла вам на пользу – вы должны потерять в весе 5 – 10 кг и кишечник должен заработать как часики: один раз в день для мясоедов и два раза в день для вегетарианцев."
Я выбрала для себя 1 вариант, тем более льняное семя очень полезно

Jagodka, привет!
Спасибо за рецептики, я, пожалуй, первым воспользуюсь. Тут правда пишется, что при гепатите противопоказано, а если Боткина болела - это не считается, наверное? Льняное семя - действительно кладезь полезных веществ.
Насчет аватарки, присоединяюсь к мазане, хоть и вкусненькая клубничка, но личико лучше!
#77

Jagodka я бы попробовала но опасаюсь не выдержу вегетарианства, мясоедка та еще. Да и с желчным у меня заморочки с детства.

Аrinka, можно с врачём посоветоваться. Правда они не очень любят, когда народными средствами лечатся
Да, спасибки за картиночку - чудо девочка!

Kisania, там всего 10 дней! Ты же сильная!

Тоже можно к врачу обратиться за советом. В том же Нете возможно есть консультации Он-лайн. У Светы должна быть информация, она по поводу мужа консультировалась.

Jagodka я подумаю, мне сначала надо доскипидариться хотя бы а то боюсь организм вообще меня не поймет, скажет дура кака то:) че творит с собой. А на скипидар аж три месяца надо.

Kisania, а муж то ничего не имеет против запаха?
Мой вон как-то мумие учуял (я в крем его добавила), так поморщился. Говорит, говнецом попахивает

нее, он же хвоей просто воняет, а с кожи быстро уходит запах, через час уже и не пахнет, там за месяц 15 ванн, потом месяц отдыхаешь и опять 15 ванн.

Kisania, а ты их для похудания делаешь или по другим показаниям?

Вот этот месяц, точнее 10 дней и почисти кишечник. Если сбросишь обещанные автором 10 кг, то будешь у нас на форуме тонкой, звонкой ЗАМом по непонятным вопросам

да для всего делаю, хочу кожу подтонусить, хочу чтоб локоть шелуться перестал, мож радикулит коленно-локтевой погодный уменьшится, ну и для похудания тож, видала как они меня с плато снесли просто Морда лица тож улучшается у меня с них, по крайней мере так грят:)

Вот умничка какая, а? Моей скоро 17, а такая же балда! Смешно сказала
Jagodka, насчет чисток-очищений всех этих...
Я вот, позволь порассуждать, с интересом наблюдала твои экзекуции с клизмением и все думала - придешь ты к теперешнему результату или нет?... таки пришла....
Я уже проходила подобные чистки. По Малахову... Похудела на 10-12 (уже не помню, лет 15 назад было), а потом через месяц все вернулось и добавилось сверху !!!
Это позже, осмысливая и впитывая инфу отовсюду, прониклась и доверяю больше другой теории - не может такой сложный и самодостаточный организм, как наш, зашлаковываться, загрязняться и забиваться. И все врачи это подтверждают.
Организм самоочищается!
А любое внедрение извне оборачивается против.
На место "очищенных" полостей с великой радостью приходят новые каловые камни, залежи, токсины и т.п.
И выход здесь один - не силком (механически, химически или био- и фитологически), а просто обычным здоровым питанием и физнагрузками - медленно и верно оздоравливать свой организм. А он уже сам себя подлечит и подкорректирует, если надо.
Это мое мнение. С ним можно не соглашаться, его можно оспорить или просто пропустить мимо.

А я полностью согласна с тобой, Оленька, МАКАРИНА! Все должно идти естественно! Помогаем только правильным питанием и двигательной активностью!
Нашла очередной рецептик каши "для улучшения пищеварения", пойду и к себе, на память запишу. Вдруг пригодится.
Итак, кушаем на завтрак.
2 ст.л. грубо дробленого зерна пшеницы, ячменя, овсянки(лучше чередовать)
2 ст.л. семян льна
2 ст.л. измельченных орехов(кроме арахиса)
2 ст.л. мелко порезанных сухофруктов (курага, чернослив, инжир)
Все тщательно перемешать, залить водой и оставить на ночь. Утром добавить йогурт, простоквашу или кефир. Не рекомендуется при этом употреблять соки и свежие фрукты, иначе в желудке возникнут явления брожения и метеоризм.
Ягодка, ничего, что я у тебя тут расписалась?

Kisania, обязательно поможет! Мне их и рекомендовали для лечения суставов в первую очередь.

Оль, а я когда первый раз клизмами чистилась, у меня без физнагрузок, без ЗОЖ ушло кг 10! Ну, я тогда помоложе была и так всё прошло удачно! Потом года 3 вообще вес не набирала! А в этот раз с трудом 5 кг с учётом ЗОЖ и зарядки А ты считаешь, льняное семя тоже не пить? Оно ведь в любом случае полезное!

А как же тогда РД? Мы же тоже мини-очищение проводим?
Дачница, спасибо за рецептик! Обязательно попробую
Девочки, у меня опять вес увеличивается. Правда вчера поела арбуз в 18.00. Сегодня проснулась с отёками. Может водичка? Завтра буду молокочаится!

Jagodka, привет! Ну вот, стоило только отойти на минутку, как тут депрессуха, повышение веса и прочие паразиты Ай-яй-яй!
Про паразитов - не верю! Просто исходя из здравого смысла: если всему на свете находится одна причина, то, скорее всего, это не она В крайнем случае, для профилактики можно попить горечь:
#77
Льняным семенем, думаю, очищаться можно - тем более, в нем много омега-3 кислот. А вот клизмы - я попробовала. После 5 дней кишечник 3 дня в себя прийти не мог, только сейчас потихоньку начинает восстанавливаться... Так что ну их к ляху!
Насчет диетолога - я думаю, хорошая мысль. Если несмотря на все усилия вес идет вверх, надо советоваться со специалистом. Попробуй, надо же как то процесс активизировать!
А как твои тренировки? Не бросаешь Тарзана?