Доброе утро!!! Ну-с, хорошего всего нам, доброго и бодрящего)))

- 100
Мало того, что не плюс, еще и отвесик. Брала весы, взвешивала и считала. Я довольна выходными в деревне , на которых не набрала.
Когда закончатся КД, думаю еще отвешу. В общем, на позитиве и вхожу во вкус.
В саду дали целый список, что нужно купить для занятий и чем раньше, тем лучше.

Танюша, приветик!
Хорошего дня и отличного настроения!

Всем приветики!

Молодец!!! Рада за тебя)))
Правильной дорогой идешь, товарищщщ

Привет, у тебя всё хорошо, всё как-то умеренно ,небольшие отвесы, немного зарядки... потихоньку, но вперёд. У меня всё как-то наоборот, всё рывками ,отвесищи то большие, то нет вообще. наверно у меня это не здорово Надо что-то подумать и поменять.
Со школой согласна...столько нервов и денег деток учить

Приветик
Молодец что в минусе
Да побор денег это везде доче в садике тоже вручили список и тоже все срочно. А еще и в школе поборы. Как начинается этот сентябрь так пора кричать караул там дай тому дай одно дай дай дай

- 100
Все повалилось на мою голову. Ребенок с соплями и подкашливает. Я сама, кажется, тоже заболеваю. Вчера аптека, сегодня еще пойду. Как всегда, чем меньше денег в кошельке, тем больше всего появляется трат, а в кредитку лезть, как ножом по сердцу. Машинка стиральная накрылась, а стирать кучу. Попробую сегодня фильтр почистить....если это не он... то это будет писец. Редуктор в машине опять откладывается, наверно, пока не развалится.
Еще вчера такая фигня случилась...может, просто от усталости или заболеваю...но не припомню такого. В общем, все как всегда магаз-аптека, дома поесть приготовила, ребенку процедуры- все нормально. Легли спать. И тут меня такое головокружение накрыло. Прям карусель. Глаза закрою, улетаю в бездну. Че было??

Таня, Алена, Галя привет, девочки!
Галя, это сейчас более-менее ровно и то, учусь пока. А до этого тоже все рывками. То диета, то зажор. То скину нормально, то наем все обратно от радости. Просто сейчас я успокоилась в плане диет и сроков. Просто считаю каллории и ем. И как приятный бонус кг-шки по чуть отваливаются. Еще для себя решила, что даже если сорвусь и наемся не кидать все и есть дальше от расстройства, а со следующего дня опять продолжать. Худеть, в смысле Вот вчера такая круговерть была, думала, ща наемся ... но нет, дождалась ужина и посчитала каллории. И сегодня рада, что не сорвалась.

Алена, даааа. Везде дай-дай-дай. Ну бесплатное же образование у нас, что там))

Танюша, и тебе хорошего дня!

согласна полностью, без нервов, методично. Это жизнь со своими плюсами и минусами, вкусностями и не очень, а не диета.
Голова мыслит у тебя в верном направлении, поддерживаю полностью.
Головокружение...я не врач, не могу сказать даже, а не давление это случайно?
Здоровья вам крепкого, не болейте, берегите себя.
Я с холодов начинаю почаще готовить имбирный чай себе. Имбирь режу пластинками по 0,5 см. Если корень свежий, у него бежевая шкурка гладкая, то не чище. Если корень уже не такой свежий, то поскребу ножом слегка. Нууу...4-5 см корня. Заливаю литром воды и кипячу на медленном огне 10 минут, выключаю, потом туда же 1-2 ч.л. зеленого чая, чтоб заварился, еще через 10 минут пол-лимона нарезаю. Настоится, процеживаю и пью. Еще мёд вприкуску можно.
А своим гаврикам я каждое утро даю по полстакана шиповника.
В термос кидаю ягод, чуть сахара и заливаю кипятком просто. И так я делаю всю зиму.

выздоравливайте
я сама уже не могу воспринимать слово диета аж трясти начинает. Хочу наладить просто питание чтоб была там все но в умеренном колличестве и и при этом плавно убирать вес не насилуя себя ограничениями

- 0,9
Как-то много, но, возможно, будет потом плюс.
Машинка стирает Фильтр почистили и еще че-то муж сделал. Хоть одна головная боль минус)))

Танюша, приветик!
И как, меньше болеют с тех пор, как шиповник стала давать? А то мой без конца с сентября по май, сил нет.

Алена, привет!
Все наладится постепенно. Главное, терпение))

Привет!))) Слава Богу, мы не болеем, (ттт). В садике я помаялась с соплями и простудами постоянными, к тому уже у меня двое детей с разницей 2 года, один заболел, второй 100% заболеет через 2 дня. Там меня воспитка научила шиповнику и имбирю. Но с имбирем детям аккуратно надо очень, гастрит заработать на ура можно, он же жгучий. А вот шиповник пьют с удовольствием каждое утро. Да и в течение дня пьют, потому как термос пустой к вечеру)))
Главное не лениться и не забывать его заварить. А делов-то там на 5 минут.

Душееевный отвес, очень приятно такой на весах видеть))) Ты молодец!!

- 0,4
То ли из-за того, что КД ушли, то ли движухи больше стало... Наедать стараюсь на 1800. Правда, по программке чем меньше вес, тем меньше каллорий можно))) Раньше почти 1900 можно было, а сейчас 1801)))
Пошел в сад сын. Дышал ночью вроде носиком, но чуть подкашливает изредка. Отвела, посмотрим.

Танюша, приветик!
Мамке сказала, чтобы собрала ягоды в деревне. А пока в аптеке куплю, постараюсь сегодня. На ночь заливаешь кипятком, да?

А что за программа такая?

Привет! Отличные отвесы!!! Так держать!
Да, перед сном заливаю кипятком в термосе, да можно даже в обычной банке. Если вечером, то даю настояться часик и дети пьют уже