irma-petrova
А так то вкуснее конечно тоже так делаю,

Я так привыкла мало есть что на завтрак сегодня 150 грамм творога только половину осилила и на потом еще оставила..Вечером конечно чувство голода нерельное мучае все это время-не привыкает организм а на ночь требует еды.Но я стараюсь необращать внимания а пить много воды.

привыкнет но я днем нормально ем каша с утра обезательно,и обед какой повкуснее горяченькое

Меня спасает еще чай, какой ни будь ароматный.

Ничего справимся..Такими темпами как я и расчитала думаю к 15 декабря будет 85(очень уж хочется к нам гости придут которые меня давно не видили..).

тоже таким балуюсь по вечерам

ты очень хорошо идеш к своей цели и получиш комплименты ето точно.А я ранше комплименты ловила а сейчас ково не встречу все говорят,вау ну ты болше не худей и так уже тошая стала больше будет перебор,так я вроде и не худею но питание моё осталось и спорт полюбила как наркотик и вес пусть сам стоит как хочет главное с таким образом не растолстею опять и ето главное

худей и так уже тошая стала больше будет перебор,так я вроде и не худею но питание моё осталось и спорт полюбила как наркотик и вес пусть сам стоит как хочет главное с таким образом не растолстею опять и ето главное[/quote]
Да по фотографиям ты вообще уже идеальная и дальше при твоем росте худеть одни кости будут и ето уже не очень будет смотреться.

поетому уже и не худею а так просто подерживаю но иногда что то отвешивается.

На этой фото у меня 60 кг-так хочется назад свои 60..
#77

irma-petrova
красотка

дауж..когдато-была..

Да, фигурка была что надо!
Что ж если приложить усилия, то обязательно будет опять 60!

а вот мои самые последние я довольна очень собой
#77
#77

конечно будет главное старатся и идти к етому

вауу!Там где одна в джинсах стоишь вообще классно получилось прям хоть в мадели записывайся!