это точно


именно так и будет! Даже не сомневайся!


Маша, ты меня прямо интригуешь своими рассказами....

Сегодня было задание визуализировать себя. Просто представить, хорошо рассмотреть и т.п.
Ну, конечно, мне было скучно просто рассматривать. "Я" получилась никакая не идеальная, а самая обычная я, домашняя такая, не накрашенная почти. Разве что платья такого у меня нет в натуре, и обуви. И вот я ее ("Я") рассмотрела хорошенько, облетела спереди и сзади, потрогала. А потом и поговорила. Спросила, переедем ли мы в Донецк. "Я": "Да, конечно" - и заулыбалась. "А когда???!!!" - "не-а, не скажу", мол, фиг тебе так сразу все и рассказала. И еще спросила "Я здорова?" А она (то есть "Я"): "Зууубы"
Вот и весь диалог, как-то я подумала, что если еще буду спрашивать, то будет неправильно. В книге приводится пример, когда человек, не научившись толком всем этим делам (как назвать я даже не знаю), сразу стал жизненные вопросы задавать и ответами руководствоваться. А ответы не были верными. Вот и я не буду пока.
Насчет зубов. Я сейчас лечу конъюктивит, и еще очень насущной для меня является тема щитовидки. У зубника я, конечно, сто лет не была (при беременности еще ), но ничего, ттт, не беспокоит. Правда, зубная тема всплыла у нас вчера: у Левчика зуб шатается первый! Не знаю уж, поэтому ли "Я" сказала о зубах, и действительно зубы надо лечить. Только стоматолог правду скажет
Оля, у меня еще один вопрос: ничего, что я отклоняюсь немного от темы? Я не спешу, как тот дядька в книге, просто оно само собой так получается. Я специально ничего не выдумываю.

Я тебя почитала - по моему все правильно делаешь. Я бы даже посоветовала несколько уроков за один день проходить - ты же дома, ничем не перегружена.
Иначе тебя это утомит. Ну, я так иногда делала. Самое главное чувствовать - расслабляешься или нет?
И в Альфа нет не правильных ответов - все дело ты расслабленная или нет. Учись расслабляться.

Пипец, куда-то делись мои сообщения Впервые со мной такое Стока всего написала...

интересно, блин А как это все называется-то хоть?????

Ничего случайного не бывает, наверное, ты что-то главное не написала.

Уж не знаю, что я там не написала, подробно так все описала, все свои упражнения, и о питании... Я знаю, такое бывало у девчонок. А у меня первый раз.

Это к Оле вопрос

safolga
Спасибо за ссылочки, посмотрю внимательно, когда будет время.

Девочки, доброе утро!
Вчера был бешеный день, было очень много срочной работы, некогда было и к вам вырваться.
А сегодня я вся в бегах, короче, я вас люблю, а писать пока не могу
Упражнения вчера решила не делать, потому что вся на нервах была. расслабиться бы не получилось нормально. Сегодня после обеда обязательно сделаю. Я остановилась на том, что нужно визуализировать человека, с которым живешь или близкого. Решила маму Ее ДР вчерашний не прошел бесследно, плюс 300 (65,9). Все не критично. Но! В ПН было тоже 65,9. А уже пятница. Хорошо стартанула, а теперь замедлилась. Вот об этом я вчера подобно писала, все анализировала. Повторять не буду, скучно
Все, я побежала на аэробику!

Привет, Машуль

safolga, спасибо за ссылки. Обязательно почитаю..


так всегда бывает, это нормально...главное - не сдаваться!


Удачно тебе сжечь калории

Знаю Просто и себя знаю: буду думать: вот молодец, за две недели два кг сбросила. А фактически-то последнюю неделю фиг его знает, чем занималась.
Еще одна фишка: оказывается, у меня скоро КД, тоже ж похудение замедляется...

Спасибо Хорошо попрыгала, еще и потом по городу носилась, то туда, то сюда.

У Левчика оказались лямблии... Наша врач сказала, что детям нужно пролечиться, а взрослым кровь сдать. Вот еще не было печали...

А я пыталась заниматься своими упражнениями. мама ну никак не хотела визуализироваться. Тогда я визуализировала мужа. Он сразу возник, улыбается, все ок. Попыталась с ним заговорить... И поняла. что забыла, как его голос звучит. То есть, конечно, я знаю его голос, а вот представить себе не смогла. Тоже ему поулыбалась и мы распрощались. Такие вот дела.

Привет, Маша! Смотрю новую систему на себе апробирующий.


Фантастика!


Глазки мужу строила?

Читаю тебя а написать нечего У меня мама медитирует, ходит на йогу и какой-то Рейкой занимается
А я видать не доросла, т.е. без осуждений, нейтрально.
А ты так пишешь интересно, а прокомментировать и нечего....
Когда лечите лямблий надо полечить всех членов семьи не зависимо от анализов.

Ага Только что повторила с мужем упражнение (вечернее), пообщались, наконец-то. Ничего особо интересного не услышала, так, подтверждение моих мыслей.

А нам наша врач сказала, что детей да, а взрослых надо анализы, и лечить только в случае, если обнаружатся антитела. Ну мы так, де минуты по телефону, еще подробнее не знаю ничего.

Люд, я иногда и сама улыбаюсь. Вголове-то все давно к тому пришло, а вот описания свои словесные всех своих упражнений тоже как-то странно читать. Я пишу для себя и для Оли больше, а для вас - чтобы вы просто знали .чтоу меня в жизни происходит. Кое-что вам и не понятно, но подробно писать смысл?

Доброе утро, дорогие!
Отвес 200 г (55,7), приятно, так как по калориям я перебрала вчера Доедался торт после ДР и еще фисташки доедались и пиво допивалось. Всего по чуть-чуть, а калорий получилось 1730. Спасла меня тренировка и потом долгая ходьба пешком.
Девочки, долго расписывать тут не буду, лучше постараюсь по гостям пробежаться, пока мои спят. Хороших вам выходных!