Midori, рада тебя видеть!
Скажи, дорогая, этот Витагор он от чего? Профилактика от паразитов?

А я им и хочу, тем более он для кожи хорошо. А от клизм пока воздержусь, я же в июне уже курс провела

Нет. Я ещё тут пытаюсь танцевать под диск "Танец живота". Пока
Юль, я тоже пару дней буду в запарке - сдаю в работу многострадальные календари. Сделала заказчику 4 варианта - не понравилось. Наняла за деньги профессионала. Думала - свежий взгляд, всё такое.... Получилось хорошо, но заказчик решил взять мой вариант Мне, конечно, приятно... Но деньги дизайнеру я уже заплатила Угорела на 3000 р. А сейчас сама сижу готовлю макет к сдачи в печать
Всё, убегаю! Буду вечером, наверное

Jagodka, приветик!
Редко захожу, но работа... Я здесь почитала чуть дневничок твой. Не унывать!!! Я вот думаю, что клизмы все таки не надо.
А так у тебя правильный расклад и думаю вес дальше будет двигаться

Вот молодец! И на работе умница. Даешь боевой настрой на пинание кэгэшков.

Именно. Это всякие горечи - считается, что в сочетании друг с другом они дают обалденный глистогонный эффект. Судя по тому, что о нем пишут, хуже не будет

А мораль такова: надо верить в себя! 3000 руб ты заплатила, чтобы узнать, что делаешь работу не хуже дизайнера. Это дорогого стоит, верно?

Танцы живота - это красиво, и музыка заводная... Я однажды была на концерте небольшой студии. Там одна очень даже полная женщина средних лет исполнила собственноручно поставленный танец "любимая жена султана". Она заткрула з пояс всех молоденьких девиц - и полное отсутствие талии ей не помешало. Зал аплдировал бешено! Так что - все внутри нас!

Удачной работы, я тоже убегаю )))

Гад!

Точно!
Мораль от Светки - не фиг клиенту 4 варианта показывать!
Из лекции, которую я читала при обучении рекламных агентов:
"Заказчику никогда не нужно показывать несколько вариантов оригинал-макетов. Среднестатистический Заказчик со средним умственным развитием НЕ В СОСТОЯНИИ сделать АДЕКВАТНЫЙ выбор более, чем из двух вариантов. Поэтому делаем... ТРИ варианта! Один - как можно более полно учитывающий пожелания клиента. Второй - такой, каким макет хотели бы видеть мы сами. Третий - заведомо ужасный, в качестве "маленькой желтой собачки" ".
Чесслово - всегда срабатывало. Ну, почти всегда. Клиенты - народ непредсказуемый, всё-таки...
Как правило, первый вариант им не нравился, третий - тоже (хотя БЫЛИ случаи, когда утверждали именно "желтую собачку" )
И ничего людям не оставалось делать, как выбрать второй, самый профессиональный вариант... и им хорошо, и нам - не стыдно.

Есть правило: из всех вариантов клиент выберет худший! Проверено

Подтверждаю как среднестатистический заказчик! Если вариантов более чем два,либо не возьму ничего,либо...

лерочка, спасибо за поддержку

Юль, я вообще не думаю, что у меня засилие паразитов. Просто начиталась всякой хрени В аптеках где увижу, почитаю, что это за таблеточки
Я то в себя верю, это они мне каждый год нервы матают - в том году предложила 1 вариант - не понравилось, пришлось ещё парочку сделать. В результате выбрали первый Такое впечатление, что думают - за дизайн заплачено - пусть работают!

Эт точно!



Вам смешно, а они в этом году такой вариант и выбрали Стыдно в типографию везти я же его для колличества сделала
Отчётик за сегодня:
З - фитнес хлопья с кефиром (во я на них подсела, прям, как Санна на чак-чак ), чай с молоком
2З - яблоко
О - 1 помидорина, зелень, курогрудь (гриль б/м)
П - творожная запеканка со сметаной, кофе б/с
У - каша овсяная с отрубями +банан, чай с молоком
Попозже пойду жирок сгонять на тренажёре
У нас воду горячую отключили на 3 дня Хорошо, что водонагреватель есть

Ну хлопья эт не страшно А я вот чака уже не ем 5 дней! О как! Я молодец

Классный рациончик

Теории подтверждаются практикой Я ж тоже среднестатистический клиент

упс... Я чё - ляпнула чёт ни то, чё ли?
Ну тада ещё маленький отрывок из той же лекции:
- ...Поговорим о содержании рекламного сообщения. ЛЮБОЕ рекламное послание должно быть составлено так, чтобы оно было понятно человеку с IQ ниже среднего...
- ???
- ...Короче - чтобы ДУРАКУ БЫЛО ПОНЯТНО!!! Ясно?!!



З.Ы. Если перл про клиента - плод моих собственых умозаключений, то высказывание насчет содержания рекламного послания подчерпнуто мною из авторитетных источников...

Ну, кто бы сомневался

Вот так чтоли?
#77

Jagodka
Похоже у меня IQ ниже среднего таки.. .Мне вполне понятно и смешно
Jagodka, спасибки за ссылочку - почитала юмореску про степ аэробику, поржала.. Это прям про меня на первом занятии..

Примерно!

Вот и у меня с АйКью не очень - мне вообще большинство реклам понятно!

Насмешили
А теперь вернёмся к нашим баранам, т. е. ЗОЖу!
Я сегодня купила чечевицу, там написано просто отварить. Кто знает рецептик по-вкуснее? И можно ли её использовать, как гарнир к мясу?
А вот ещё один текст очередной рассылки. Вроде бы прописные истины...
Что же на самом деле заставляет нас набирать в весе?
В большинстве случаев мы сами виновны в том, что постоянно набираем в весе. Самые распространенные на то причины – это:
1. Я это заслужил по праву
Чаще всего, проблема заключается в наших же собственных установках. Так, к примеру, мы хорошо поработали, успешно реализовали проект, решили серьезную проблему, и мы тут же даем себе установку, что за эти труды нам по праву полагается что-то вкусненькое и даже в больших количествах. Система поощрений – непременно хороша, однако не стоит ее подменять злоупотреблением едой. Вместо того чтобы порадовать себя куском торта либо пирожными, либо жирной жареной пищей, вводите положительные поощрения (фрукты, билеты на концерт, покупка интересных книг и журналов и т.д.).
2. Я сэкономил калории на завтраке
Не обманывайте себя тем, что, не позавтракав, мы можете с чистой совестью разрешить себе больше обычного съесть в обед, кроме того, позволить пачку чипсов и парочку бисквитов. На самом деле отсутствие завтрака замедляет метаболические процессы в организме, а это означает, что весь Ваш вкуснейший и обильный обед рискует «отложиться» у Вас на фигуре. Питайтесь регулярно, не пропускайте завтраки, чтобы, во-первых, постоянно держать в норме уровень сахара в крови, а, во-вторых, сдерживать свой аппетит, который быстро растет, если мы пропускаем, к примеру, завтрак либо обед.
3. Это все БЕСПЛАТНО!
Это, пожалуй, самая губительная установка для нашего организма. Как только мы ее произносим, то это автоматически для нас означает, что мы можем есть, сколько хотим, ведь все абсолютно бесплатно! Многие в таких случаях стараются ничего не пропустить, попробовать все блюда, даже если они уже с трудом лезут. В таких случаях предлагаем Вам всегда представлять, что на самом деле при выходе Вам все же придется заплатить за все, что Вы съели. Вполне возможно, что в этом случае, Вы будете более благоразумными и не будете есть все подряд.
4. Я просто не могу обидеть людей, которые накрыли такой стол
Это, пожалуй, самый чудесный предлог для того, чтобы наестся вволю! Вы же в силу своей культуры просто не вправе обидеть виновников торжества и не попробовать хоть какое-то блюдо на их столе. На самом деле за таким поступком скрывается Ваше желание ни в чем себе не отказывать в этот день. Однако виновник торжества вряд ли будет держать обиду на Вас, если Вы вежливо скажете, что все приготовлено, несомненно, очень вкусно, но Вы уже просто не можете больше есть либо если Вы честно признаетесь, что в данный момент Вы - на диете.
5. Жалко выбрасывать
У нас периодически остается еда, которую семья не съела за обедом или ужином, продукт –скоропортящийся, а выбрасывать жаль (ведь денег стоит!). В конечном итоге, мы вынужденно доедаем остатки пищи, что в конечном итоге отражается на нашей фигуре. Самый простой выход из данной ситуации – готовить именно столько, столько необходимо семье на обед либо ужин (Вы ведь наверняка уже знаете, кто и сколько в семье съедает обычно).

Jagodka, оч интересно...
копирую инфу - ВСЕ ПЯТЬ причин служили мне поводом "раздобреть" - классная статья! Вроде бы всё это уже знаем - умные, но тут здорово всё обобщено.
Буим бороться с причинами - по пунктам!


И я! Фирма Мистраль. Называется красная чечевица. Завтра буду её есть вместо мяса и рыбы - заделаюсь вегетарианкой.
БелкА то, видала, сколько в ней?
Я её просто варю (правда, раньше покупала зеленую чечевицу, в таких пакетиках для варки). Потом посыпаю специями, зеленью. Еще можно посыпать чуток творога/ или брынзы/ или сыра. Еще можно сверху чуток орешков или семечек/ или маленько оливок покрошить. К чечевице я еще режу огурчик/помидорчик/ болгарский перчик - без них её есть как-то суховато. Вот!